こんにちは！
【臓器から 美しく 健康に】
を理念に 臓器ケアからの 美 と健康 について、
耳つぼアロマ®︎や 手作りアロマコスメ を提案させていただいております。
日本ナチュラリスト協会 代表 、上続 華子（うえつぎ はなこ）です！
兵庫県を中心に 関西圏〜全国へと 臓器ケアを 目的とした 独自メソッド 耳つぼアロマ®︎の講座を開講しております。
今後は 臓器ケアを 目的とした 手作りアロマコスメ作り講座も 開講していきますので 一緒に 活動して 共に 臓器ケアからの 美と健康を 提供してくれる 講師の方を募集しております♡
ブログに遊びに来て下さいまして、有難う御座います！
本日は アロマっ子会でした♡
以前 やっていただいて とても 面白かったので コレは アロマ好き女子 アロマっ子会の 皆様 喜ぶわぁ〜！
と 御願いしちゃいました♡
ボトルをくんくんして 並べるだけで グラフ化された自分の状態が出て！
食生活からメンタル 必要な アロマアドバイスまで♡
めっちゃ 楽しい〜♡
本日は きまぐれ 華子飯 つき（笑）
本日は きまぐれ 華子飯 つき（笑）アロマ糀飯♡
アロマ×糀の 料理を研究？しだして 早３〜４年w
最初はいろんな 失敗もし、 主人に
頼むから 余計なモノ入れるな（笑）
とお小言 言われてましたが、
今では アロマも糀もバレない位w
❄︎甘糀と寿司酢のピクルス ❄︎
・人参・大根・セロリ・胡瓜・茗荷・プチトマト
・甘糀漬けヤーコン（アロマっ子会にて お料理教室をお願いしている由美さんのレシピ）
華耳流アロマ糀 ピクルスレシピ↓
寿司酢１００:水１５０:甘糀ドバっと 適当です！
この液体に お好きな野菜を カットして ぶっこんどくだけ。火にもかけません（笑）
アロマをプラス されるなら 少しだけ オレンジやレモン等 いれても美味しいです♡
❄︎ サンドウィッチ ❄︎
・ハムキューリ
・アロマシーズ×塩にんにく糀 チキン南蛮
・焼肉マヨレタス
華耳流 アロマ糀 チキン南蛮レシピ↓
鶏ささみ 肉 ４００ｇ位（笑）
好きな大きさに カットし、
塩にんにく糀 少々 マヨネーズ 全体が絡む位の適量 、アロマシーズ１滴半位 と混ぜ、揉み込み、一晩か 数時間放置。
糀とマヨでお肉がしっとりします！
片栗粉をビニール袋に入れ、アロマ糀マヨで漬けておいた お肉を投入〜ふりふり。
それを溶き卵にくぐらせ
１５０℃で揚げる。
甘辛タレ…砂糖:酢:醤油
同量を 火にかけ、砂糖を溶かし、水溶き片栗粉でトロミをつけたら 完成。
そのたれに 揚げた お肉をつけて
ゆで卵みじん切り×マヨ×ダシダで味を整えた タルタルもどきと 合わせるだけ ！
ベビーリーフとともに 食パンに挟んで チキン南蛮サンドウィッチ♪
❄︎ 醤油糀×タンジェリン漬け 牡蠣とアスパラのベーコン巻き ❄︎
華耳流 アロマ糀レシピ↓
牡蠣１５個位。
醤油糀とタンジェリン１滴位 に漬けておいたのを、アスパラと共にベーコンで巻いて 焼くだけ！
牡蠣は 醤油糀とにんにく塩糀で 炒めるだけでも かなり 美味しいので おすすめです♡
…基本 めちゃくちゃテキトーお料理なので 材料から 何から 大雑把で 申し訳ありませんがw
簡単、美味しい、身体に良い！が理想なので そこ 目線の創作料理ばかり（笑）
❄︎ おやつ ❄︎
・マカロン （グラモウディーズ）
・かきたね チーズ×カレー
・怜ちゃんから ロイズ 生チョコ
アロマの香りを楽しみながら
各々 わいわいしながら ♪
各々 わいわいしながら ♪今までの アロマっ子会 Ｎｏ．１の 瞬殺 満員御礼で 急遽 増席→すぐ満席。
昨夜キャンセル２件でても すぐ 満員御礼！
凄いなぁ〜
朝から トータル１０人 ぶっ続けの 怜ちゃん、
お疲れ様でした♡
まだ鑑定されてますがw
次回のアロマっ子会は ２月７日♡
これまた 大人気で 即 満員御礼！
予約されてる皆様〜 きまぐれ華子飯 登場 予定です
お楽しみに（笑）
〜本業は 耳つぼアロマ®︎や 手作りアロマコスメ を提案させていただいている 日本ナチュラリスト協会 代表 です（笑）
好きな アロマを 色々な 楽しみ方で 活用出来る様 アロマっ子会の中で アロマを活用する あれこれ してます♡
【 臓器から美しく健康に】の想いで 臓器ケアの大切さを 耳つぼアロマ®︎から 日本中〜世界へと 広めるお手伝いをして下さる方を募集しています〜
アロマっ子会の事や 手作りアロマコスメの 事も
耳つぼアロマ®︎のホームページから お問合せ 宜しく御願い致します。