ALOHAァ～(^o^)丿
ハッピーです(^o^)丿
今日はダイエットのネタです。
ダイエットしたい方のほとんどの人にある希望は
ウエストラインではないでしょうか？
おなかの脂肪は落とせるのでしょうか？
ハイ、
大丈夫ですよ。
カンタン！カンタン！
では、回答を。
あ、その前に
そもそも、脂肪のつきやすいところって？
１．冷えやすいところ＝血流の悪いところ。
２．大事な内臓の周り。
なんですね。
ですから、
冷えと血流を改善すれば
おのずと脂肪は落ちますよ。
では
どうするのが一番効率良いのか？
腰回しを愚直にする。
やりかたはSHINOさんが一番有名。
動画はコチラ
http://www.youtube.com/v/ulJkPHCTP6Y&fs=1&source=uds&autoplay=1
他には
ドローイン
http://www.youtube.com/v/bO9-wEO8M4A&fs=1&source=uds&autoplay=1
とにかくこれらを愚直にやり続けてくださいね。
「脂肪は一日にして燃えず。」
「動けば変わる！
止まれば太る！」
ギャハハハハ
今日も愛と笑顔が世界中に広がりますように！
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自分に
「ありがとう、ごめんね、許してください、愛しています」
これで、
あなたにすべての良きことが持ちきれないくらい起きます!!
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◇◆◇堺市 ハッピー薬店 橋本 亨◇◆◇
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