ALOHAァ～(^o^)丿
過食が止まるダイエットカウンセラー堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
今日はダイエットと漢方薬についてお話ししますね。
漢方薬はその人の個性を見て処方が決まります。
脂肪太りのタイプと水太りのタイプでは薬が違うのです。
全然、違う処方になるので、知識として頭の片隅に覚えておいてほしいのです。
その人の個性を無視して西洋薬のように一つの病名に対して一つの処方を使用して副作用で亡くなる人もでた事件がありました。
特に今はテレビCMで売れているナイシトールも漢方薬ですからきちんと個性を見極めての購入が必要です。
今回は市販の商品として一般になってきている防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）についてお話しますね。
この漢方薬が効果的なので
下の図のような人です。
骨格は大きく食欲旺盛、多汗、冷たいものをガブガブ飲む。赤ら顔、目が充血、おへそを中心に硬くはる。小便は濃くて少量、便秘がち。
こんなタイプです。
おなかに熱がこもっているのです。
17種の生薬のバランスで
＊汗をかかせて上部の熱を取ります。
＊お通じをよくして、胃腸の熱を冷まします。
＊利尿のよって熱を取り除きます。
＊血のめぐりをよくします。
＊胃の働きを抑制します。
このタイプの肥満の人は単純に食べ過ぎで太ります。
そして、皮下脂肪がたまるのです。
脳梗塞とかかかりやすいので気をつけましょうね。
このタイプの人のお勧めの食材は
そは、豆腐、きゅうり、なす、ハス、タケノコ、すいか、どうがん、レンコンなど
控えたい食材は
ねぎ、にら、にんにく、らっきょう、しょうが、コショウ、唐辛子、わさび、アルコールです。
真逆のタイプの人は気をつけましょうね。
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