【ホリスティック セルフケア プラスティス クラス（実践講座）】
テーマごとのセルフケアを学び、レメディを実際に作って試すことのできる体験学習クラスです。
基本のレシピをもとに、多数あるハーブ、精油、フラワーエッセンスのなかからご自身やご家族に最適なレメディを選び、マッサージオイルやバームなどの実用的な形にしていきます。
ご家庭ですぐに使うことができるよう、調製したオリジナルのレメディ（各回2種）はお持ち帰りいただくことができます。
月１回のペースで開催し、ティータイムの時間もございます。
学びのあとは、ハーブティー＆おやつと仲間と共にリフレッシュのひとときをお過ごしください。
■主な内容
1 ファーストエイド
軽傷（すり傷、虫刺され、日焼けなど）、スキントラブルの手当て
常備しておきたいファーストエイドレメディと使い方
実習 : アロマ軟膏、ハーブチンキ
2 免疫
風邪の意味と上手なかかり方
免疫力を高める方法
自然療法による感染予防とケア
実習 : ブレンドハーブティー、ハーブシロップ
3 女性
女性ホルモンのサイクルと健康
女性特有のトラブルや冷えの予防と対策
女性性に関わる現代人の課題とフラワーエッセンス
実習 : アロマバスソルト、アロマトリートメントオイル
4 子ども
子どものためのレメディと安全な使い方
子どもによくあるトラブルの予防と対策
アロマセラピーによる親子のコミュニケーション法
実習 : ハーブバスバッグ、スキンケアオイル
5 メンタル
心のケアに役立つ自然療法
リフレッシュ＆リラックスのためのレメディと使い方
フラワーエッセンスによる自己変容について
実習 : フラワーエッセンストリートメントボトル、アロマハンドクリーム
6 浄化と解毒
ナチュラルクレンジング＆デトックス（肉体面）
フラワーエッセンスによる心身の浄化法（感情面、精神面）
実習 : ブレンドハーブティー、アロマトリートメントオイル
（各回 / 2時間）
＊一部内容を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。
■対象
初心者の方～自然療法の基礎知識をお持ちの方
■受講特典
・受講期間中は商品を割引価格（10%OFF）でご購入いただけます。
・毎回ティータイムがあります。（ナチュラルスイーツ付き）
■講座の様子
興味から実践へ～「植物療法セルフケア・ファーストエイド講座」知識を持つ者と持たざる者
■参加者さまの声お母さんが子どものためにできること～自然療法ファーストエイド講座のご感想
■講師
秋山 真理子
（植物療法家）
■受講料
各回 ５,５００円（材料費・税込）
■お子様連れについて
お子様連れでのご参加を希望の方は平日開催をお待ちください。
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