こんばんは～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
早速・・
今日の 夕飯 です
＊鰯のフライ
＊千切りキャベツ・フリルレタス・プチトマト
＊アスパラとマカロニのサラダ
＊セロリの胡麻マヨポン和え
＊南瓜のバター醤油ソテー
＊ほうれん草と人参の胡麻和え
＊みぶなのお漬物
＊お味噌汁（白菜・しめじ・油揚げ・青葱）
＊白ごはん
鰯のフライ
昨日、鰯を 半額で 買っておいたから
旦那ちゃんに 蒲焼と フライと天麩羅の
三択で 選んでもらったら フライ・・・って 言うので
フライにしたよ
昨日のうちに 下ごしらえをしておいて 今日は
揚げるだけだったから、楽ちんでした～
おかずたち
南瓜のバター醤油ソテー
かｔ
最近、この食べ方ばかり～
セロリの胡麻マヨポン和え
苦手だったセロリも この食べ方で 克服～
・・・というより、セロリが 好きになりました(≧▽≦)
＊セロリと胡瓜の胡麻マヨポン和え＊ ｂｙ ☆KANA-08☆
アスパラとマカロニのサラダ
残ってた ハロウィン用のディズニーパスタを さっさと
使い切りたくって サラダにしたよ
マカロニ・アスパラ・胡瓜入り。
マヨ・粉チーズ・レモン汁・塩胡椒で 味付け～
ちびっこ達の
上： はるるん☆ 下： ひろりん☆
二人とも、鰯のフライを おかわり欲しがったので
１尾づつ 追加して、お味噌汁も おかわりして
完食でした～
今日も、沢山 食べてくれて 良かった
ごちそうさまでした～
明日は、午前中から 夕方まで お出かけ予定だから
朝は バタバタしそう
帰ってきて、夕飯の支度が 面倒にならないように
出来る事は やってから 出かけるつもりだけど
まだ メニューが 全く決まってないから 今から
ちょこっと 考えてみよう
では
皆さん、おやすみなさ～い
Zzz…(*´?｀*)｡o○
