夜ご飯大量のサラダにササミに
納豆３パック、ゆで卵１個食べたら
体の調子がおかしくなった…
すぐ影響されちゃうからなー。
僕、人から聞いた事とか
すぐ実行しようとするんです。
今回は筋トレしてて
食事は何がいいのか高校時代の友達に 聞いてみたところ…
タンパク質を取るといい。
ササミや卵などを食べなさい。
と言われたものですから…
大量のサラダにササミにぐちゃぐちゃにしてて
その中に納豆３パック入れて食べました。
そして単品でゆで卵。
僕はバカなんですね。笑
まぁここで何で納豆を
食べようと思ったのか全然分からないんですけどw
お腹を満たすための大量の納豆で
誤魔化そうとしました。
すいません。
これが今の僕の肉体です。
明日はボイトレがあるので
それ前にジムに行って身体動かしてから
ボイトレ行きたいと思います！！
LIVEのためのオリジナル曲練習するので
身体動かしてから温めてから
挑みたいと思いまーす！！！
本日もお疲れ様でした！！
おやすみなさい( ´ ▽ ` )ﾉ