本日は治療院の大掃除。
カーテンを洗い
床や棚を拭いて
不要なものを捨てただけ。
なのに
このスッキリ感はなんだろう？
今年
世界中で話題になった
“こんまり流片づけの魔法”
実は
彼女のお爺様は鍼灸師で
「健康とはつまり『巡り』だよ」
とおっしゃっていたそう。
その影響もあり
こんまりさんは
おうちの「ツボ」と
漂っている空気の「巡り」が
気になるそう
東洋医学では
身体の
気・血・水（津液しんえき）が
滞りなく
きちんと巡っているかを
重要視しています。
少しでも滞りがあると
それが不調の原因にもなるし
気の滞りは
精神の滞りにも繋がります
しっかり
代謝を上げ
気・血・水（津液しんえき）の
巡りを良くして
元気いっぱいに
生活してみませんか？
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セルフケアで追っつかない時は
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