ただいま放送中！！ J:COM東葛葛飾様「悠々 趣味の講座」にHappysmile千葉が協力しております。
４月から始まりました、J:COM東葛葛飾様の番組 「悠々 趣味の講座」。
さまざまな趣味の魅力を伝える番組です！！
番組のホームページはこちら
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月の前半と後半とで内容が変わります。
今回は「夏の疲れを取る簡単薬膳編」編。
講師は、陰陽五行ライフセラピスト・清水柚紀子さん。
体と心を健やかに整える！プレ更年期世代の【お医者さん知らずのセルフメンテナンス術】
今回は”初”の「調理実習」？！
といっても、火を使わないものだけ。
（必要な所は先生が事前に下ごしらえしてきています）
今回作ったのはこちら。
ライスサラダと梨のシロップ煮。上にかかっているのはお豆腐のソースです。
そして、先生からのおやつの差し入れ！！
グラノーラバー。
こういうのも作れちゃうんですね。
お腹も満たされて疲れも取れたら、いいですよね～。
清水さんは、薬膳の講座も行なっていますので、気になる方はブログをご覧いただいて、お問い合わせしてみてください。
体と心を健やかに整える！プレ更年期世代の【お医者さん知らずのセルフメンテナンス術】
９月１６日（金）から放送しています。
＜放送予定＞
＊ 9/16～9/30 「夏の疲れを取る簡単薬膳編」 講師： 清水 柚紀子
＊ 10/1～10/15 Happysmile千葉からの提供はございません
※鎌ケ谷にあるパン屋さん「チーサ」さんです
＊ 10/16～10/31 「クレイクチュール」 予定
※放送予定は変更になる場合がございます
過去のアーカイブはハピスマチャンネルで。
悠々趣味の講座
J:COM東葛葛飾にて
（前半：毎月１日～１５日/後半：毎月１６日～末日）-
番組ホームページはこちら
【東葛エリア】 ▼月・水・金曜日 12：00 ▼火・木曜日 7：45
▼土曜日 16：15 ／日曜日 22：45
【葛飾エリア】 ▼月・水曜日 12：00 ▼火曜日 20：00
▼木曜日 20：15 ▼土・日曜日 9：00～ ほか
放送エリア
J:COM 東葛・葛飾： 松戸市、流山市、野田市（一部）、葛飾区