みなさん、ありがとうございます。
ランキング現在52位です！！これも
みなさんのおかげです。感謝します。
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以前、日本メンタルヘルス協会、心理カウンセラーの衛藤信之先生の講演会に参加させて頂きました。
おもしろい話ばかりで、すべて紹介したいのですが、ここではひとつだけ紹介させて頂きます。
1日1000回ため息をつき、それを3ヶ月続けると鬱になるそうです。
当時、衛藤先生が、アメリカの大学に通っているときの教授だった人が、自らを実験台にして実際に1日1000回のため息をついたそうです。
その教授によれば、鬱のひとの気持ちを知り、カウンセリングに役立てたいという思いから
「鬱になったこともないのに、鬱の人の気持ちがわかるはずがない」
といって3ヶ月ため息を吐きつづけたそうです。
この教授は一体何者・・・
そして、3ヵ月後、見事に鬱になってしまったとか。
鬱になった教授は無気力状態。授業どころではなかったそうです。
しかし、生徒の方々も心理学を学んでいるので、鬱になった教授を元に状態に戻そうと毎日働きかけたそうです。
とにかく、マイナス思考で何を言ってもやる気が無く「めんどくさい」「やらない」の連発だったとか。
しかし、ここはみんなで協力し、ついに教授はもとの元気な状態に戻ったそうです。
さすが心理カウンセラーのプロだね！
そして、この教授すごいんです。なんと
鬱が治っていく過程をまとめあげて
博士号までとっちゃいました
みなさんも試してみますか？
私はこれをヒントに一日１０００回、「ハッピー言葉」を言い続け、奇跡を起こしましたよ
本当にすごいことが起きるので、ぜひ「ハッピー言葉」ためしてみてね。
今度、1日1000回した「ハッピー言葉」の話しますね
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