ヨガ教室『円か』～ｍａｄｏｃａ～ の 芹川茉優です
皆様、いかがお過ごしでしょうか
暑い季節になりましたね
花火大会やお祭りなどイベント盛りだくさん！８月は立秋となり過ぎると残暑見舞いになりますが、この時期、盛夏
熱中症にお気をつけて、夏の体力作りは頑張りすぎないように皆さま、お身体を大事にお過ごしください
８月のレッスン予定が決まりましたので、ご都合が良い日にちございましたら、
是非、ご参加お待ちしております
今月のレッスン開催予定がわずかの日にちでご迷惑をお掛けし申し訳ありません。
営業時間として、レッスン開始２０分前から入室可能です。また、レッスン終了後３０分まではおくつろぎ時間と設けさせていただきました。
大変恐れ入りますが、ご協力の程お願い致します。
自宅レッスン
８月３日（水）①１０：００～１１：００ パワーヨガ ※お子様同伴可能 
９：４０～１１：３０
８月９日（火） １０：００～１１：３０ リストラティブヨガ ９：４０～１２：００
８月２５日（木）①１０：００～１１：００ パワーヨガ ※お子様同伴可能 ９：４０～１１：３０
②１２：００～１３：００ リラックスヨガ ※お子様同伴可能 １１：４０～１３：３０ ８月２６日（金）１０：００～１１：３０ マタニティヨガ ※お子様同伴可能 ９：４０～１２：００
※定員４名 ※ヨガマット無料レンタル
※時間が異なる為、ご注意ください。
出張レッスン
８月８日（月） １０：００～１１：３０ 出張ヨガ（市川市）
８月１１日（木） １３：００～１５：００ 出張ヨガ（船橋市）
８月１５日（月） １６：００～１７：００ 出張ヨガ（千葉市内）
７月２５日（木） １４：００～１５：００ 出張ヨガ（千葉市内）
※ご参加ご希望の方は、下記までお問い合わせください
ご自宅への出張レッスンも承ります
【持ち物】
※飲み物 ・ 動きやすい服装
上記のレッスン内容の他に
【マタニティヨガ ～赤ちゃんと繋がっている時間を楽しむ～出産に向けての呼吸法】
【親子で一緒にヨガ ～お子さんとコミュニケーション繋がり～】のレッスンも行っております。
お気楽にお問い合わせ下さいませ
080-5512-4936
芹川 茉優
②１２：００～１３：００ リラックスヨガ ※お子様同伴可能 １１：４０～１３：３０