2017年08月のブログ|広島・福山の身体コンディショニング&パーソナルトレーナーだいすけのブログ
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広島・福山の身体コンディショニング&パーソナルトレーナーだいすけのブログ
広島県福山市で理学療法士、ヨガ、ピラティスのインストラクターをしています(╹◡╹)
ヨガ、ピラティスをより快適に、より楽しく取り組むためのヒントになればと思います。
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2017年8月の記事(20件)
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ピラティスと筋トレとパフォーマンス
いよいよ1週間後です!
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「〜のための〜」は「〜を治すこと」ではない。
プライベートクラスとグループクラスの違いは?
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良き誕生日もピラティスのお陰様
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