【きょうのコドモごはん★アジの洋風フライ】

きのうのコドモごはん。

パッと見たかんじかなり野菜不足なメニューですが、本当は野菜たっぷりメニューなんです。

・アジの洋風フライ
・プチトマトとチーズ
・大根のゆかりマヨ和え
・ブロッコリーと玉ねぎと大根のポタージュ
・ごはん


そうそう、ポタージュにかなりのお野菜が入っているんです！

いつも我が家は牛乳少なめのあっさりポタージュなのですが、長男も次男も気に入ってくれて、おかわりリクエストもいただきました。

アジの洋風フライは、フライパンにオリーブオイルで揚げ焼きに。
仕上げにバジルをふりました。


スマホの不調で更新が滞りがちでしたが、自分のものが修理から返ってきたので（でもやっぱりおかしい……泣）、今日からまたよろしくお願いしまーす！

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