癒される♪

やすらぎ堤を走っているとイルミネーションが沢山あります

今日は2週間前に痛めた右足底痛の感じをみながら21kmのハーフラン

痛み、違和感は無かったです

これで２週間練習に打ち込めます

食後のデザート

消費したカロリーを摂取（笑）