シンプルに美しく暮らすための自然療法 横浜港北アロマ・ハーブ・フラワーエッセンススクール

横浜市港北区・アロマセラピー・メディカルハーブ・フラワーエッセンススクール「ナチュラルレメディスクール フランフルール」


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フラワーエッセンスの2日間講座を開催しました。

写真は大阪からはるばるいらっしゃった薬局オーナーの多田よね子さんと^^

 

よね子さんとは、3年ぶりの再会。

沖縄でのハーブツアーでご一緒させていただいたご縁をずっと大切にしていたので、

横浜へ来てくださることになっただけで、もう、感動でした。。

 

 

 

よね子さんの薬局では、ハーブ、アロマのコーナーがあり、

健康に関する相談に対応しながら、ほっと安心できる空間を提供されています。

 

スタッフの方々と協力して、お客さまに喜んでいただけるお店づくりに励む毎日とのこと。

よね子さんの想いに共感し、真摯な姿勢にとても感動しました。

 

この日は妹さまも一緒にご受講くださり、姉妹そろって和気あいあいとしたプライベートレッスンとなりました。

 

 

フラワーエッセンスは基本さえしっかり身に着ければ

どなたでも簡単にセルフケアツールとして使うことができます。

 

とはいっても、植物の世界の学び、そして自己を知り人生の旅に活かすフラワーエッセンスライフはこれからもずっと続きます。

 

そこで、フラワーエッセンスの「学び方」という視点において、要点をお伝えさせていただきました。

 

魚を与えられるのではなく、「魚の釣り方」を知る方が賢明だと思うからです。

 

 

 

フラワーエッセンスは、自分らしい人生を歩もうとする人々の強力な心の支えになります。

心の不調が病の原因にならないように、日々生きることです。

 

また、各種のセラピスト、医師、看護師、介護する人など、

誰かをサポートする人、相談される側の人自身の心のセルフケアとしても

大いに役立てることができます。

 

 

 

魂の欲求のままに、自分らしい人生をクリエイトする人をサポートしていきたいです。

 

フラワーエッセンスは、ご自身、家族、そしてお客さまのために

すべてのつながりに意志と感謝を持つことを明確にしてくれます。

 

よね子さんお店で、ヨーロッパの薬草店のようにフラワーエッセンスが取り扱われる日が来ると思うと、とてもワクワクします!!

 

フラワーエッセンスを必要とする多くの人々に届きますように。。

 

 

サンフォレスト(大阪府吹田市)

http://www.myph.jp/sunpharmacy/pc/index.html

 

 

 

 

 

 

 

 

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「ぐっすり眠る」ための植物の活用方法について、自分らしく健やかに輝く女性のためのWEBメディア「Woman Wellness Online」にて公開中です。

 

疲れたらハーブティー、というよりも、そもそも疲れない心とからだづくりのためにメディカルハーブは役立ちます。

 

ハーブティーは単なるヘルシードリンクとしてだけではなく、「自分のために丁寧にお茶を淹れる」という行為が日々の暮らしのなかで大切な意味を持ちます。

 

掲載記事はこちら↓

Woman Wellness Online

「疲れにくい心とからだを。心地よい眠りのためのメディカルハーブ」

https://ww-online.jp/archives/672760

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【自然療法セルフケア ベーシックコース】のお知らせ


~「心身ともに健やかで私らしいライフスタイル」を自分で創る~

 

健康についてのホリスティックな視点

家庭の自然療法の基本

暮らしをデザインする

 


自然療法によるセルフケアを一生を通して役立てるために、心・からだ・魂の調和や暮らし全体をホリスティック(全体的)な視点から見直すことから始めます。

食生活をはじめ自然のリズムに合った暮らしをもとに、植物の力を最大限に活かし、より自分らしい暮らしを創っていきましょう。

肉体面、感情面、精神面において幅広く活用できる自然療法ですが、まずは小さく始めてみることです。


このコースでは、安全かつ効果的に自然療法を実践するための基本を体系的に学ぶことができます。
また個人に適したセルフケアのアドバイスを受けながら、メディカルハーブなどのレメディを実際の暮らしに組み込んでいきます。

 

心身の状態の変化や環境変化など様々なケースに応用できるように、ホリスティックな視点と自分の五感で感じ考える力を養い、自然療法の基本をしっかり身につけましょう。
小さなお子さまも一緒に楽しめる自然療法の知恵もお伝えします。

 

■カリキュラム
(1)ホリスティックヘルス
心・からだ・魂まるごとの健康について一緒に考えましょう。自分らしい生き方も含めた、長期的な健康に役立つ「ホリスティック(全体的)な視点」を学びます。

・心・からだ・魂の健康とは
・病の意味、不調のとらえ方
・自然治癒の仕組み
・オルタナティブ・メディスンとしての自然療法
・自然療法セルフケアのためのマインドセット(心構え)
・実習「ハーブティー」を淹れる

 

(2)家庭の自然療法の基本
ホリスティックな視点をもとに、3つの自然療法(メディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンス)を家庭で安全かつ効果的に実践する方法の基礎を学びます。

・心・からだ・魂に響く植物の力
・植物による自然療法の基本(レメディができるまで、使い方)
・家庭に常備しておきたい植物レメディ(メディカルハーブ、精油、フラワーエッセンス)
・小さな子どものお手当て(自然療法の考え方とレメディの適用方法)
・季節のセルフケアレシピ
・実習「フラワーエッセンス・トリートメントボトル」をつくる

 

(3)ナチュラルライフ・デザイン
自然のサイクルと調和し、安定した心と純度の高いからだづくりに役立つメディカルハーブ、精油、フラワーエッセンスを取り入れ方を学び、実践プランを組み立てます。

・現代の女性に必要な自己メンテナンスについて(ボディ編、マインド編、スピリット編)
・自然療法による心身のコンディションを整える方法(食事、睡眠など)
・二十四節気、月のリズムと薬草
・レメディ、剤型の選択方法とセルフヒーリング方法
・セルフケアプラン作成
・実習「アロマトリートメントボトル」をつくる


■受講特典
・自然療法をはじめる方に嬉しい各種レメディと道具を集めた「ファーストBOX」をプレゼントいたします。(BOX内容:精油2ml×3種、ハーブ10g×3種、植物油、バスソルト等のレメディ、フラワーエッセンスボトル、容器類、ビーカー等、オリジナルのレシピブック付き)
・受講期間中、セルフケアのための個人的なアドバイスを受けることができます。(メールor電話)
・当日は商品を割引価格(10%OFF)でご購入いただけます。

 

■日時
日曜コース 2017年5月28日、6月25日、7月23日 (全3回)
10:00-12:00 *毎回の終了後にティータイムがあります。

 

■受講料
18,000円(材料費込、税込)

 

■場所
ナチュラルレメディスクール フランフルール
(横浜市港北区 横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅徒歩10分)

 

■スクールのご案内
http://maricoakiyama.net/francfleurs/schoolguide

 

■講師
秋山 真理子(植物療法家)
プロフィール詳細 http://maricoakiyama.net/profile

 

■お申込み
下記リンクのお申込みフォームよりご送信ください。
http://maricoakiyama.net/application

 

 

 

 

 

 

 

 

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【ホリスティックヘルス&ライフスタイル講座】のお知らせ

 

 

ホリスティックヘルスの考え方の基本

メディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンスの入門編

色々なレメディの体験

 


「私自身や家族の健やかな毎日のために、シンプルでナチュラルに暮らしたい」という方のための自然療法セルフケア入門講座です。

 

心やからだのこと、暮らしについてホリスティック(全体的)に広がる視点から見つめ、植物を活用する3つの自然療法(メディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンス)の本質をまるごと学びます。


また自然の香りやエネルギーを実際に体験していただきながら、植物の力を日常でどのように活用するのかを具体的にご紹介します。

自然療法は、ホリスティックな健康と美、心身共に健やかな子育て、そして自分らしい生き方を実現することに役立ちます。

セルフケアの全体像とそれぞれの自然療法の特徴を知り、心もからだも喜ぶ自分らしいライフスタイルとして、できることから始めてみましょう。

 

無料e-Book 「ホリスティックヘルスのための10のライフスタイル」の実践講座版です)


■こんな方に・・・
・ストレスの少ない、心身ともに健やかで充実した暮らしがしたい
・自然療法に興味があるけれど、どこから始めればよいのか分からない
・ハーブやアロマちょっと試してみたけれど、部分的な知識と実践になってしまい効果を感じにくい
・小さな子どもに自然療法のお手当てをしたい
・私の暮らしに合ったレベルでの自然療法を、ゆっくりだけど確実に始めたい
・ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスの心地よさや楽しさに触れてみたい

 

■主な内容
・心・からだ・魂を一つにするライフスタイルの創り方
・女性の一生を通して役立つ自然療法
・ハーブのある暮らしで子育てを豊かに健やかに
・今日からできる自然療法セルフケアレシピ
・本来の自分をより輝かせるために

 

■受講特典
・当日は商品を割引価格(10%OFF)でご購入いただけます。

 

■日時
2017年4月23日(日) (全1回)
10:00-12:00  *終了後にティータイムがあります。

 

■受講料
3,500円(材料費込、税込)

 

■場所
ナチュラルレメディスクール フランフルール
(横浜市港北区 横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅徒歩10分)

 

■スクールのご案内

http://maricoakiyama.net/francfleurs/schoolguide

 

■講師
秋山 真理子(植物療法家)
プロフィール詳細 http://maricoakiyama.net/profile

 

■お申込み

下記リンクのお申込みフォームよりご送信ください。

http://maricoakiyama.net/application

 

ご参加を心よりお待ちしております!!

 

 

 

 

 

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先日発行したニュースレターの内容をこちらでもシェアします。

(普段はブログとニュースレターは書き分けているのですが、今回はそうしたいと思ったので)

 

 

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子どもたちの笑顔が輝く世界
==============

私には2009年生まれ(小学校1年生)の息子がいます。
我が子が心身共に健やかに成長し、自分らしい人生を歩むことができることを心から望みながら、一緒に日々を生きています。

 

それと同時にあなたの子が健やかで幸せであり、子どもたちが生きる世界全体として、ありのままの素の自分自身を相互に尊重できる世界を創ることができたらと願っています。

 

では、子どもたちの笑顔を守り、「らしさ」を輝かせるにはどうすればよいでしょうか?

 

それは、私たち大人が、「自分を大切にし、自分を生きること」です。

 

自分を大切にすることとは、この地球に生まれてきたいのちを尊びながら心とからだの純度を高め、本来の自分で在ることです。

他人を押しのけるような利己的な意味では決してありません。


子どもは鏡。
お母さんが健やかで喜びを持って生き生きと毎日を暮らすことは、子どもに安心感を与え、子どもが自分の成長に集中できると考えるからです。

もちろん、誰しも日常に怒りや悲しみなどがあることは、喜びがあることと同じくとても自然なことです。
それらすべてをひっくるめて、人生を生き生きと歩み続けるということです。


子どもたちの笑顔が輝く世界。
それは、子どもが健全に育つ環境をつくる大人自身が、心身ともに健やかであり、家事や育児、ライフワークに臨み、自分らしい生き方を体現している世界でもあります。

 

子どもにとって心地よい世界をつくろうとするとき、大人にとっても心地よい世界になっているのです。

 

私たちが自分を大切に生きることが、子どもへ、家庭へ、社会へ、そして地球、宇宙へ好影響を与えることにつながっていきます。

 

おっと、宇宙にまで広がってしまいましたが(笑)、
ひとりひとりが自分の人生を生きることができれば、未来に続く社会をより心地よくすることができると私は信じています。

 

人生の舵を他の誰にも譲らないで、自分の人生は自分でクリエイトしていくこと。

 

それが子どもたちにとってよいお手本になり、子どもの人生を親がコントロールせず、あたたかく見守ることのできるベースになるのではないでしょうか。

 

世間では早い時期から子どもの自立を促し、追い立てる傾向があるようですが、まだまだ親子の手綱を離してはなりません。

 

自分自身を大切にし、本来の「わたし」を生きる大人のもとで、
子どもが生まれ持った生命力や純粋性を保ちながら成長していくこと。

 

それが、私の思い描いている世界です。


===================
人生を自由にクリエイトするための方法
===================

このような世界を実現させるための方法のひとつとして、メディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンスなどの自然療法を私生活でも講座でも位置づけています。

 

私がこれらの自然療法と出会ってからというもの、夢中で学んでは自分や家族のために役立ててきました。

ハーブやアロマやフラワーエッセンスは、健康な状態を維持し、より高め、自分らしい暮らしを創るための道具です。


誤解を恐れず言うならば、植物のレメディは心身の不調という問題を解決するためだけのものでは決してありません。

だから、単に医薬品を嫌悪するという理由で、薬と置き換えるようにハーブを使う、というネガティブな使い方は実はあまりしたくないんですね。
(医薬品の起源はハーブなのですが・・・)


毎日の暮らしをより楽しく、心地よくするためにレメディを使い、そうしているうちに、そもそも心身の問題が起きないコンディションが維持できている

 

という視点を大切にしています。

 

もちろん、レメディをどのような目的でどんな風に使うかは自由です。
使い手の意図によって、結果も変わってくるのが植物療法の面白いところでもあります。


マイナスをゼロにするだけでなく、プラスを増幅させる使い方
問題解決の方法としてではなく、暮らし(=人生)を自分の手で創る使い方

 

そんな風に、私はもっとシンプルに自分の心やからだと共鳴する植物たちとお付き合いしたいと思っています。


=======
仲間が必要です
=======

ところで、私は「先生」と呼ばれるのが嫌いです(爆)。

 

なぜなら、講師→生徒という主従関係ではなく、私も含め皆さんは共に学ぶ仲間だからです。

 

こんな人生を歩んでいきたい
こんな子育てをしていきたい

 

と共感できて、同じ志を持った仲間の存在をとても大切に思っています。

 

冒頭に書いた私のビジョンは、自分だけのものでは意味が全く無いと考えています。

 

仲間と一緒に、一歩一歩進みながら、お互いの人生が共鳴し合い、そして社会にも好影響を与えることができたらという野望をひそかに抱いています。

 

自然の恵みのハーブ、アロマ、フラワーエッセンス、ナチュラルな暮らし、自然な子育て、オーガニックライフ、スロー&エコ&サスティナブルライフ、縛られない自由な人生、精神的に自立した生き方etc..

 

「共感し合える仲間がつながり、自分らしい人生をクリエイトするための学びの場」

 

これからのスクールを、そんな風に育てていきたいと思っています。


==========
春から始まります
==========

「自分らしい暮らしを創る」というコンセプトで、新しい学びの場を開きます。


美しく咲く花のように、生きる喜びに満ちた人生を願うすべての女性たちへ、そして未来を創る子どもたちへ、自然界の植物たちの生きた知恵がお役に立てることを願っています。

 

 

 

 

 

 

 

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