5月29日 愛と勇気と感謝《32日目》
今日は天のめぐみの雨。
木々が気持ちが良さそうでした。
珍しくスカイツリーの灯りがついているうちに、帰宅できたので、まずは、ぬか床復活を！
ちょっとおさぼりしてましたが、ダメなところをよけたら、大丈夫そうです*\(^o^)/*
また、美味しいぬか漬けがいただけそうです。
楽しみ
今日は、お昼に買ったお弁当が食べきれなかったので、残りを夕方仕事しながら頂いたので、それでおしまい。
なんかちょっと食べたい気持ちなので、
鉄瓶で沸かしたお白湯を飲んだら、満足(^_－)－☆
レイキ&マッサージ&ツボ押ししながら、まったり
先日、アクセサリー箱を整理したら出てきたツボ押しグッズが最近のお気に入りで、手でにぎにぎしたり、足つぼ押したり
基本的にはラベンダーベースのマッサージオイルでお手当てしますが、ツボ押しグッズも使うと、ちょっとスペシャルな感じがします💖
毎日体を触っていると、自分の状態がわかるので、短い時間でもなるべく触れるようにしています。
体にありがとうって言いながら。
あ、体を洗うときも、薄いシルクか竹布で、ありがとうって言いながら、優しくなでなでして洗います。心の中だけでも大丈夫です。
気持ちがいいので、ぜひ、やってみてください。
ありがとうございます。
そしてまた、明日、元気に目を覚ましましょう。
おやすみなさい。