イソフラボンバーグイソフラボンバーグ 木綿豆腐、黒豆水煮の刻んだのと、玉子、小麦粉、高野豆腐をすりおろしたもの、お茶漬けの素、昆布茶を 混ぜ混ぜしてフライパンで焼いた。 黒豆は水煮にしてから使うことが多いのですが 煮汁をとっておいて、豆乳とあわせて毎日飲んでいます。 これが美容にも健康にもグー 2011 4.24
