脳の酸素消費量は全身の約25％

＼HUMAN-RESCUE／

おはようございます(^｡^)長田ハリーです

脳の酸素消費量は、全身の約25%

筋肉のように

酸素をある程度貯蔵するような芸当のできない脳は

供給された酸素を

一瞬に使い果たしてしまいます

事務仕事や

頭を使う仕事の人は

適度な運動で

体の筋肉を

酸素の入りやすい状態にしておかないといけませんね


赤血球は新しく生まれてから、100～120日でスクラップ

白血球は１立方ミリメートル中に約6,000個あり、寿命は約10日間

ちなみに

白血球にいい食べ物
ニンニク

ニンニクのホイル焼き 

キャベツ

ニンニクとキャベツを炒めてもおいしいですよ・・
味はシンプルに塩（腎臓にいい）・胡椒（肺にいい）で味付けして
ポン酢（肝臓にいい）を出来上がりにかけてもおいしい



白血球の中のＮＫ細胞はがん細胞をやっつけるのに有効です

ニンニク・キャベツをよく食べましょう

血液は骨髄の造血幹細胞で作られるが

骨髄の圧迫があるといけませんね

つまり

体の疲れは内臓の疲れ

骨に沿って

張りを

とってもらってください

血液造血の二次タンクの

肝臓や脾臓が動き出さないように

肝臓や脾臓に負担をかけないように

体のケアは十分にしておきましょう

お近くの整体でリフレッシュしてください

整体も決めたらそこの先生を十分に信頼してください

信頼関係がないと治癒力も高まりませんよ

今日も一日頑張ります

長田ハリー今日も行く。