恋愛心理研究所 安藤房子の「ココロとカラダのレシピ」

日本初の恋愛カウンセラー。ありがたいことに、メールカウンセラーの草分けと呼んでいただいています。独自のトラウマ理論、色彩心理学、食と心理の関係などの専門分野をフル活用し、恋するみなさまを応援。公式サイト:http://www.heart-junction.com/

🌠東スポ、日刊スポーツ、山形新聞ほか、連載多数。

🌠テレビキー局、J-waveなど出演実績500回以上。

🌠雑誌は「アンアン」「マリクレール」など取材コメント掲載実績500回以上。

🌠婚活セミナーや、夢を実現するためのセミナー実績多数。

🌠インターネットを利用し、自身のサイトを恋愛カテゴリでトップに。ネットを利用してのブランディングに詳しい。

🌠日本初の恋愛カウンセラー。メールカウンセラーの草分け。過去カウンセリング数は35000件以上。

★スカパーAT-Xチャンネルの番組「アニメ女子部」レギュラー出演中。番組内で使用される心理テストの作成と解説を3年間。




★東京スポーツにて毎週月曜日に「男が知らないオンナの秘密」連載中。




★子育て本「ママ、だいじょうぶ。我慢しなくていいんだよ。」の韓国語翻訳版が発売されました!(2013/03/15)




むかって右が韓国語版。左が日本語版。娘RIRIの写真も随所に。自由でハッピーな子育てをしたいママたちや、育児をしながら趣味や仕事を楽しみたいママたち向けの本です。






$現役カウンセラーの心理学的子育て奮闘記




★子育て心理学の本


  「ママ、だいじょうぶ。我慢しなくていいんだよ。」(中経出版)


  好評発売中。






$現役カウンセラーの心理学的子育て奮闘記


 




ミキハウス子育て総研さんより、「輝くママ」として認定いただきました!




★というわけで、ミキハウス子育て総研さんのサイト「ハッピーノート・ドットコム」さんにて、コラム「ハッピー子育て心理学」
を、ゆる~いペースで連載中。




★「愛されて結婚する77のルール」(中経出版)の中国語翻訳版、東方出版社より好評発売中。




★私の本業は恋愛心理学。


 「東京スポーツ」に 


 『オンナ占い~自分にピッタリの相手を探す心理術~』連載中。


 掲載日は毎週月曜日です。




★携帯サイト本物の心理テスト「お悩み相談室」(土曜更新)





☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★




◎公式サイト


恋愛心理研究所所長 安藤房子の公式サイト




◎仕事ブログ


恋愛カウンセラー安藤房子の日常




◎レシピと心理学のブログ


恋するキッチン~食と心理を探求~




◎老舗恋愛メルマガ


恋マガジン




◎著書一覧


恋愛心理学、結婚、失恋、夫婦についての本



◎連載終了しましたが、まだお読みいただけます。


婚活navi「恋活婚のすすめ」(月2更新)




婚活navi「婚活相談室」(月1更新)




恋愛詩「しあわせは、おかわり自由」




色彩心理小説「Color of Love~十人十色、恋の色~」




婚活コラム「安藤流 結婚道」




エキサイト「ランジェリー占い」(毎週木曜)




問答家族「恋愛運up!心理テスト」(月10個更新)






ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




◎はじめてこのブログにきてくださったあなたへ




こんにちは。恋愛カウンセラーの安藤房子です。出産後は、育児や転職相談などにも、よくお答えするようになり、しあわせナビゲーターという職業名(?)でも活動しています。このブログは、そんな心理学の仕事をしている私の育児日記です。ブログの主な登場人物は、RIRI(娘)、BON(夫)、じーじ(BONパパ)、ばーば(BONママ)、かっちゃん(私の父)、きーちゃん(私の母)、私。ときどき、RIRIの友達や、私の仲間たち。



テーマ:

こんばんは。恋愛心理研究所所長、ココロとカラダのハッピーカウンセリングサロン「ココカラ」主宰の安藤房子です。

 

謹賀新年~・・・☆ ご挨拶が遅くなりました!

 

昨年も、大変お世話になりました。たくさんの方々のお力添えのおかげで、さまざまな仕事を実現することができました。

 

コラボレーション。ここ数年はあまりしてこなかった「誰かとの仕事」というのをたくさん体験させていただきました。

 

出会いって、ありがたい。人のココロって、あたたかい。誰かとコラボレーションする仕事って、ひとりのときとはまた違っていて楽しいですね。

 

いえ・・・本当にひとりの仕事なんて、ひとつもありません。お取引先さまやクライエントさま、常にどなたかご一緒させていただいているのです。

 

でも、そこにまた、新しい「風」が吹く。誰かと一緒に、お取引先様との打ち合わせを繰り返し、ひとつの仕事を成し遂げる楽しさを感じた2016年でありました。

 

今年はますます「コラボレーション」のお仕事が増えていきそうです。個人の仕事も楽しませていただきつつ、コラボの枠をどんどん広げていけたらいいなと思っております。

 

・・・今ふと、かつて社交ダンスのコーチが言っていたことを思い出しました。

 

「ふたりで踊るとき、ひとりで動いてはならない。だけど、ひとりで、しっかり立てなければ、誰かと躍ることはできない」

 

これって、仕事にも通じますよね。恋愛にも通じるかな。

 

まずは、しっかりと「じぶん」を作る努力をする。その上で、さまざまな方たちとの仕事が成立するのではないかと。

 

そして、「じぶん」をいかに作っていくかが、ほかの方々との仕事を充実したものにしていくのだと思うし、シンパシーを感じて興味を持ってくれた方々のお役にたてるのではないかなと。

 

新年2日目。じぶんの、まだまだな部分を見直す1日となりました。

 

すこしでも、みなさまのお役にたちたい。その気持ちを新たにしたいから、今夜はスケジュール帳ともうすこしだけにらめっこをして、今年の仕事のことを考えたいと思います。

 

みなさま、いつも、ありがとう。本年も、よろしくお願いいたします。

 

 

安藤房子でした。

 

 

 

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

 

●私のカウンセリングサロンでは、「ココロとカラダ」両面からのアプローチにてカウンセリングさせていただいております。また、電話・メール・対面カウンセリングと、クライエントさまのご都合に合わせてお選びいただけます。どうぞ、お好みのコースで、ココロもカラダもハッピーになってくださいね。

 

 

<<対面カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円
●姿勢改善プログラム→60分で10000円

●美的ウォーキングコース→60分で10000円

●姿勢改善+美的ウォークを合わせたカジュアルコース→60分で10000円


 

<<電話カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円


 

<<メールカウンセリングコース>>

●心理相談→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●カラーセラピー→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●ダイエット・カウンセリング→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

 

 

みなさまのご希望に合わせてメニューをカスタマイズさせていただくことも可能ですし、日本全国、どこでも出張、イベント出演などさせていただきますので、お気軽にお問合せくださいね。

 

お問合せとお申込みは

 

dokidoki@heart-junction.com

 

まで。
 

・・・今日も、みなさまのココロとカラダのハッピーを祈っています!

 


 

安藤房子でした。

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは。恋愛心理研究所所長、ココロとカラダのハッピーカウンセリングサロン「ココカラ」主宰の安藤房子です。

 

ほんとにほんとの、年末ですね~。今日は、部屋のお片付けをしながら、やはりメールカウンセリングもさせていただいております。

 

整体治療院を経営している主人。急なご依頼の電話。私たち家族のことを考えて、いちどはお断りしていましたが、私が「やってあげて」と言い、今、おそらく治療中です。患者さん。よくなるといいな~・・・。

 

困っている人のお役にたちたい。

 

そんな思いで、今年も仕事に従事してまいりました。

 

今までとおなじようにおつきあいいただいた方、新しくおつきあいいただいた方・・・すべての方に、感謝、感謝です。

 

そして、思います。じぶんがだいじって思っている人に「だいじな人」って思ってもらえた瞬間って、ほんとうに奇跡というか・・・仕事でもプライベートでも、思います。

 

もちろん、「だいじな人」って思ってもらえたって感覚って、私個人の気持ち。なので、妄想や空想もいっぱいあるかもしれません。

 

でもね・・・そう思えた瞬間って、その場の空気、変わりません?

 

「あ、今、すごく信頼してもらえてる」

 

って空気に、なりません?

 

妄想かもしれない。空想かもしれない。だけど、そんな、うれしい瞬間を感じたくて、私は仕事をしているのかもしれません。友達と会いたくなるのかもしれません。

 

今年、おつきあいいただいたすべてのみなさまに、そして、まだお会いしていないみなさまにも、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

人は、いつも、いつでも、前に進めるんだ。自分のチカラを信じている限り。だから私は、今日も、自分のチカラを信じるんだ。そして、あなたのチカラを、信じています。

 

だいじな人たちの笑顔を、もっと増やしたい。だいじな人を、もっと増やしたい・・・いいえ。私にとっては、まだ出会っていないみんなも、だいじな人かなって思っています。

 

たまたま、まだ出会っていないだけ。自分にとって「だいじではない人」なんて、ひとりもいないんだって、思います。

 

すべての、だいじなみなさまへ・・・。

 

2016年、ありがとう。みなさまのおかげで、しあわせな年末を迎えています。来年も、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

 

●日刊スポーツにて連載中!

 

連載「ココロとカラダ塾 モテ男になる!」毎週土曜日に記事が掲載されています。

今回は、ダンス&ボディメイクトレーナー鈴木宏堯(すずきひろたか)さんとの連載。女性にも役立つココロとカラダ情報をギュッとつめこんでいますので、ぜひご覧くださいませ。

 

 

●私のカウンセリングサロンでは、「ココロとカラダ」両面からのアプローチにてカウンセリングさせていただいております。また、電話・メール・対面カウンセリングと、クライエントさまのご都合に合わせてお選びいただけます。どうぞ、お好みのコースで、ココロもカラダもハッピーになってくださいね。

 

 

<<対面カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円
●姿勢改善プログラム→60分で10000円

●美的ウォーキングコース→60分で10000円

●姿勢改善+美的ウォークを合わせたカジュアルコース→60分で10000円


 

<<電話カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円


 

<<メールカウンセリングコース>>

●心理相談→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●カラーセラピー→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●ダイエット・カウンセリング→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

 

 

みなさまのご希望に合わせてメニューをカスタマイズさせていただくことも可能ですし、日本全国、どこでも出張、イベント出演などさせていただきますので、お気軽にお問合せくださいね。

 

お問合せとお申込みは

 

dokidoki@heart-junction.com

 

まで。
 

・・・今日も、みなさまのココロとカラダのハッピーを祈っています!

 


 

安藤房子でした。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは。恋愛心理研究所所長、ココロとカラダのハッピーカウンセリングサロン「ココカラ」主宰の、安藤房子です。



本日も、メールカウンセリングと対面カウンセリングと。少しでも、みなさなのお役にたてたらという思いで…。



それにしても、みなさま、とてもお美しいのに、ご自身の外見に、コンプレックスを持っていらっしゃる。もっと、自信持とうよ~。



それと、「食べない」ダイエットは、危険。みんな、ちゃんと食べてね。



痩せていることが、美しいとは限らない。人には、いろんな美しさがあると思います。



私も、けっこう高カロリーなものを、ときどきいただきますよ✨







テリーヌやキッシュなど。しかも、市販品(笑)。



せめて、無添加のものを食べたくて、好きなメーカーさんからお取り寄せいたしました。



美味しく食べて、ハッピーに過ごすのがモットーです。



どうか、みなさま、昔の私のように、摂食障害にならないでね。



安藤房子でした。

 

 

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

 

●日刊スポーツにて連載中!

 

連載「ココロとカラダ塾 モテ男になる!」毎週土曜日に記事が掲載されています。

今回は、ダンス&ボディメイクトレーナー鈴木宏堯(すずきひろたか)さんとの連載。女性にも役立つココロとカラダ情報をギュッとつめこんでいますので、ぜひご覧くださいませ。

 

 

●私のカウンセリングサロンでは、「ココロとカラダ」両面からのアプローチにてカウンセリングさせていただいております。また、電話・メール・対面カウンセリングと、クライエントさまのご都合に合わせてお選びいただけます。どうぞ、お好みのコースで、ココロもカラダもハッピーになってくださいね。

 

 

<<対面カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円
●姿勢改善プログラム→60分で10000円

●美的ウォーキングコース→60分で10000円

●姿勢改善+美的ウォークを合わせたカジュアルコース→60分で10000円


 

<<電話カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円


 

<<メールカウンセリングコース>>

●心理相談→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●カラーセラピー→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●ダイエット・カウンセリング→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

 

 

みなさまのご希望に合わせてメニューをカスタマイズさせていただくことも可能ですし、日本全国、どこでも出張、イベント出演などさせていただきますので、お気軽にお問合せくださいね。

 

お問合せとお申込みは

 

dokidoki@heart-junction.com

 

まで。
 

・・・今日も、みなさまのココロとカラダのハッピーを祈っています!

 


 

安藤房子でした。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんばんは。恋愛心理研究所所長、ココロとカラダのハッピーカウンセリングサロン「ココカラ」主宰の、安藤房子です。



師走ですね~。



なかなかジムに行けなくて、ならば、食を調整したくて…







蒸し野菜の日々。







あとは、きんぴらゴボウとか。







近くのお店のおでんは、温めるだけ。一人分で160カロリー。ありがたいです!





でも、たまあに、どうしても、こんなものを食べたくなり…。







パスタサラダ。お箸が進んで、進んで…。



食べる楽しみと、ボディラインと。あれこれ考える年末ですね~。

 

痩せやすいカラダになるには、タンパク質を摂るのがいいと言われています。それは本当なんだけれど、タンパク質をがんばって摂ろうとしすぎちゃうと、カロリー過多になる。

 

ですので、自分の日々の活動量にてらしあわせながら、タンパク質も摂取したいところです!

 

まあ・・・宴の多いこの季節。私も大きなことは言えないのですが、

「なりたい自分」だけは、見失わないようにと、思っています。





安藤房子でした。

 

 

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

 

●日刊スポーツにて連載中!

 

連載「ココロとカラダ塾 モテ男になる!」毎週土曜日に記事が掲載されています。

今回は、ダンス&ボディメイクトレーナー鈴木宏堯(すずきひろたか)さんとの連載。女性にも役立つココロとカラダ情報をギュッとつめこんでいますので、ぜひご覧くださいませ。

 

 

●私のカウンセリングサロンでは、「ココロとカラダ」両面からのアプローチにてカウンセリングさせていただいております。また、電話・メール・対面カウンセリングと、クライエントさまのご都合に合わせてお選びいただけます。どうぞ、お好みのコースで、ココロもカラダもハッピーになってくださいね。

 

 

<<対面カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円
●姿勢改善プログラム→60分で10000円

●美的ウォーキングコース→60分で10000円

●姿勢改善+美的ウォークを合わせたカジュアルコース→60分で10000円


 

<<電話カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円


 

<<メールカウンセリングコース>>

●心理相談→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●カラーセラピー→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●ダイエット・カウンセリング→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

 

 

みなさまのご希望に合わせてメニューをカスタマイズさせていただくことも可能ですし、日本全国、どこでも出張、イベント出演などさせていただきますので、お気軽にお問合せくださいね。

 

お問合せとお申込みは

 

dokidoki@heart-junction.com

 

まで。
 

・・・今日も、みなさまのココロとカラダのハッピーを祈っています!

 


 

安藤房子でした。





 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんばんは。恋愛心理研究所所長、ココロとカラダのハッピーカウンセリングサロン「ココカラ」主宰の安藤房子です。

 

ず~っと、あたためていた企画。来年1月にたちあげます。みなさまの、ココロとカラダに刺激と癒しを・・・そんな思いで立ち上げるレッスンです。

 

ココロがハッピーなら、カラダもハッピー。

 

カラダがハッピーなら、ココロもハッピー。

 

みなさまのご参加を、お待ち申し上げております。

 

 

★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

 

●ココロとカラダの美ューティーアカデミー(レッスン編)

概要:ダンス&ボディメイクインストラクターの鈴木宏堯と、姿勢改善&ウォーキング・インストラクター安藤房子による、美しいボディづくりレッスン。

 

119日(木)

 

1)「カラダ機能改善」10301130(インストラクター:鈴木宏堯&安藤房子)

足裏ケアや筋膜リリースなど、身体の状態を美と健康に導くレッスン。カラダに痛みを持つ人は、その痛みをやわらげることができ、元気な人はよりパフォーマンスをあげていける、美しいカラダづくりの基礎となるレッスンです。

 

2)「美ューティー・ストレッチ」11451245(インストラクター:鈴木宏堯&安藤房子)

ストレッチは、美しく健康なカラダづくりの基本! コツをつかんで、効率的に美しいボディラインをゲット!「痩せやすいカラダになりたい」「産後のカラダを引き締めたい」「アンチエイジングしたい」「ウェディングドレスを着こなしたい」・・・さまざまなご要望におこたえいたします。

 

3)「美ューティー・ウォーキング」13001400(インストラクター:鈴木宏堯&安藤房子)

美しく立ち、美しく歩くことが、美人の秘訣。そして、颯爽と歩くことができれば、脂肪が燃えやすく痩せやすいカラダに。「さらに美人になりたいあなたへ」。姿勢のとりかたの基本と、美しく歩くためのコツをお伝えいたします。

 

 

126日(木)(内容の詳細は上記と同様)

 

1)「カラダ機能改善」10301130(インストラクター:鈴木宏堯&安藤房子)

 

2)「美ューティー・ストレッチ」11451245(インストラクター:鈴木宏堯&安藤房子)

 

 

3)「美ューティー・ウォーキング」13001400(インストラクター:鈴木宏堯&安藤房子)

 

●ココロとカラダの美ューティーアカデミー(セミナー編)

・日時:122日(日)13001615

 

・テーマ:「美ボディづくりの基本」~無料レッスンと無料心理相談付き!~

 

・概要:ダンス&ボディメイクトレーナー鈴木宏堯と、姿勢改善&ウォーキングインストラクター、心理カウンセラーでもある安藤房子による、ハッピーに美しく生きていくためのセミナー形式レッスン。

 

    <プログラム詳細>

  1. 痩せやすい人、痩せにくい人(13001345

  2. 姿勢と歩き方が美をつくる(14001445

  3. カラーセラピーでわかる心と身体の状態&質疑応答(15001530

  4. 無料カラダレッスンと心理相談(15451615

 

 

※上記すべてのレッスンの開催場所などの詳細は下記。

 

・開催場所:※開催場所:東京都文京区千駄木33112 ワコーレ千駄木ビル2F ボディメイキング工房「アトリエ・ミロン」(千代田線千駄木駅より徒歩1分)

・料金:119日(木)&26日(木)のレッスン

→ジム会員様 各1レッスン1000円(3レッスンセット 2000円)   

外部様 各1レッスン2000円(3レッスンセット 4000円)

122日(日)のセミナー→ジム会員様 オープン記念価格! 1000円  

外部様 4000

・お申し込み&お問い合わせ:

アドレス:beauty.ad17@gmail.com(美ューティーアカデミー事務局)

電話0358342345(アトリエ・ミロン)

★お支払いは、当日「アトリエ・ミロン」受付にてお願いいたします。

 

※ご参加いただいたみなさまに、セミナー開催後に無料にて、サロンの最新型マシーンをご体験いただけます。

※開催場所への入場は、開催時刻30分前からとなります。

※開催場所に、シャワー施設はございません。あらかじめご了承ください。

 

☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

 

●日刊スポーツにて連載中!

 

連載「ココロとカラダ塾 モテ男になる!」毎週土曜日に記事が掲載されています。

今回は、ダンス&ボディメイクトレーナー鈴木宏堯(すずきひろたか)さんとの連載。女性にも役立つココロとカラダ情報をギュッとつめこんでいますので、ぜひご覧くださいませ。

 

 

●私のカウンセリングサロンでは、「ココロとカラダ」両面からのアプローチにてカウンセリングさせていただいております。また、電話・メール・対面カウンセリングと、クライエントさまのご都合に合わせてお選びいただけます。どうぞ、お好みのコースで、ココロもカラダもハッピーになってくださいね。

 

 

<<対面カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円
●姿勢改善プログラム→60分で10000円

●美的ウォーキングコース→60分で10000円

●姿勢改善+美的ウォークを合わせたカジュアルコース→60分で10000円


 

<<電話カウンセリングコース>>

●心理相談→60分で10000円

●カラーセラピー→60分で10000円

●ダイエット・カウンセリング→60分で10000円


 

<<メールカウンセリングコース>>

●心理相談→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●カラーセラピー→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

●ダイエット・カウンセリング→1往復で2000円。3往復をまとめてお申込みいただくと5000円

 

 

みなさまのご希望に合わせてメニューをカスタマイズさせていただくことも可能ですし、日本全国、どこでも出張、イベント出演などさせていただきますので、お気軽にお問合せくださいね。

 

お問合せとお申込みは

 

dokidoki@heart-junction.com

 

まで。
 

・・・今日も、みなさまのココロとカラダのハッピーを祈っています!

 


 

安藤房子でした。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。