大抵の人は、幸せになりたいと思っています。
意識していなくてもそう思っています。
愛されたい、満たされたい、喜びたい、支えられたい、
認められたい。
これらの感情は、もっと幸せになりたいと願っているから
だけど、大抵は不足感があるから○○たいと思っている。
つまり、現状を否定していますね。
ちょっと辛いけれど、正確に表現すると、
自分の思うようには、愛されていない、満たされていない、
喜んでいない、支えられていない、認められていない・・・
かなり、寂しいですね。孤独ですね。ひとりぼっち。
涙が出てきちゃう。
現状を否定することは、自分を否定していること。
でもね、本当にそうなの？
ベッドは、もしかして羽毛布団じゃない？
食べるものは、FBにアップしたくなるようなものじゃない？
着る服は、迷うほどあるのじゃない？
寒くなってきたけれど、暖かい部屋にいるわよね。
飲み水を汲みに行くのに一日を費やす生活をしている人達
もいる。
たまには、今ここにある恵まれているもの、感謝したいことを、
書き出してみてはどうかしら？
十分に恵まれていることを思い出して、
嬉しい、楽しい、幸せ！と声に出してみてね。
もしかしたら、いつも向上心を持っていなければ
幸せになれないという囚われにはまっていませんか？
向上心を持つために、無理やり現在の不足に目を向け、
目標設定をする習慣になっていませんか？
もっともっともっと、まだまだまだ・・・・
因みに辞書によると、幸福の意味は、
「現在の環境に十分満足できて、あえてそれ以上を
望もうという気持ちを起こさないこと。また、その状態、幸せ」
とあります。
幸せでありたいのなら、まず今ここにある恵まれていることに
気づくこと。
幸せを実感しつつ、不足感から発しない目標を持って行動する
という状態にはなれないのかな。
その心の波長に合うものが引き寄せられるのだから。
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