こんにちは〜
でした
よく考えたら、手が逆になっている 笑
風は、とても心地良く吹いて...
地面から見上げるアングルを、
大人になると、
(参加者様が撮ってくれました
)
リラックスモード 笑
ありがとうございます
お名前、
ご連絡先、
人数、
マットのレンタルを希望される場合は、
「レンタルマット希望」と書いて下さい。
どんな自分も受け入れて、
どんどん自分を好きになる、
cocoHappyヨガ みかです
今日は、初の試み
◆青空ヨガ◆
お外で
気持ちよ〜く
ヨガしましょ
でした
よく考えたら、手が逆になっている 笑 写真見るまで気づかなかった
とても天気が良くて...
緑は、とても綺麗だし...
風は、とても心地良く吹いて...
とても、とても気持ち良かったです
初め、どこでやろうかな〜と、
木陰を探し、
広〜い空を感じられる場所で、
スタート
気持ち良いので、
すぐに始めようと思ったのだけど、
また、話が盛り上がり、
みんなで、和気あいあい
しず〜かに、穏やかな呼吸を繰り返し、
風が通り抜け、
鳥のさえずりや、
太陽の光、
マットを敷いた大地の感覚、
ちょっと伸びた芝の凹凸、
木の葉が揺れて、こすれる音、
草の匂いや、
湿気のある空気、
空の上で飛んでる飛行機の音、
・・・・・・などなど
私達を取り巻く様々なものを、
直に感じながら、ヨガをやる
もう、外で自然を感じているだけで、
私は幸せなので、とても贅沢な時間でした
うつ伏せにもなったので、
草や芝が目の前に来たり...
感じてみたり...
なかなか経験しないような体験を...
上から見ると小さな花も、
近くに寄ると、こんなに可愛い
(参加者様が撮ってくれました
)やってる最中は、集中してるので、
相変わらず、写真はないのですが
終わった後に、
何枚かパシャリ
リラックスモード 笑参加された方も、思う存分、
自然の心地よさ、
ヨガでの心地よさ、
感じられたようです
メッセージ頂きました
ありがとうございます
ぜひ、次回も
Tちゃんは、いつもヨガに来て頂いてるので、
感じる事も、とても上手で、
ヨガの間、色んな事を、
豊かに感じられたようです
そうそう！
途中、除草剤⁉︎を撒く作業が始まり、
場所を移動したり、
機械の音が聞こえて来たり、
ちょっとしたハプニングもありましたが、
みなさん、とても快く受け入れてくれて、
本当に、ありがとうございます
みんな、本当に優しい！！！
みなさんの温かい気持ちと、
自然と、
近くを散歩するおじいさんの声かけと、
とにかく楽しく、
幸せな時間を過ごす事が出来ました
ご参加頂いた、みなさん
本当に、本当に、
ありがとうございました
とても楽しかったので、
第２回！ やります
真夏になると、
暑過ぎて、辛いかもしれないので、
早々と、６月に
第２回◆青空ヨガ◆
お外で
気持ちよ〜く
ヨガしましょ
６月２０日（火）
１０時３０分〜
場所:栃木市内公園
（詳細はお申込み後に、お知らせします。)
６月２１日は夏至で、
またエネルギーが変わります。
節目の前日に、
心も身体もゆるめて、
幸せになっちゃいましょう
お申込み、お問い合わせは、
cocohappy_yoga♡yahoo.co.jp
(♡を@に変えて下さいね
)
(♡を@に変えて下さいね
)お名前、
ご連絡先、
人数、
マットのレンタルを希望される場合は、
「レンタルマット希望」と書いて下さい。
（レンタル２００円)
一緒にヨガ出来るのを、
楽しみにしてます
ありがとうございます
みか
