こんばんは～o(〃＾▽＾〃)o
今日は、旦那ちゃんが 体調悪いから 定時で
上がって、病院へ行きたい・・・って言うので
職場まで 迎えに行って、病院へ連れて行き。。。
病院の診察が 終わったのが １８時半を 回ってたので
ちびっこ達も 旦那ちゃんも お腹減った・・・と
待ちきれない様子だったので、夕飯は 外食で
済ませちゃいました
（ホントは、副菜などは 用意してあったんですが
メインを仕上げる時間が待てない・・・と言われ、仕方ないので
明日へ持ち越しです
←我が家、このパターンが多すぎっ
）
んで、食べに行ったのは
はるるん☆リクで ピザプラネットへ～
・・・って はるるん☆が ピザの食べ放題がある
ファミレス系のお店の事を そう言うので 我が家は
そう呼んでるのです(笑)
ピザブラネットが 何かわかった人は トイストーリー通ですね
メインは、パスタなど 好きなモノを選んで
ピザは 食べ放題のお店
メインに関しては・・・
ファミレスなので こんなもんか～って
カンジだけど、焼きたてのピザが 食べ放題で
ドリンクバーと デザートがついてるコースなので
お得感満載
はるるん☆は、お子様セットにして、ひろりん☆は
私のと はるるん☆のとを わけっこで 食べたよん
旦那ちゃんは、ハンバーグのセットでした☆
ごちそうさまでした～
さて。。。
ここのトコ、外食続きで 夕飯を まともに作ってないから
また 明日から、頑張らなくては！！
この記事の もう一つのタイトル
減塩ですが。。。
昨日、外食した時のことです。
昨日は とんかつ屋さんへ 夕飯を食べに行きましたが
そこで 山芋のすりおろし、とろろを頼んだ旦那ちゃんが
とろろを ご飯に載せて お醤油をかけて 食べてたところ
いきなり、この醤油不味いっ！！・・・って言うので
どんな お醤油か 見てみたら、減塩醤油だったんだけど。。。
そこで旦那ちゃんが 言ってたのが
料理に 減塩とかそんなの使って 邪道じゃ～！！
そういうもんに 頼らなくっても 少ない調味料で
素材の味を活かして 上手く料理すれば 減塩なんて
しなくても 美味しい醤油で 美味しいご飯が 食べれるでしょ。
醤油が 不味いのは ゆるせんわ～
。。。とまぁ～、私にも チクチク耳の痛いお言葉を
言ってたんですが・・・
（旦那ちゃんが言いたいのは、合成された 調味料に
頼るなって 事かな。）
実は、我が家は もう ここ何年も ずっと使ってるのは
減塩醤油なんすけど～（;´▽｀A``
お出汁は 出来るだけとるようにしてるけど
顆粒出汁も使う事もあるし、それは 一応 無添加のモノだったり
コンソメとかも 無添加のモノにしたり、お砂糖は 上白糖は
あまり使わず、三温糖や きび砂糖、黒糖など いろいろ
使い分けたりして、一応 これでも 気を遣ってたんですけどね～(笑)
とくに 強いこだわりがあるって訳じゃないけど
普段、使ってる お醤油はコレ。
旦那ちゃんに ずっと減塩醤油を
使ってたって事を 伝えると・・・
気にならないよう、ちゃんと料理してるから
今まで 気付かなかった～
・・・と、旦那ちゃん 言い訳してましたが(笑)
旦那ちゃんは、結婚前は 今よりも １０ｋｇ太ってて
食生活も 外食ばかりで 乱れまくりだったんですよね～
・・・で、結婚して 私が仕事を辞めて、三食ご飯を
作るようになって、わかる範囲で 調味料とかも
気をつけて、食事を作るようになってから
コレと言って、ダイエットとか してなかったのに
自然と 旦那ちゃんんの 体重が落ちてくれて
今に 至る訳なのです。
だから、放っておくと 血圧が やや高めになってしまって
健康診断を ギリギリにクリアしてる旦那ちゃんにとっては
減塩が 欠かせないものなんですよね～
まぁ～
味見しなかったから 昨日の 減塩醤油が どんな味か
わからないけど、これからも あまり ガチガチに
こだわり過ぎない程度に 気をつけつつ
調味料も 上手に 使い分けていけたら・・・って思ってます
では
今日は、疲れたので さっさと休むとします
皆さん、おやすみなさ～い
Zzz…(*´?｀*)｡o○
