体験コーチングのご感想をいただきました♪ | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

 

今日は、

無料体験コーチングのご感想

ご紹介させていただきますラブリー音符

 

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

 

数年前にコーチングを受けたことがあり、

またセルフセラピーなどの本をよく読んでいることもあり、

NLPに関する知識が少しありました。

 

そんな中、

邦子さんの無料体験コーチングを拝見し、

無料なんてラッキー!と思い、

早速申し込みました(笑)

 

1時間の体験だから、

一つのテーマで行こうと思っていたのですが、

邦子さんの優しい質問に誘導され、

いつの間にか沢山あった心のモヤモヤを

どんどん話していました。

 

そして

自分で色々問いかけて

答えを出そうとしていても、

全く出て来なかった「気づき」を

いくつも投げかけて下さいました。

 

日常の些細なことからイライラして

ネガティブ思考に陥ってしまうので、

何とかしたいと思っていると話した時には、

自分で「怒っちゃダメ」と思うのは

逆効果ということにも

気づかせていただきました。

 

話の所々で、

「分かります」

「似ています~!」

と言っていただいたことも含めて、

ホッとした安心感と、

穏やかな気持ちで

コーチングを終えることができました。

 

これからは

頑張っている自分だけじゃなく、

のんびりしている自分も好きになれるよう、

認めていきたいと思います。

 

本当にありがとうございました!

 

匿名希望 M.H様

 

(ご紹介のご了解をいただいております♪)


 

 


 


ご本人も書いてくださっているように、

私自身の体験と

共通するところがたくさんあって、

共感しながら

お話しを聴かせていただきました。

 

私は

頑張っていない自分は価値がない

そんなビリーフ(思い)が強かったです。

 

目標がなかなか見つからず

早く目標を見つけて動き出したい

動き出さなきゃ!

そんな焦燥感

動いていない自分への罪悪感

いつも感じていました。

 

でも、動けなかったのは

自分の中にあるブレーキ

が原因でした。

 

それがわかり、

解消された時には、

心からトライしたいと思う目標が見つかり

自然と動き出したくなりました。

 

動きを止めるブレーキは

人によって

いろいろなケースがあると思います。

 

コーチングで

自分の思いを話すうちに

 

自分を止めているのは

どんなブレーキなのか

 

きっと気づかれると思います。

 

 *無料体験コーチングが現在は行っておりません♪