こんにちは！
こないだ
こんな変わった食べ物を見つけました！
「バターナッツ」という種類のかぼちゃだそうです！
なんか、かわいくないですか？
どんな味か気になるぅ～
食べ方はこんなのがあるそうです。
あ～なんだかおいしそう♡♡
かぼちゃって今から旬ですからね～
これからかぼちゃを見る機会が多くなってきますね！
かぼちゃって美容にとてもいいんですよ！
カラダを温めてくれますし、
ビタミンE・C、ミネラルも豊富で食物繊維もたっぷりです♬
どうも捨てられがちな皮や種にも栄養がたっぷりなんだそうです。
わっ捨ててました。
野菜にいらないところなんてないんですね♬
旬のものを食べることで
その季節に適応したカラダをつくっていきますので
秋から冬に向けた準備として
ぜひ積極的に取り入れてくださいね！
中央線・堺筋線
「堺筋本町」駅 徒歩5分
美容鍼 はり きゅう
Hari-Labo ハリラボ
Tel: 06-6241-7800