パーソナルトレーニングのトレーナーにお勧めしていただいた
あずき茶
抗酸化作用のあるポリフェノール
カリウムの含有量も多いそうです。
そんなあずき茶は水やお湯に溶いて飲むのもいいのですが、
様々なものに混ぜてもいいそうです。
スリランカのコクのあるブレンドティーに溶いてみました。
あずきの風味の紅茶は、飲みやすいです。
紅茶ポリフェノールにプラス効果です。
ミルクティーの方が合いました。
あずきミルクティー
Amazonで検索したらでてきたこれを購入
今朝の我が家の猫たち
《募集中》
6/16(日)お茶摘み・紅茶作りツアー
5月のティータイム・ティーバッグ作り
埼玉県越谷 5/8(終了)
栃木県足利 5/20
6月のティータイム
2024ダージリンファーストフラッシュ
埼玉県越谷 6/5
栃木県足利 6/10
little tea's house
コラボティールーム 5/25、6/7
誕生花セラピーお茶会 5/16
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