こんにちは。
「おしり塾」 はしもと みか です
今日も、ご訪問、ありがとうございます。
私。やっぱりトレーニングは嫌いです。
トレーニングはやった気にはなるけど、
大切なのは、
歯磨きしてる時立ち方が変わったのか、
顔洗うときの腰の曲げ方が変わったのか、
洗濯物干してるときの腕の上げ方がかわったのか、
だと思うから。
意識せずに普段の振る舞いが変わるほどのトレーニングができる人ならいいよ。
だけど、
トレーニングして満足。終わり。
では何も変わらない。
トレーニングは目的ではないと思うの。
突然スパルタになったようにみえるでしょ？
でもね、
すんごく楽しいの！
だって、
トレーニングってその時だけでしょ？
でもさ、
「立ち方」って生活そのものじゃん？
生活そのものが変わるって、
すごいよ。
生活って人生じゃん？
人生って変わるからね。
「難しい」
に焦点当てるのもいいんだけどね、
それ、
じつは楽しいことなのだよー！！
睡眠たっぷり、
元気なみなさんと
開催する。
そんなスタンスです。
体調が、少しでも良くない方はまたの機会にご参加ください。
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どなたでも簡単に、安心してご体験いただけます^ ^
3月21日(日) 10:15 - 11:45
4月5日(日)10:15-11:45
4月22日(水)10:15-11:45
開催場所
山手線 新宿駅 徒歩5分
参加費：2,000円
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