黄砂がくると頭痛を感じる人がいるかもしれませんが、これは自律神経の乱れから起こります。
黄砂がくるということは西からの風にのってくるわけです。すると気圧の急激な変化が生まれてきます。
黄砂の量が多ければ多いほど、気圧の変化が大きくなるのでより自律神経の乱れを引き起こします。
黄砂対策のマスクも大切ですが、リラックスする環境も整え自律神経の乱れを解消することも大切になります。
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