こんにちは。恋愛心理研究所所長、ココロとカラダのハッピーカウンセリングサロン「ココカラ」主宰の安藤房子です。
おしらせです。現在、「日刊スポーツ」さんにて一緒に連載させていただいているボディ・メイクトレーナーの鈴木宏堯（すずきひろたか）さんと一緒に、来年1月に、「ココロとカラダの美ューティーアカデミー」を開講することになりました。
内容は、セミナーとレッスン。美ボディづくりの基本のお話しや、ストレッチ＆ウォーキングレッスンなどなどを考えています。
場所は、千代田線千駄木駅から徒歩1分。来年1月にグランドオープンする未来型スポーツクラブ内です。1月19日、26日の木曜日中にレッスン、22日の日曜日午後には無料レッスン付きのセミナー形式のイベントとなります。
私も、本格的に姿勢改善＆ウォーキング・インストラクターとして活動をさせていただきますよ～。
内容の詳細につきましては、また近々、改めて。ちょっとだけ、お待ちくださいね♪
ココロがハッピーなら、カラダもハッピー。
カラダがハッピーなら、ココロもハッピー。
安藤房子でした。