ママブロネタ「朝ご飯」からの投稿
野菜のピューレー「とろ実」を使ったオーロラソースで、蒸し鶏を和えた簡単すぎる一品☆
『32種類の野菜が摂れる蒸し鶏料理やねん♪』って旦那さんに伝えたら、
『えー、こんなにすっきりとした味なのに！？スゴイね☆』とびっくりしてはりました＾＾*
ケチャップで作るよりあっさりさらさらなソースで、おいしかったです♪
●純和鶏もも肉のレンジ酒蒸し・とろ実のオーロラソース
●おでん（イカ天・野菜揚げ・じゃがいも）
●栗と21穀のごはん
●きゅうりのぬか漬け
あと、●お味噌汁●巨峰
とろ実のオーロラソース、じゃがいもを和えてもおいしかったです＾＾*
（ほんとはポテトサラダにしようと思っていたのですが、時間がなくてかたまりのまま。）
●レンジで蒸し豚・とろ実と中濃ソース和え
●ゆでじゃが・とろ実のオーロラソース和え
●タラの香味蒸し
●かおり梨
●未来雑穀21穀+マンナンごはん
●きゅうりのぬか漬け
≪純和鶏もも肉のレンジ酒蒸し・とろ実のオーロラソース≫
【材料】（3人分）
鶏もも肉 400g （角切り16切れ）
塩 少々
おろし生姜 小さじ1
酒 大さじ3
水 大さじ3
◎「32種の野菜のとろ実」 大さじ2
◎マヨネーズ 大さじ2
【作り方】
①耐熱容器に、鶏肉の皮目を下にして並べ、塩を振る。
生姜をのせ、酒を振りかけて10分くらいおいておく。
②水をふりかけてふんわりとラップをし、電子レンジ（500W）で7分加熱する。
③粗熱が取れたらラップをはずして鶏肉を取り出し、◎で和える。
【キリンビバレッジ】さんのとろ実を使って、いろいろ作ってみよー☆
カラダに良いものやってわかるのか、ヒナさん嬉しそうにギュっとにぎって離さず、
しばらくの間、片手に持ちながらハイハイしたり、座ってにこにこながめたりして、
自分のおもちゃカゴにそっとしまってはりました＾＾*
野菜のピューレーとろ実の料理レシピ