はっぴぃらいふケア
（はっぴぃよ～が♪教室＆思春期
サロンもみ） はスタート
です。
18日（月）にカフェシェモアさんにて、
シフォンケーキ付教室案内説明会を
開催
するので初めてのかたも常連の方も、
お気軽にお越しくださいね。
皆さん、こちらもよくご覧くださいね。
●自宅教室●
詳しくはこちら！→★★★
☆ マタニティー クラス ☆
妊娠２０週以降の妊婦さん
☆ ベビー クラス ☆
生後２ヶ月～１歳半 前後
☆ キッズヨーガ 要相談
☆ 大人女子 クラス
成人女性限定
【人数＆レッスン内容】
★ グループレッスン ★
（自宅）・・・ 各４人または４組まで
１５００円
★ プライベート ★
（自宅）・・・（プライベートレッスン
プライベートレッスンスペシャル、
カウンセリング） ５０００円
こちら➡★★★をお読み
ください。
◎すべてのコース、ヨガマット
レンタル無料♪
◎すべてのコース、お子様連れ
OK♪
◎希望者ハーブティーサービスあり♪
◎希望者ヘッドマッサージサービス
あり♪
◎希望者茅野舎野菜出汁スープ
サービスあり♪
◎なおままさんのアレルギー対応
スイーツTHE・バーサービスあり！
※プライベートはムースorケーキ
※購入も可♪
◎ mimiのベビーグッズ商品
（スタイ＆ベルトカバー＆抱っこ
ひもカバーなど）購入可♪
◎プライベートのみ、足圧マッサージ、
または
タオルハンドマッサージ
サービスあり♪
【 レッスン＆カウンセリング
可能日 】
※紫と空き人数があるところのみ
予約可能です。m(u_u)m
※ ４月２６日現在
１１日（月） ＡＭ➡Ｐ ※空き✕
１１日（月） ＰＭ➡Ｐ ※空き✕
１９日（火） AM➡Ｐ ※空き✕
２０日（水） PM➡P ※空き✕
２５日（月） AM➡大人女子クラス
※空き１人
２５日（月） ＰＭ➡ べビ－クラス
※空き１組
２６日（火） PM➡ P ※空き×
※その他の日時はプライベート
のみ可で要相談
※ＡＭ １０：１５～１２：００
ＰM １３：１５～１５：００
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《 自宅教室以外 》
◎北公民館 大人女子ヨガ ◎
日時：
昼食さんの方は１２：４５まで可♪
定員： ８人 ※お子様連れ可♪
※予約３人
参加費： マットレンタル １２００円
マット持参 １０００円
◎プチヘッドマッサージ付き♪
◎イオンモール下田教室◎
●大人ヨガクラス ９：３０～１０：４５
※マットレンタル 予約 人
マット持参 予約４人
●ベビーヨガクラス １１：００～１２：１５
※マットレンタル 予約 組
マット持参 予約７組
日程： １５日（金）
場所： イオンモール下田
２階イオンホール
参加費： ８００円
マットレンタルは＋２００円
定員： ヨガマットレンタル者６人（組み）
今月のみマット持参者は定員なし
◎ 三沢でイス＆タオルヨガ
UWASACAFE教室♪ ◎
まなびたいむ♪
イス＆タオルヨガ
詳しくははこちら
→★★★日時： ２1日（木）
まなびたいむ♪
９：３０～１０：００
※予約１人
イス＆タオルヨガ
１０：１５～１１：４５
※予約１人
昼食持参者
～１２：４５まで可♪
テーマ 【肩】 肩こり
場所： うわさカフェ
参加費： まなびたいむ♪のみ ３００円
まなび＋イスヨガ １０００円
イス＆タオルヨガのみ ８００円
定員： ２０人
◎ランチ付き八戸メラローサ本教室♪◎
日時： １４日（木）
１０：３０～１２：３０
料金： ２４００円 （ランチ代込み）
定員： ６ 組 予約満員御礼
※キャンセル待ち２組
対象： 生後２か月～１才前後の親子
内容： ベビーヨガ＋ヘッドマッサージ
サービスあり♪
＋メラローサさん特製ランチ♪
＋懇談タイム♪（子育て相談）
注意： 予防接種実施後２日以上順調に
経過している児
◎青森ハレルヤ教室◎
日時: ２７日(水)→★★★
１０:００～１１:３０ 大人女子クラス
※お子様連れ可♪
※予約１人
１１:４０～１２：５０ ベビークラス
※予約２組
定員: 各クラス ７人（組）
参加費: １０００円
マットレンタル＋200円
※mimi &なおままさんの商品購入可♪
生徒さんでLINEグループに参加する方は
ご連絡くださいね。
参加希望の方は画像配信やお知らせ、
案内が優先されますよ。
※現在メンバー約１２３名♪
グループには登録希望せず、
個人のみの登録も可ですよ。(^-^)/
個人のみの画像は別にそれぞれ
個人宛てに送っています。
LINEでのやりとりOKの方は、
ご連絡くださいね。('-^*)/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
思春期サロンもみ
【電話相談】
学生のための心と身体と性の
悩み電話無料相談
対象： 学生
時間： 毎週木曜日
１５：００～１７：００
電話番号： 地方紙＆サイトとチラシ
設置箇所と関係機関、
協力機関に掲載中
【メール相談】
・カウンセリング継続者のみ
応対します。
【カウンセリング】
・プライベートと同様です。
１回 ５０００円
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*
公民館サークル
◎ はっぴぃさぁくる♪北 ◎
①
➡★★★
登録会員 ・・・ ５００円
※予約１２組
体験会員 ・・・ ６００円
１０：１５～１１：４５
昼食持参の方は１２：４５まで可♪
（北公民館） ・・・定員なし
お子様連れ可♪
②
【テーマ】生きてることがたからもの
講師 : たにもと あゆみさん
➡★★★
登録会員 ・・・ １０００円
※予約５人
体験会員 ・・・ １２００円
１０：１５～１１：４５
昼食持参の方は１２：４５まで可♪
（北公民館）
定員・・・・登録会員 １５人
体験会員 ５人
お子様連れ可♪
◎ はっぴぃさぁくる♪東 ◎
２０日（水） 成人女性向けヨガ
登録会員 ・・・ ５００円
※予約６人
体験会員 ・・・ ６００円
１０:１５～１１：４５
昼食持参の方は１２：４５まで可♪
（東公民館） ・・・定員なし
※お子様連れ可♪
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新しくメニュー、場所、内容、色々
変わっています。
そこで
今まで通ってた方も、これから通いたい方も新しい教室の活用方法
知りたい
という方。☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
4月18日（月）にカフェシェモアさんで
教室案内を詳しく説明していく会を
開きます。:*:・(￣∀￣)・:*:
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
詳しくはこちら➡ ★★★
参加費は無料
※予約６人
（飲食代は各自のご負担です）
教室からは参加者さんにシフォンケーキ
をサービス提供させていただきます。
お友だちをお誘いの上、ぜひたくさんの
参加をお待ちしております。
新しく参加される方や新しいイベント、
企画でわからないことは遠慮なく
minori.nagaoki@gmail.com
まで連絡ください。
