その日の疲れその日の内に
です(笑)
あらゆるものを明日にもちこさない努力に勤しんでおります♡
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黒蓋の小瓶は肩凝り含め全身の緩和と流れに♡マージョラムやバジル等10種類ちょいのアロマをブレンドして♡
もう一方は痩身目的のリンパとか乳酸をデトックスする様に♡グレープフルーツやサイプレス等8種類位のアロマをブレンドして♡

毎日お風呂上がりにケア♡

食べ物にも気をつけています。
どんな悪いモノを食べても?とゆ~と大袈裟ですが、出せる力を養っておきたい。

毎日排便し、汗も尿もしっかりだし、入れても出せる様に…

蓄えない様に、滞らせない様に…

可愛い内臓ちゃんや細胞ちゃんに余計な負担をかけない様に
もちこさない力を日々鍛錬♡