表参道の結婚相談所・ハピ婚相談所の大安（たいあん）ケイコです。
今日は自己実現のための人間関係上級講座の第三回目を受講してきました。
上級コースになると、自分の価値観の見つめなおし作業がディープになってきます。
今日は「不安との付き合い方」、「どんなときに不安を感じるか」がテーマでした。
参加者のみなさんは全員既婚者でママさんばかり。
それぞれの「不安」を伺い、自分自身の中の「不安」も発言したとき、あぁ、「不安」っていくつになってもどんなにシチュエーションが変わっても付いて回ってくるものなんだな・・・・ということに気が付きました。
同時に「これが不安なんです」と宣言することで、その瞬間はものすごく恥ずかしくてものすごく罪悪感を感じたけれど、そこから１２時間たってみたら（笑）、「あ、そうか。どうってことないな。別にいいか、それは」といった安堵感が出てくることも発見しました。
何が不安でどうしたら解決できるのか・・・ばかりを追うのではなく、「とにかく今、私はこれに対して不安を感じているんだ」とその不安をじっくり観察し、実はその不安は過去のあのことから来ているんだな・・・・・というところまで客観視していくとその「不安」が愛おしいものに変わりました。
ということは「不安」も自己成長の現れのひとつであり、否定しないことでまた新たな価値観を受け入れるチャンスにもなるんだな・・・・ということも今日学びました。
ほかの方のお話しも聞いているとやっぱり旦那さんとのコミュニケーションの中での不安を
感じる人が多いんだな・・・と思いました。
ということは、結婚しても不安は消えないのだということでもあります。
だからこそ、条件的な視点で相手を見定めるのではなく、本当に素の自分を認めてくれる人と家庭を築いていくことってとても大切なことなのでは・・・・と感じました。
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