「おしり塾」お茶会！
代謝が落ちてるなー。
疲れがぬけないなー。
体型がちょっと…。
腰痛の予感が…。
カラダがかたすぎてまずい気がする。
でも、ジムは続かなかったし、
何したらいいかわからないー！
ってみなさんと、
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セルライトが減っていく「座り方」
＼
練習しました(*^^*)
えー？！
「座り方」だけで？！
って思うでしょ？
参加者のみなさんから、
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「座り方」一つから骨盤が整うって納得でした！
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ってお声が(*^^*)
そうなんですー。
骨盤を支えてる「おしり」の筋肉
を大切にする。
そこから、
腰、肩、脚、
とよい影響が！(*^^*)
それには、
週1のジムより、
毎日の「座り方」！
一緒に「おしり」の話、しませんか？？
お茶会やってます(*^^*)
運動したくない
アラフォー女子のために…。
時間も根性も必要なし！
日常生活で
カラダをメンテできるようになって、
腰痛、生理痛、尿漏れを
改善させちゃう秘密を
一緒にお話ししませんか？
日程はこちら！
6/14(金)満席
6/18(火)残席2
6/28(金)残席2
7/2(金)残席1
7/12(金)残席2
7/17(水)残席2
場所：銀座のカフェ
時間：10:30～11:30
参加費：1,000円
お時間ある方はそのままランチしましょう(*^^*)
運動ギライでも手に入る
上向きヒップお茶会
お申し込みはこちらから！