コンプレックスが、たくさんあるということは・・。

こんにちは。
こころセラピースクールNatural⋆
かわのみどりです。


時々、無性に読みたくなる
日本の臨床心理学の
第一人者　河合隼雄さんの本。

この本も何度読んだことでしょう。
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カウンセリングと人間性/創元社

￥2,700

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最初に出版されたのは
私の生まれた頃ですから
随分古い本ですが

読む度に新たな
発見のある
奥行きのある本です。


カウンセリングを
する人でなくても、

人を理解する上で大切だなと
感じた部分がありましたので
一部、ご紹介させて頂きますね。

　コンプレックスにやられてしまったり、コンプレックスを人のものだと思ったりすることもありますけれども、一番いい方法はコンプレックスとある程度対決しながら、そのエネルギーの力を自分のものにして上手くとり上げている人、この人が一番うまく生きているといっていいと思います。

実際はコンプレックスは、「光」と「闇」の両方をもっておりますが、闇の方が早く感じられるので、自分のコンプレックスに気づくとか、コンプレックスと対決することは、厳しく辛いことです。しかしわれわれが人間として生きていくためには自分の心の奥のいやなところ、きたないところをはっきりみつめて、それを自分のものにしていかねばなりません。（中略）

辛くて苦しくても、やはりそのコンプレックスについて誰も何もしてくれない。持っている人ががんばるより仕方ない。
みなさんだって、私の話を聞いて、残念なことに自分はコンプレックスがたくさんあると思われるかもしれませんけれども、これはそれだけエネルギーをたくさんお持ちのわけですから、やはり、そこでそのコンプレックスをどう背負っていくか。「私はこういうように背負っていくんです」というような主体性、といいますか、対決の姿勢といいますか。そういうものを作りだしてゆくのが大切だと思うんです。
　　（P125～　カウンセリングとコンプレックスより）


※ここで扱っている「コンプレックス」とは、何らかのものや事柄により、心が不安定になったり、ものごとが上手く進まなかったりする原因や、その状態のこと。

私達は、ともすると
明るくて楽しいものだけが良いとか
そちらだけが必要と思ったり、

暗いものがあるのが
いけないことのように
感じてしまうことがありますが


暗いものと明るいものが
あってはじめて、自分だということ。

暗いものは
エネルギーにも変わりうるということ。

 



そういう意識をもっていると
心が楽になります。




「なんで私はこうなんだろう・・」
と自分のことを辛く思った時は

それはどんな力に変えられる？

そう問いかけてみてくださいね。





それでは、あなたにとって
今日も豊かな1日でありますように

 

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