いつも美味しいものに
恵まれているAyako。
最近も豊富なおやつに
恵まれております♡
先週末のイベントレッスンで
東京土産にいただいたラスク♪
どれも美味しいんですけど、
特にレモンがメチャウマでした(^皿^)
そして先日、メニュー外ですが
ボディコンディショニングを
受けに来てくれた友人が
差し入れにくれた大量のプリン♡
プリンに混じるヨーグルトの存在感(笑)。
スタジオではなかなか
冷蔵庫を開ける機会がないため、
(スタジオでは基本冷たいもの摂らない)
ついつい食べるタイミングを逃して
毎回帰り際に
「あ゛ーーーーー！！！」
ってなるので
お家に持って帰りました(笑)。
朝ごはんのデザートに
ちょびちょびいただいております♡
ヨガ寺子屋でもたくさんの
美味しいものに恵まれて
幸せいっぱいでございます。
皆さまありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ
Ayakoの半分は
おやつでできている(笑)。
おやつがあれば上機嫌なワタクシ♪
ヴァータの季節は
気圧の変動の影響もあって
気持ちが落ち着かず
イライラしやすいですが、
ヴァータの鎮静に
「甘味」はとっても
有効でございます。
ま、季節に関係なく
おやつは食べてますけどねっ(笑)。
そのうち「持ち寄りスイーツお茶会」とか
予算300円で「遠足の駄菓子お茶会」やりたい。
オススメのお店や
スイーツ情報をお持ちの方は
ぜひぜひご教示くださいませ♪
よろしくお願いしま～す(*^ー^)ノ
＜あなたの手をゴッドハンドに＞
誰でもカンタン！セルフマッサージ講座♪
日時：●7月5日(火)14:00～16:00
●7月18日(月/祝)10:00～12:00
●7月25日(月)18:30～20:30
内容：フットマッサージ、手と腕のマッサージ、顔と頭部のマッサージ
カンタンにできて効果の高いセルフマッサージ法をお伝えします
肩こり、むくみ、身体の不調の改善に効果大です！
極上の癒しを自分の手で(^^)
料金：2500円
定員：各6名
服装：動きやすい服(ボトムのみで大丈夫です)
会場：ヨガスタジオハッピーハーモニー
(大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
お申し込みは、件名に「セルフマッサージ予約」とご記入いただき、
・お名前
・上記の日程よりご希望の回
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、info@happyharmony.net まで
前日の21時までにメールにてご予約ください。
Ayakoと知り合いの方はラインでもfacebookでもOKです☆
いつも頑張っているあなたの身体に
「手当て」と「手入れ」をあなたの手で！
ヨガをしたことがない方、初めての方も大歓迎です！
受けたことのある方もぜひ復習にお越しくださいませ☆
皆さまのご参加お待ちしております(^^)
＜ヨガアシュラムアーシャープロジェクト＞
第6回ヨガ寺子屋「ブレインストーミング(仮)」日時：2016年7月23日(土)15:30～17:30(ティータイム付き)
内容：「お悩み改善意見交換会」
ご提案をいただきまして、仕事やなどに関して
「今悩んでいること」や「解決したいこと」について
参加者同士で意見を出し合う「意見交換会」を行います。
ぜひアイデアのエネルギー交流を行いましょう！
会費：自由カンパ制
あなたが「この勉強会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください。
定員：５名
会場：ヨガスタジオハッピーハーモニー
(大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
お申し込みは、件名に「7/23ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、info@happyharmony.net までメールにてご予約ください。
また、info@happyharmony.net からの返信メールが受け取れるよう、
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方はラインでもfacebookでもOKです☆
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
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Ayakoの日々のつぶやきです。