【募集】11月の料理教室 | 忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

健康や美容のためにも、野菜や果物は必要です♪
日常的に摂りいれるために・・

簡単にできる副菜や野菜料理、
1日に必要な1/2量の野菜摂取を目指す!
栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介します♪

大阪から千葉に引っ越してきました!お料理教室は只今準備中です

11月の料理教室、詳細ですナイフとフォーク


11月のテーマは、

ブロッコリーブロッコリー一足早いクリスマスクリスマスツリー


クリスマスと言えば、やっぱりチキンローストチキン

今回は、鶏胸肉を使って、ロールチキンを作ります





意外と、パサつくイメージのある、胸肉ですが、

あるものひらめき電球を使って、しっとりと作っていきたいと思います


そして、

抗酸化作用を持ち、栄養的にも優れたお野菜の

ブロッコリーきら



(*写真はイメージです)

そんなブロッコリーのことをもっと知って、

美味しく、栄養を生かしながら食べてみましょう!



■ 11月の料理教室 ■
【日時】  11月15日(土)11:00~
          16日(日)11:00~
          18日(火)11:00~
          19日(水)11:00~

【場所】    大阪市内 南部 (東住吉区)
        (詳細は、お申込の方に、直接お伝えさせていただきます)

【メニュー】  ・ジューシー☆チキンロール
        ・ブロッコリーとベーコンのフラン 等 前菜3品 ほか

【受講料】   3,800円(当日、いただきます)
【持ち物】   エプロン、筆記用具


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はっぱ勝手ながら女性限定とさせていただきます
はっぱまずは「ブロッコリー」について、お話しさせていただき、
  その後、デモを中心とした実習に移ります
はっぱ教室日3日前以降のキャンセルには、キャンセル料が
  かかってまいりますので、ご注意ください。


【その他、グループレッスン(2名様より)や、上記の日程以外の
 ご
希望なども承っておりますので、お気軽にお問合せください】

 E-mail: happy.vegekitchen@gmail.com


■ コラボイベントします! ■
NEW手作り石鹸作家 ひろみさんとコラボします!
  作って楽しい!食べて満足!美容と健康に良い!イベントです

  11月28日(金)10:30~ 【残席5】

詳細・お申し込みはこちらへ



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