有痛性外脛骨は簡単に治るんです！

Ｎｏ４３９

攻略法が分かっていれば簡単です

昔、一世を風靡したルービックキューブ
ワシが小学生の頃に初めて日本に
入ってきた立体型パズルですが

昨日、患者さんが持っていて
久しぶりに見ましたよ

メチャクチャ流行ったものの
あまりに難解なため
最後はバラバラに分解してしまった

その後、揃え方のパターンが
出回って誰でもが６面を揃える事が
容易になるとタイムトレイアルへと
なっていった様に記憶しています

パターンが分かれば実は簡単！
スポーツ障害でなかなか改善しない
有痛性外脛骨も同じで

治し方が分かっている治療院に
行けば意外と簡単に治ります

もし、あなたの有痛性外脛骨が
治らない、再発を繰り返すなら
治療院の選択を間違っています

炎症をひかせるための電気治療や
マッサージ、湿布や薬に
頼っている様なら根治は難しいですね

有痛性外脛骨は足底アーチの崩れに
伴って骨の位置関係が狂った事で
発症しており

根治のためには足底アーチの再形成が
絶対に必要なので足底アーチ再形成の
リハビリを正確に指導できるかが
カギを握っています

足裏の筋肉を鍛える事で足底アーチを
整えます

足指で強くグーを握ります

チョキですが動きにくい人も
頑張って動かす努力をして下さいネ

パーも思いっ切り趾を開いてください

まずは趾を動かす事が
根治への第一歩です

そしてココが動くと
スポーツでのパフォーマンスも
格段に上がりますよ！