恋愛心理研究所 安藤房子の「ココロとカラダのレシピ」

日本初の恋愛カウンセラー。ありがたいことに、メールカウンセラーの草分けと呼んでいただいています。独自のトラウマ理論、色彩心理学、食と心理の関係などの専門分野をフル活用し、恋するみなさまを応援。公式サイト:http://www.heart-junction.com/

★スカパーAT-Xチャンネルの番組「アニメ女子部」レギュラー出演中。番組内で使用される心理テストの作成と解説をしています。


★東京スポーツにて毎週月曜日に「男が知らないオンナの秘密」連載中。


★子育て本「ママ、だいじょうぶ。我慢しなくていいんだよ。」の韓国語翻訳版が発売されました!(2013/03/15)


むかって右が韓国語版。左が日本語版。娘RIRIの写真も随所に。自由でハッピーな子育てをしたいママたちや、育児をしながら趣味や仕事を楽しみたいママたち向けの本です。



$現役カウンセラーの心理学的子育て奮闘記


★子育て心理学の本

  「ママ、だいじょうぶ。我慢しなくていいんだよ。」(中経出版)

  好評発売中。



$現役カウンセラーの心理学的子育て奮闘記
 


ミキハウス子育て総研さんより、「輝くママ」として認定いただきました!


★というわけで、ミキハウス子育て総研さんのサイト「ハッピーノート・ドットコム」さんにて、コラム「ハッピー子育て心理学」 を、ゆる~いペースで連載中。


★「愛されて結婚する77のルール」(中経出版)の中国語翻訳版、東方出版社より好評発売中。


★私の本業は恋愛心理学。

 「東京スポーツ」に 

 『オンナ占い~自分にピッタリの相手を探す心理術~』連載中。

 掲載日は毎週月曜日です。


★携帯サイト本物の心理テスト「お悩み相談室」(土曜更新)


☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★


◎公式サイト

恋愛心理研究所所長 安藤房子の公式サイト


◎仕事ブログ

恋愛カウンセラー安藤房子の日常


◎レシピと心理学のブログ

恋するキッチン~食と心理を探求~


◎老舗恋愛メルマガ

恋マガジン


◎著書一覧

恋愛心理学、結婚、失恋、夫婦についての本

◎連載終了しましたが、まだお読みいただけます。

婚活navi「恋活婚のすすめ」(月2更新)


婚活navi「婚活相談室」(月1更新)


恋愛詩「しあわせは、おかわり自由」


色彩心理小説「Color of Love~十人十色、恋の色~」


婚活コラム「安藤流 結婚道」


エキサイト「ランジェリー占い」(毎週木曜)


問答家族「恋愛運up!心理テスト」(月10個更新)


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◎はじめてこのブログにきてくださったあなたへ


こんにちは。恋愛カウンセラーの安藤房子です。出産後は、育児や転職相談などにも、よくお答えするようになり、しあわせナビゲーターという職業名(?)でも活動しています。このブログは、そんな心理学の仕事をしている私の育児日記です。ブログの主な登場人物は、RIRI(娘)、BON(夫)、じーじ(BONパパ)、ばーば(BONママ)、かっちゃん(私の父)、きーちゃん(私の母)、私。ときどき、RIRIの友達や、私の仲間たち。


テーマ:

おはようございます! 恋愛心理研究所の安藤房子です。


なんと~・・・フィトネス・インストラクターの鈴木宏堯さんと、セミナーを開催することになりました。すでにあちこちで告知させていただいているのですが、開催は今週土曜日、午後1時半から秋葉原にて。


↓ ↓ ↓


http://ameblo.jp/ame11non55nekochan/entry-12170283609.html


3時間たっぷり、足裏ケアの重要性や、姿勢&ウォークのレッスン、カラーセラピーでわかる心と身体の状態、そして、タイプ別に心と身体のケアの方法をレッスンいたします。


夕方5時半からは、懇親会もございますよ~。


今回セミナーをご一緒させていただく鈴木宏堯さんは、エアロビクス世界大会に出場経験もある、フィトネス業界の有名人!! ご縁をいただき、今回、初タッグを組ませていただきます。


心がハッピーなら、身体もハッピー。

身体がハッピーなら、心もハッピー。


そして、心と身体がハッピーなら、ビジネス効率はうんとあがるんです!!


ビジネスだけでなく・・・


「常に颯爽とした外見を保ちたい」「いつまでも美しくありたい」「モテる外見を身につけたい」という方にもおすすめの内容です!!


まだ、ご参加いただくことが可能です。


お気軽に、お問合せくださいね。



安藤房子でした。

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こんばんは。恋愛心理研究所の安藤房子です。


みなさま。GWは、いかがお過ごしですか?


私は、今回のGWは、思いっきり仕事に没頭し、ときどき、おうちの断捨離をしております。



そんな、GW。いつもとおなじように、カウンセリングのお問合せをいただいております。


恋に悩む方は、ご自身の「外見」にも、お悩みを抱えている。痩せなきゃ、もっときれいにならなきゃって。



・・・思うに。「痩せればいい」というわけでもないと思うんですよね。それよりも大切なのは「私らしいボディラインをつくろう」というイメージをつ持つこと。そして、そのイメージに近づくためのストレッチや筋トレや有酸素運動をするということです。


私もね。


かつては、体重の数値にばかり目がいっているときがありました。だけど、それって、やっぱり違うと思うのです。


「自分の適性体重は?」


「自分がめざすのはどんなボディ?」


そちらのほうが、断然、大切だと思います!



あなたが目指しているのは、どんな「あなた」ですか? 体重だけじゃなくって、考えてみてくださいね☆




安藤房子でした。





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こんばんは。恋愛心理研究所の安藤房子です。


GWまっただなかですね~。お休みのみなさま、どうぞ、存分に楽しんでくださいね!



・・・私は、このGWは、日々のメールカウンセリングと電話カウンセリング、執筆、新しいいくつかのプロジェクトのまっただなかです(笑)。



うん。仕事がなにより大好きですから、なんとも自分らしいGWだなぁと思っております。つい数分前にも、ひとつ、打ち合わせが決まり! とてもポジティブな気持ちのGWです。




ところで。私が恋愛カウンセラーとして仕事をはじめたころ、ひとつの「日」をつくりました。それは「恋の日」。ほら、今日って、5月1日でしょ。「ごい」→「こい」→「恋」・・・っていう(笑)。



既婚者の方は、恋ではなく「ときめく、なにか」を見つけるのもいいですよね。だって、恋も、恋じゃないときめきも、人が生きていくためのパワーになりますもの! 人生をハッピーに楽しむためには欠かせないのではないでしょうか。




あなたは今日、ハッピーな恋をしていますか?



あなたは今日、ときめきをひとつ、拾いましたか?





今日、できなかったら、明日また、チャレンジしてみればいい。



人生はいつも「いま、ここから」はじまるのですから。



・・・ポジティブなハートで生きていると、ハッピーがやってくる。だから、できるだけポジティブでいたいですよね☆



さてさて。GW後半戦。みなさまの毎日が、キラキラなハッピーで満ちあふれますように。





安藤房子でした。

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おはようございます。今朝も4時起床。恋愛心理研究所の安藤房子です。


ゴールデンウィークですね~。のんびり休暇を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか?


我が家は今回は「それぞれがやりたいこと、やるべきことに邁進するゴールデンウイーク」に、いたしました。また、家族みんなで断捨離をして、休日明けからそれぞれの道を明るく楽しめるようにもしたいと思っております。


うん。いつも、捨てているつもりでも、増えていく、モノたち。ときどき「えいやっ!」と、集中してお片付けしたいものです。


モノを捨てると、ポジティブな風が吹く。新しいハッピーな未来がやってきそうです!



さて。そんな本日は。ふたつの連載アップデイです。


・・・ひとつは、最近おしらせを怠っておりましたが、


スマホサイト「本物の心理学」にて。詳細はコチラ↓

http://honbako.co.jp/sumaho.html


こちらのサイトでは、もう10年以上、読者さまのお悩み相談におこたえしております。通常のカウンセリングは有料で行っておりますが、こちらのサイトにご登録いただければ、運がよければ無料にてメールカウンセリング(記事としてアップされますが)させていただいております。ご自身のプライバシーを守りたいみなさまは、本名をさけてご質問くださいね。



もうひとつの連載は、日刊スポーツさま。こちらは紙媒体です。


「安藤房子の オンナを口説く心理術」


大変ご好評いただいております・・・☆ 男性向けのメソッドを連載しておりますが、実は女性でも役立つ内容にもしております。男性も女性も、「人間」ですからね。共通する部分は多いのです。よろしければ、女性のみなさまも、チラリとお目通しくださいませ。



さ~。だんだん空が明るくなってきました。本日も、いくつかの新しいお仕事プロジェクトの内容をつめていきつつ、ハッピーな1日にしたいと思っております。



みなさまも、どうぞ、楽しい1日をお過ごしくださいね☆




安藤房子でした。

 






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こんにちは。恋愛心理研究所の安藤房子です。


熊本のみなさま。大変でしたね。大変ですね。心から、みなさまのココロとカラダの安全を祈ります。また、私は、震災関連でお悩みの方のメール・カウンセリングにつきましては、無料で行なっております。


今回被害を受けられた方も、東日本大震災や関西の震災でココロを痛めた方も・・・みなさま、私でよろしければ、いつでもメールにてお返事をさせていただいております。少しでも、みなさまのお役にたてたら幸いです。


☆ ★ ☆


さて、話は変わりますが、本日は、私の連載記事の掲載日でございます。地域によっては掲載されてない場合もあるようですが、関東圏ではお読みいただけているようです。よろしければ、ぜひみなさまの日々のラブ関係にご活用くださいませ。


・・・そしてそして。今日は、実は誕生日でして。


朝から、いたって普通にお味噌汁をつくり、煮びたしをつくり、少しのお刺身でささやかなジミ飯をいただきましたよ。おやつが「ちくわ」というところも、普段どおりです~。


そして、これまた普段どおりにジムへ行き、汗を流す有酸素運動を105分いたしました。先日筋トレをしすぎたからか、今日はあちこち痛いので、筋トレはやめて一時帰宅。


そして・・・ジャーン! これからシャワーを浴びまして、家族でステーキ屋さんにでかけてきます☆ 


ジムのね。すぐ近くにあるカジュアルなお店。近くにあるのになかなか入る機会がなかったので、今日は、そこで家族で楽しみます。ローストビーフが半額! ・・・絶対オーダーしちゃいそうです(笑)


・・・というわけで、仕事ばかりしていてもココロはあたたまらないと思いますので、今夜はひさしぶりに、家族でのんびり、夕飯を楽しみ、エナジーチャージしようと思います。


みなさまも、どうぞ、楽しい週末をお過ごしくださいね。週末って・・・ほら、家族の絆を深めるいいタイミングだと思いますので。



安藤房子でした。

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