いつものレシピに新定番「蒸し大豆コンテスト」参加中
（*^_^*）今回はスパゲティーのレシピです
＊黒豆とサーモンの豆乳クリームスパゲティー＊
材料1人分…スパゲティー1人分、トラウトサーモン1切れ、ミニトマト3～5個、ホウレンソウ1株、玉ねぎ１/4個、蒸し黒豆適量、●豆乳２００ｍｌ、●チキンコンソメ小さじ１、●とろけるチーズ大さじ２、塩コショウ適量、
作り方…①オーブンシートにスライスした玉ねぎをしいて、その上に骨を取りのぞきカットしたサーモンとトマトをのせ、塩コショウをふって200度のオーブンで15～20分焼く。②たっぷりの熱湯に塩とオリーブオイルを入れてスパゲティーを茹でる。③②の茹で汁でホウレンソウも茹でる。④●を合わせて混ぜ、トロリとしたら火を止め黒豆を入れる。⑤スパゲティーに①を（サーモンから出たオイルも）加えて混ぜ、④をかけて出来上がり！
a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r120119a" target="_blank">
蒸し豆を使った料理レシピ
（*^_^*）今回はスパゲティーのレシピです
＊黒豆とサーモンの豆乳クリームスパゲティー＊
材料1人分…スパゲティー1人分、トラウトサーモン1切れ、ミニトマト3～5個、ホウレンソウ1株、玉ねぎ１/4個、蒸し黒豆適量、●豆乳２００ｍｌ、●チキンコンソメ小さじ１、●とろけるチーズ大さじ２、塩コショウ適量、
作り方…①オーブンシートにスライスした玉ねぎをしいて、その上に骨を取りのぞきカットしたサーモンとトマトをのせ、塩コショウをふって200度のオーブンで15～20分焼く。②たっぷりの熱湯に塩とオリーブオイルを入れてスパゲティーを茹でる。③②の茹で汁でホウレンソウも茹でる。④●を合わせて混ぜ、トロリとしたら火を止め黒豆を入れる。⑤スパゲティーに①を（サーモンから出たオイルも）加えて混ぜ、④をかけて出来上がり！
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蒸し豆を使った料理レシピ