こんにちは。
遊びに来てくれて、
ありがとうございます
私のヨガクラスに通って下さった方の、
感想を、ご紹介します。
１つ１つのアーサナを、じっくり丁寧に教えて下さるので、初心者の私には、とてもわかりやすいと思いました。また、太陽礼拝のポーズなど、実際に生活に取り入れやすいポーズを、沢山教えていただき、ヨガを好きになるきっかけとなった教室でした。今後も、先生に教えていただいた、ヨガの心を大切に、ヨギーニーとして少しずつ成長できていけたらと思います。
短い間ですが、とっても楽しかったです！
↑こんな素敵な絵まで、書いて頂きました
嬉しい
(実物より、かなり美人に書いてある(笑))
半年間、ありがとうございました。ずっと前からヨガに興味はあったものの、なかなか踏み出せずにいました。「体がカタイから•••」「呼吸が難しそう•••」という心配が、あったからです。春先に、先生のクラスを体験して、すごくリラックスできたこと、心身ともにスッキリしたことから、「金曜日の夜は、ヨガの時間！！」となりました。でも、年とともにバテやすくなり、サボることも多かった私ですが…。少し間があいても、やっぱりヨガに行きたくなり、細々とですが、半年間続けることができました。先生のクラスで、ヨガに出会ったからだと思います。ヨガにも、先生にも、癒されました～。本当に、ありがとうございました。
感想を改めて読み直し、
こうして記事にしてると、
私が嬉しくて、泣きそうです
私が伝えた事が、
少しでも、誰かの心に響いたのなら、
こんな嬉しい事はありません
私が、ヨガクラスを始める頃、
第３子の妊娠が分かったので、
出産直前までの短い期間でしたが、
『先生のおかげで•••』
なんて言葉をかけて頂き、
本当に嬉しかったです。
私のクラスに、
こうしてご縁があって、
通って下さった事、感謝感謝です
本当に、ありがとうございました
その他の、ご感想はこちら
●とても癒されました。先生のヨガ教室、やっぱり好きです。
●心も身体もスッキリした気分です。私のご褒美にしよう…。
こちら
●疲れた時にこそ、行きたいヨガ。リフレッシュできる時間。
●自然を感じる瞑想。自分を大切にする方法が、自然と身に付くツール。
●自分を大事にしたいなぁ…と思えるヨガ。楽しかったです。
●お話会ご感想 『家事や子育に追われていたけど、自分がワクワクできた』
ヨガで、
幸せな空間を作ります。
と言っても、
cocoHappyヨガは、
みなさんに『感じる』事を委ねます。
今、感じている事を、
そのまま、感じる。
ポーズ(アーサナ)もやります。
身体を動かすと、
エネルギーが巡るので。
ゆったりと、
この瞬間を味わっていきましょう
場所：ぽたり
栃木県栃木市倭町5-17
陶珈紗 -toukousya- 2F
栃木駅北口より徒歩12分。
駐車場、車3台分有り。
満車の場合は、近くのコインパーキングをご利用下さい。
料金：初回体験 1000円
(２回目以降 1,500円)
持ち物：ヨガマット、バスタオル、飲み物
(レンタルマット 200円)
服装：動きやすい服装
初心者の方、大歓迎♡
体が硬くても、大丈夫♡
自分に向き合う時間が、
欲しい方♡
自分へのご褒美です♡
今の情報に溢れた社会、
慌ただしい日々、
そこから離れて、
ゆったりとした時間を、
一緒に過ごしませんか？
その時の気分で、
少しお話します。
少しずつ、
身体をほぐしなから、
進んでいきます。
ちょっと、瞑想長めかも!?
流れに身を任せ、
ただ委ねる。
身体も心も緩めて、
ただ『今』を感じる。
すべては、あなた。
すべては､『今』。
ホッとできる、
そんな空間です。
今、「あっ！」と思った、
そこのあ・な・た♡
会えるのを、
楽しみにしてます♡
お問い合わせ、お申込みは、
こちらへ
⇒
cocohappy_yoga♡yahoo.co.jp
(♡を@に変えて下さいね
)
お名前、
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人数、
マットのレンタルを希望される場合は、
「レンタルマット希望」
をご記入ください。
深謝•みか