二十四節気の大寒。
大寒らしい天気ですね。
大寒とは
小寒から節分までの
「寒の内」のちょうど真ん中。
一年で一番寒い時期です
何度も
記事にも書いていますが
冬の養生で大切なのは
先ずは防寒！！
冷えてしまったら
散寒（身体から冷えを取り除く）！！
鍼灸施術をしていても
冷えのある患者様は
身体の反応が良くなかったり
症状が改善されても
また元に戻るのが早い
という傾向があります
昨日も
街中を歩いていると
パンプスでパンストだけ
の女性が結構いらっしゃいました。
夜
ちゃんとケアができているといいのですが。。。
治療家としては
とてもとても気になるし
大丈夫かと心配になります。
仕事上
どうしようもない場合は仕方ないですが
お洒落ならば
とても残念です。
お洒落も大事ですが
身体はもっと大事です
どうか
自分の身体を
