■「できると信じる」から全ては始まる
こんにちは、竹内です。
昨日、アンケートのお願いをしたところ、
続々と回答を送っていただいています(ﾟ∀ﾟ)
順番にプレゼントをお送りしますので、
もう暫くお待ちください！
さて、
今日のテーマは…‥
「できると信じる」から全ては始まる
どっかの自己啓発書に
そのまま書いてありそうな……。
でも、とても大事なことなので、
お伝えしますよ（きっぱり）！
これをやりたい！あるいは、
これをやめたい！って思っても、
二の足を踏んでしまうことって、
ありますよね。
例えば、結婚したい！と思いつつ、
行動は先延ばしにする、とか、
転職したいと思いつつ、
動かずにいる、とか、
離婚したい！って思ってても、
とりあえず現状維持、とか……。
今のままじゃいけない！
何とかしなきゃ！！！！
そう思っても、行動はなぜか伴わない。
う～～～ん、僕なんて
そんなんばっかりですよ
はっはっは。
（笑っててどうする）
で、そんな時って、心のなかでは
こう思ってるんです。
「たぶん、できないだろうなあ」
「無理だろうなあ……」
「うまくいきっこないよなあ……」
「自分が望むものは、たぶん手に入らないよなあ……」
行動が自然に出来てる時って、
心のどこかで「できる」って
思ってるものですよね。
それは、過去にうまくいった体験や、
人から聞いた情報などから
自分で判断しているわけですが、
要するに、「できる」って思えると、
自ずと行動が伴ってくるんです。
でも、どこかで
「できない！」
「無理！」
そう思っていると、行動がなかなかできません。
いざ、行動を起こす時も、
「このままじゃダメだ！」
「いい加減やらなきゃ！！！！！」
「うええい！どおっこいしょお～～～～～っ！！！」
って、何か意味不明なエネルギーが
すんごく要るんですよ（笑）
でもね。
考えてみれば、
「できる」
と思うのも、
「できない」
と思うのも、
一方的な思い込みに過ぎない
と思うんですよ。
もしかすると、はなから
自分には無理じゃ！！ってあきらめてたり、
不可能！！！！と決めつけて
いるだけかもしれないんですよ。
例えば、結婚できるとか、
できないというのも、
単純に《できないって思い込んでるだけ》
なのかもしれないし、
好きな仕事で食べていくのも、
《できないって決めつけている》から
できないだけかもしれないじゃないですか。
《ワタクシなら当然結婚できるに決まってるわよ》
って思ってたら、行動も変わってくるし、
《好きな仕事で、当然ウッハウハになれるに決まってるわ》
って思ってたら、動きも違ってくると思うんです。
もし、できないという現実が待ってたとしても、
《それは、ちっともワタクシらしくありませんわ》
《もっと別なやり方で責めてさしあげようかしら》
と、なるかもしれませんよね。
（↑どんなキャラだ？・笑）
《自分はできるに決まってる、と信じる》
というか
《自分はできるに決まってる、と思い込む》
それが無理でも、
《自分にもできるかも》
くらいには思ってみる。
そう思い続けてみる。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾
そうやって自分を《洗脳する》と、
そこから行動も
自ずと変わってくると思うんですよ。
自己啓発の世界では、「深層自己説得」と言われているのですが、
「自分はできる」と自分に言い聞かせることで、
潜在意識から、できる自己像へと変わるんです。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
僕も以前は「自分にはできない」と思うことが多かったのですが、
「自分はできる」って思うようになってから、
行動が変わりました。
気持ちも前向きになるし、
何より、気分がよく、
それが他のいろんなことにも影響してくるんです。
もちろん、完璧にそう思えているわけではなく、
ときには無理かも……と、弱気になることもあります。
ただ、そこから塞ぎこまず、
立ち直って、行動できるようになりました。
これって、すごいことかもしれませんよね。
今、うまくいっていないことも、
《自分にもできるかもしれない》って、
思ってみてください。
根拠なんていりません！
根拠は、後付けで大丈夫（笑）
まずは、「できる！」と
自分を説得することから始めましょう＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心理セラピストプロ養成講座
★９月末までの申込みで早割あり！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１０月より、心理セラピストプロ養成講座が
いよいよ始まります。
本気で、自分の人生を生きたい！
やりがいと充実感を持って仕事をしたい！
そんな《自分を育てていく講座》です。
講座では、様々な《実験》をします。
今までの自分ではやったことのないような、
自分を変える方法を実践していく、
ワクワク体験の連続です。
人生を変えたい、と言う人には、
うってつけの環境です。
プロとして独立したいという人も
全力でサポートします。
詳しくは、下のページをご覧ください。
★心理セラピストプロ養成講座
http://hidamarinoki.com/s_therapist.html
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「できると信じる」から全ては始まる
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動かずにいる、とか、
離婚したい！って思ってても、
とりあえず現状維持、とか……。
今のままじゃいけない！
何とかしなきゃ！！！！
そう思っても、行動はなぜか伴わない。
う～～～ん、僕なんて
そんなんばっかりですよ
はっはっは。
（笑っててどうする）
で、そんな時って、心のなかでは
こう思ってるんです。
「たぶん、できないだろうなあ」
「無理だろうなあ……」
「うまくいきっこないよなあ……」
「自分が望むものは、たぶん手に入らないよなあ……」
行動が自然に出来てる時って、
心のどこかで「できる」って
思ってるものですよね。
それは、過去にうまくいった体験や、
人から聞いた情報などから
自分で判断しているわけですが、
要するに、「できる」って思えると、
自ずと行動が伴ってくるんです。
でも、どこかで
「できない！」
「無理！」
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でもね。
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《ワタクシなら当然結婚できるに決まってるわよ》
って思ってたら、行動も変わってくるし、
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もし、できないという現実が待ってたとしても、
《それは、ちっともワタクシらしくありませんわ》
《もっと別なやり方で責めてさしあげようかしら》
と、なるかもしれませんよね。
（↑どんなキャラだ？・笑）
《自分はできるに決まってる、と信じる》
というか
《自分はできるに決まってる、と思い込む》
それが無理でも、
《自分にもできるかも》
くらいには思ってみる。
そう思い続けてみる。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾
そうやって自分を《洗脳する》と、
そこから行動も
自ずと変わってくると思うんですよ。
自己啓発の世界では、「深層自己説得」と言われているのですが、
「自分はできる」と自分に言い聞かせることで、
潜在意識から、できる自己像へと変わるんです。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
僕も以前は「自分にはできない」と思うことが多かったのですが、
「自分はできる」って思うようになってから、
行動が変わりました。
気持ちも前向きになるし、
何より、気分がよく、
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もちろん、完璧にそう思えているわけではなく、
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ただ、そこから塞ぎこまず、
立ち直って、行動できるようになりました。
これって、すごいことかもしれませんよね。
今、うまくいっていないことも、
《自分にもできるかもしれない》って、
思ってみてください。
根拠なんていりません！
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