【募集】10月の料理教室 | 忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

健康や美容のためにも、野菜や果物は必要です♪
日常的に摂りいれるために・・

簡単にできる副菜や野菜料理、
1日に必要な1/2量の野菜摂取を目指す!
栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介します♪

大阪から千葉に引っ越してきました!お料理教室は只今準備中です

10月の料理教室、詳細ですナイフとフォーク


10月のテーマは、

山芋山芋を使って、おうちイタリアンイタリアの国旗



とろとろで、粘りのある山芋・・

お好きな方も、多いのではないでしょうか!?


その、粘りも含め、山芋には、

様々な効能があり、体にいい食材


そんな、山芋のことを、知って食べてみませんか!?



■ 10月の料理教室 ■
【日時】  10月18日(土)11:00~【満席】
          21日(火)11:00~
          22日(水)11:00~【残席1】

【場所】    大阪市内 南部 (東住吉区)
        (詳細は、お申込の方に、直接お伝えさせていただきます)

【メニュー】  ・長いもとしいたけのペンネ
        ・根菜と鶏肉のトマト煮
        ・長いものマスタードソース ほか

【受講料】   3,800円(当日、いただきます)
【持ち物】   エプロン、筆記用具


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はっぱ勝手ながら女性限定とさせていただきます
はっぱまずは「山芋」について、お話しさせていただき、
  その後、デモを中心とした実習に移ります
はっぱ教室日3日前以降のキャンセルには、キャンセル料が
  かかってまいりますので、ご注意ください。


【その他、グループレッスン(2名様より)や、上記の日程以外の
 ご
希望なども承っておりますので、お気軽にお問合せください】

 E-mail: happy.vegekitchen@gmail.com




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