どんな気持ちを感じることができ、
どんな状態でいられるのか？
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー橋本です(^o^)丿
昨日のエクスマセミナーも超盛り上がりました。
会場のテンションMAX！
今日はハッピー思考セミナーです。昨日の勢いのまま楽しみます。
昨日1日で8名まで増えました。盛り上がりそうです。
昨日のエクスマセミナーでの乾杯の図
そんな今日のメッセージは
【どんな気持ちが常に意識しよう】
私たちは感情を抑え込むように育てられた人が多いです。
得にネガティブは感情は。
でも、この感情やどんな気持ちなのか意識することはとっても大事です。
感情を爆発させるのとはちょっと違います。
ちゃんと、気持ちを受け入れるってことです。
何かに激しい怒りを感じた。
それをガマンして抑えないではく、
ガマンせず、ぶちまけなさいでもなく、
自分は今、怒りを感じたと理解するってことです。
冷静に自分をみると、なんで怒ったのかわかってくるようになります。
それはうれしいときも同じです。
昨日のエクスマセミナーでモノを売るな体験を売れを説明する藤村師匠
「コトではないよ！なかなか説明が難しい。」
自分で言い出した講師自ら、
「もっとわかりやすい説明できるように勉強します。」
って言ったのが印象的でした。
笑顔で自分のダメな部分を言っちゃう藤村師匠が大好きです（笑）
あくまで僕の解釈は
ハッピー思考ダイエットのカウンセリングと同じなのです。
お客さんはモエトンが欲しいのではない
やせたいのだ。
そして、○○な体験を手に入れたいのだ。
この○○は人によってみんな違います。
で、参考になるのが、「体の声を聞きなさい」って本のフレーズ。
あなたが、結婚して子どもを持つと幸せになると考えているとします。そして子どもをもったら、あなたはどんな人になり、どんな人になれそうで、どんな気持ちを感じることができ、どんな状態でいられるでしょうか？
たとえば、その答えが「楽しく、笑顔が絶えず、輝いている自分」だったとします。その場合、結婚して子どもを持つことにフォーカスするよりも、まず「楽しく笑顔が絶えず、輝いている自分」にフォーカスすべきなのです。
あなたが本当の欲しいものは「楽しく、笑顔が絶えず、輝いている人」であると言うことなのです。
痩せたら、
どんな人になり、どんな人になれそうで、
どんな気持ちを感じることができ、
どんな状態でいられるのか？
ってこと。
ヴィトンのバッグを買えば
どんな人になり、どんな人になれそうで、
どんな気持ちを感じることができ、
どんな状態でいられるのか？
アロハスで食事をすれば
どんな人になり、どんな人になれそうで、
どんな気持ちを感じることができ、
どんな状態でいられるのか？
自分の気持ちを常に意識してる人はこの感覚がとてもわかるようになってくると思うんやけど、ドナイ！？
さて、
あなたが今、一番欲しいものを手に入れたとき、どんな気持ちになりますか？
追伸、今日の僕の投稿が師匠の言ってるモノではなく体験かどうかはわかりません。正解かどうかもわかりません。
ただ、日頃のカウンセリングって仕事から気づいたことを似てるなとは思う。
目に見えるモノではないことは確かですね。
ま、どんなとらえ方してもそれはそれでええねん！
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