あっという間に12月も6日が過ぎ…
なかなかブログを書けずにおります
暖かい日もあったかと思えば
急に真冬のような寒さになったり
洋服はもちろんですが
カラダ自体が変化についていけず
体調を崩されている方も多いようですね。
12月は師走と言うように
スケジュール的にはもちろんですが
氣持ち的にも忙しくなってしまいますよね。
この1ヶ月も楽しく過ごして
2018年を乗り切るためにも
体調管理はマストです！
そして今年の不調は今年のうちに！
新たな年を清々しく迎えるためにも
ココロもカラダもスッキリ
大掃除とメンテナンスをしておきましょう。
街はすっかりクリスマスムード
イルミネーションのキラキラは
なんとも楽しい氣分になりますね。
今月もメンテナンスにピッタリの
様々なイベントをご用意しております。
子連れピラティス
9日(日) 10:30～11:30
13日(木) 10:00～11:00
17日(月) 10:00～11:00
22日(土) 10:30～11:30
27日(木) 12:30～13:30
産後のママのためのピラティスレッスン。
産後の体型や姿勢、肩凝り、腰痛の改善
骨盤や骨盤底筋群のケア
子育てのための体力作りやカラダの使い方を
エクササイズを通して行っていきます。
お子様連れでご参加頂けます。
【料金】 特別価格 1,000円
おひるねアート＆美骨盤エクササイズ
11日(火) 10:30～12:00
おひるねアートのテーマは
『Christmas story』
～クリスマス絵本の1ページに我が子が登場♪～
美骨盤エクササイズとは
産後の歪みやすい骨盤の
自宅で出来るエクササイズをレクチャーします。
【参加費】 3,500円
【お申込・お問い合わせ】
Chiropractic☆Stella. 本間加奈子
kyana.2151★gmail.com
(★を＠に変えて下さい)
LINE@→@ihjl339k
アロマハンドマッサージ講座
15日(土) 13:30～15:30
29日(土) 13:30～15:30
認知症予防にも効果があると
大注目のアロマとハンドタッチ。
朝と夜用のオイルを作り
ハンドマッサージの方法を学び
ご自分だけでなく大切な人も
癒してあげませんか？
【参加費】 3,000円
【お申込・お問い合わせ】
Aroma Flower Lakshmi MAYUMI
lakshmi★y-mobile.ne.jp
(★を＠に変えて下さい)
マッサージ体験会
バリ式オイルマッサージ＆フーレセラピー
15日(土) 16:00～21:00
通常コースを20分の短縮バージョン
1,500円でお試し頂ける体験会です。
別コースでしたら、同時に2コースまで
お受け頂くことが出来ます。
ちょっと試してみたい
時間がないという方にお勧めです！
【メニュー】
●バリニーズ(背中)
●バリニーズ(ハンド)
●フーレセラピー
●クリームバス(ヘッド)
各コース20分、1,500円
【お申込・お問い合わせ】
Aroma Flower Lakshmi MAYUMI
lakshmi★y-mobile.ne.jp
(★を＠に変えて下さい)
マジックフィンガー施術体験会
19日(木) 11:00～
盲目の鍼灸師、阪村洋光さんを
お迎えしての施術体験会です。
阪村さんのマジックフィンガーにかかれば
30秒でカラダの感覚が変化します！
お子様連れや妊婦さんも大歓迎♪
どこに行っても良くならないという方は
是非お試し下さい。
【参加費】 1,000円
骨盤調整とカラダのケア
(カイロプラクティック施術体験)
27日(木) 9:00～12:00
背骨や骨盤の歪みを矯正して
本来持っている自然治癒力を高め
カラダの不調を改善していきます。
今は痛みや症状がないという方も
今の状態を知って、事前の予防を！
【メニュー】
●骨盤のみ 1,000円
●全身 2,500円
【お申込・お問い合わせ】
あき施術院院長 秋山清貴
090-8564-1337
2018年もあと少し！
ラストスパートです！
体調を崩して、途中で倒れてしまう
お休みや年を越した途端に寝込んでしまう
なんてことがないように
今年1年がんばったご自分のカラダに感謝して
メンテナンスをしてあげましょう。
皆様のお越しをお待ちしております。
12月も、ココロもカラダも健康でHappyな毎日を♪
今月も宜しくお願い致します。