こんにちは！月１回のレッスンで食べてカラダが喜ぶブラウンパンの月替りパン講座講師の足立千晶です。
パン屋さんやスーパーの白いパンを食べる時、
甘いスイーツパンを食べる時、
ちょっぴり罪悪感を持ってしまうことありませんか？
パン教室を１０年やってきた私は４０代も半ばになり、
健康のこと、栄養のこと、体力のこと、ダイエットや美容のことなど、
美味しいと感じるだけではなく、
気になることがたくさんで出てきました。
「栄養がたっぷり！！食べてカラダが喜ぶパン」
「心もカラダも喜ぶ美味しいパンの食べ方」
こんな事をレッスンで伝えていきたいなぁと
思うようになっていました。
自分の年齢が４０代になってきたとき、
健康のこと、美容のこと、食のことに対する考え方が、
変わってきている自分がいました。
甘いパンはもちろん幸せになれます。
白いパンは定番のふんわりとした食感を楽しめます。
ずっと甘いパン、白いパンだけを食べ続ける食生活には
疑問があります。
全粒粉、ライ麦粉、ナッツ類をつかったパンを
自然と好んで食べるようになっている自分がいたのです。
そこで、ブラウンパンをベースにしたパンを作っていきたいな！！
と思うようになっちゃったのです。
低糖質パンを開催していたこともあるのですが、
低糖を狙うわけでもなく、普通にパンを楽しみたいと
思うのです。
こんな風に
・「ライ麦、全粒粉のパンが好き！！」
・「栄養もあって糖質もきにせずパンを食べたい！！」
・「噛みごたえのある風味豊かなパンが食べたい」
・「お店には売っていないようなパン作りを楽しみたい！！」
・「栄養もあって糖質もきにせずパンを食べたい！！」
・「噛みごたえのある風味豊かなパンが食べたい」
・「お店には売っていないようなパン作りを楽しみたい！！」
といった人が楽しめる内容をお届けしたいと思っています。
「食べてカラダが喜ぶミネラルパン♪月替りパン講座」
月替りの講座では、初心者の方でも無理なく参加できるように材料の説明、道具の事から説明しております。
手ごねの説明、成型もお一人づつおそばでじっくりレッスンさせて頂いております。
でも、初めてのレッスンでは、
・パンのこね方
・パン作りの流れ
・パンの材料
と、はじめてでわからないことばかり！！
１回のレッスンではメモをしていても、聞き漏れていたことに家で気づく事もありますよね？
そこで、私の教室では、レッスン後も無料で何度でもサポートをさせていただいていますよ＾＾
講座での休憩タイムでホッと一息。
いろんな生徒さんとのおしゃべりが教室での楽しみに一つになっちゃいますよ＾＾
家族が喜ぶ顔を想像しながら、おみやげのパンをラッピングするのも楽しいですよ♡
また、「パン作りましたー！！」と続々とつくレポをいただいています♪
家で自分の「楽しめる時間」を持ちながら、家族がが喜ぶパンが作れる！！
旦那さまと一緒に「美味しい！！」とパンを食べる楽しみが増えますよ♪
私のパン教室で、ワイワイおしゃべりしながらパンを作ることで、楽しさや、喜びを一緒に味わう仲間ができちゃいますよ＾＾
パン作りにお越しいただく年代の方も２０代～６０代の方に、幅広くお越しいただいています。
私は、パン作りや教室を通して、自分が最高に楽しんでいます。
そして、気がつけが家族や周りの大事な人が笑顔なっていく。
自分を満たすことで、世界がどんどん変わっていく事を感覚で感じられる。
自分を生きる女性が増えると世の中が確実に変わる。
ワクワクする未来しか見えないんだよ！！
パン教室を通して自分を生きるエッセンスも含めてお伝えしています♡
私の教室には、パン作りが初心者から通われている方が９割になります。
生徒さんから嬉しいご感想を沢山いただいていますので、ご紹介しますね＾＾
たつの市からお越しいただいているMさんからのご感想
ふわふわ生地のかぼちゃパン、秋のおやつにピッタリでした！
かぼちゃの形や色にするには、はどうするんだろうと考えてたら、あんなことをするなんて？！です。
毎回色んな成形を体験できるので、楽しみです！
ハロウィンにかぼちゃパン、また作ります～(*^^*)
ハロウィンのお菓子に、グルグルクッキーを作って子供たちに配ったら、喜んでましたよ！
喜ばれると嬉しいですね(*^ー^)ノ♪
パン作り４回目のKさんからのご感想
きっかけは同じ職場のTさんの紹介です 。
趣味が無くても何か始めてみたい時でもありました。
「パン」はレベルが高そうで不安もありましたが、先生の人柄や教室の雰囲気が優しくて続けてみたいと思いました。
家で復習をしてもしなくてもだけの気軽にところも好きです。
初心者向きのパン、簡単にできるシンプルなパンが今の私には、安心して申し込めそうです。
とかいいつつリクエストでコルネも、またいつかして欲しいです。
いつも楽しく参加させていただいています。
ありがとうございます♡
２回目のレッスンになるMさんからご感想
ご近所の友人に紹介してもらい一緒に来て一緒に来たのがきっかけで、
子供（現在１歳半）も一緒に来られたのと
初めてのパン教室で丁寧に教えていただいたこと雰囲気も楽しく良かったので
また来たいと思いました。
時々来させてもらうことで気分転換にもなるし子供が大きくなったら家でもやってみたいと思います。
応用が利くのも家で繰り返し作りやすいです！
あなたも、自分の時間を楽しみながら、家族に喜ばれるパンが作れるようになりますよ(*^^*)
月替りパン講座ではお月謝コースがお選び出来るようになりました。
あなたがお月謝コースをお選びいただくと、
・単発講座よりお得に受講♡
・お月謝専用LINEからご予約優先、教室のフォロー情報が配信！！
・パンのお道具、材料の送料が無料！！
・家で復習できるパンの材料か他の講座で使える割引のどちらかを選べる！！
・お休みしてもレシピとプレゼントが受け取れる♪
と、特典が盛りだくさん！！
単発でご予約もお月謝でご予約もどちらも気軽に切り替えができるようになっていますよ♪
初めての方には教室でご説明させて頂いております。
ご質問など気軽にお待ちしておりますね＾＾
それでは、月替わりパン講座のご案内です。
＜１月＞作って楽しい♪食べて体が喜ぶ♪月替りパン講座
【パンのご案内】
ミルク＆小豆パヴェ
【アクセス】
※自宅教室の為ご予約時に詳細のご案内を致します。
先行予約は公式LINEからお待ちしています＞＞
パン教室のご予約はこちらから＞＞
【講座日程】
１月２０日９時半 🈵
１月２０日１４時
１月２３日１３時
１月２４日１３時
１月２５日１３時
１月３０日１３時
１月３１日１３時
２月１日１３時
２月２日１３時
２月３日９時半 残１
２月３日１４時 残１
◯、△はご予約可能♪
１週間前でご予約を締め切ります。
お早めのご予約をお待ちしています。
【講座代金】
単発受講 ７５００円
お月謝受講 ６５００円
体験レッスン半額３７５０円
※材料、レッスン内容等により、価格変更しております。
初めての方のご予約はこちら>>
ミルク＆小豆パヴェ
【アクセス】
※自宅教室の為ご予約時に詳細のご案内を致します。
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【講座日程】
１月２０日９時半 🈵
１月２０日１４時
１月２３日１３時
１月２４日１３時
１月２５日１３時
１月３０日１３時
１月３１日１３時
２月１日１３時
２月２日１３時
２月３日９時半 残１
２月３日１４時 残１
◯、△はご予約可能♪
１週間前でご予約を締め切ります。
お早めのご予約をお待ちしています。
【講座代金】
単発受講 ７５００円
お月謝受講 ６５００円
体験レッスン半額３７５０円
※材料、レッスン内容等により、価格変更しております。
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