こんばんは☆
今日は朝の祈りを済ませ市外へ向かいました。
団体様でのご依頼がございましたので、ドライブがてら行って来ました♪
段取りよく、時間差で、クライアントさまがいらっしゃり、
中には、70才近いご婦人もいらっしゃったのですが、警戒しているのか、興味ありすぎるのか、口数少なく逆にこちらを観察してました（笑）
胃を上げ、全身の様子を見て調整していきます。このお年で、ヨガや、体を整える教室に通ってらっしゃるとのことでとてもお元気そうでしたが、気になる症状に更にフォーカスして調整を・・・。
呼吸法や、姿勢についてお伝えし、感想をお聞きすると・・・。
ビックリする位、感じたことをお話してくださいました＼(^o^)／♪
胃は横になってすぐ、サワサワしてきて、膝の彎曲具合、体重のかかり具合が違うし、下半身がどっしりした気がする。と。
半信半疑だったこともあり、施術前、後の写真を撮り見比べると、更に、前後の変わりように驚いていらっしゃいました(#^.^#)
姿勢や呼吸法については必ずご指導させていただいています。
それは、調整した状態をすこしでも長くキープしていだだくため。
お尻の筋肉を鍛える意味や呼吸次第で、体温が上がり、免疫力がアップし、自律神経も整ってくること。
自然治癒力を高めることがなによりだから。
ご婦人は素直に腹式呼吸の練習をしたり、基本の姿勢にチャレンジしたり♡
そっか♪そっか♪と言いながらお帰りになられました（*^_^*）
他の方々も全身を見比べて驚いていらっしゃいました。
皆さんもご自分がどんな呼吸をしているか感じてみてください。
そして、今一度、呼吸法を見直してみてください（*^_^*）
今日も素晴らしいご縁をいただき感謝いたします♡
みなさーん♡ありがとうございました♡