大阪 住吉区 長居のダイエット、小顔の事なら口コミ評判で好評のダイエットサロン【Beauty salon hana】にお任せください。

大阪 住吉区でダイエット、小顔のことで口コミ評判で好評いただいております。結果重視の【Beauty salon hana】エステサロンです。




テーマ:
大阪 東住吉区 住吉区40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。



はじめての方へ>>>





そろそろ、ブライダルシーズンですね。


お客様の中にも挙式を控えていらっしゃる方も数名いらっしゃいます。


その中で、式も目前!!!


もう焦って焦って。


とりあえず、一食置き換えダイエット!


そして、カロリー制限!


ジム通い!


ご本人さんはもう必死ですよ。


ちょっとは体重減ったけど、見た目は変わらない。。。


と、ちょっと落ち込んでらっしゃいました


でもね。


必死になってカロリー制限して、一食置き換えして。


体重も減りますが。。。


見た目はきれいに痩せられる思いますか???


栄養価を重視せず、とりあえずカロリーにしか目を向けてないので


お肌も艶がなくなって


げっそりしてしまうかもしれません。


挙式を終えて、ハネムーン楽しんで


もうカロリー制限も、一食置き換えダイエットもしなくていいんです!


このあと、どうなりますか?!


はい、恐ろしいリバウンドが待ってます


リバウンドを繰り返せば繰り返すほど


どんどん痩せにくくなります。


こういうお話をちゃんとさせていただくと


きちんとしたダイエットをしたい!


どうしたらいいんですか?


と、みなさま気になられます。


でも、挙式目前です。


わたしは1ヵ月 マイナス5キロとか


ハードなダイエットはオススメしていないので


時間がないのなら。


ダイエットコース 筋膜リリースに集中するしかありません


だって。


体重が減ってもね。


だれも、「〇〇さんがマイナス5キロ痩せたんだって!すごーい!」


「体重〇キロしかないんだって!!!」


って、言わなければわからないこと!!!


でも、見た目が一回りキュッと引き締まったらどうですか?


なにも言わなくてもむこうから勝手に


「〇〇ちゃん二の腕ほっそーい


「〇〇ちゃん、背中きれーい


「痩せたね~すごくきれい


って、言ってきます♪



花嫁さま注目の的


それでなくても主人公なのに


わたしも、全力できれいになるお手伝いをさせていただきます





ブライダル ダイエットコース 筋膜リリース詳細はこちら。。。



最後までお読みいただきありがとうございました。


大阪 東住吉 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華でした。


一生太らない体作りができるダイエット&小顔サロン
Beuty salon  hana


大阪市東住吉区公園南矢田1丁目

電話 07052677105


営業時間 10:30~16:00
定休日 日、祝

サロンメニュー 
お客様感想 
ビフォーアフター
予約状況 
アクセス 
予約、お問い合わせ




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
大阪 住吉 長居 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。


はじめての方へ>>>





最近ダイエットでご来店されるお客様にオススメしている雑穀米があります。


白米に混ぜるだけ♪


白米だけじゃだめなの???


はい。


白米だけでは栄養価がすくなすぎるんですね。。。


でも、おいしいですよね


なぜだめなのか???


玄米がビタミン ミネラル 食物繊維の栄養価が100%だとすると


白米は何%???


たったの5%なんです


どうして人間は栄養分をそぎとってしまうんでしょう。。。


確かに玄米は硬くて食べにくいですね。


胃が悪い人は玄米は消化によくないのでおすすめはしていません。


なので、外皮だけを取った胚芽米を推奨しています。


白米に比べて胚芽は66%の栄養価があります。


しかも、白米と変わらない食感です☆


そこに♪


先ほどの、雑穀米を混ぜると


さらに、栄養価UP♪

{9259CBA8-4CEA-4412-996E-A3BCDA65A098}



ココロとカラダガニコっと笑う雑穀nicoku



わたしは子供も食べやすい五穀米を食べてます。


甘くてとってもおいしい


食べるサプリです。


しっかり栄養摂って、痩せやすい体作りをしていきたいですね


5月19日 痩せ体質を作るダイエットセミナー開催します!


残2名です♪


最後までお読みいただきありがとうございました。


大阪 東住吉 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華でした。


一生太らない体作りができるダイエット&小顔サロン
Beuty salon  hana


大阪市東住吉区公園南矢田1丁目

電話 07052677105

営業時間 10:30~16:00
定休日 日、祝

サロンメニュー 
お客様感想 
ビフォーアフター
予約状況 
アクセス 
予約、お問い合わせ










いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
大阪 住吉区  長居  40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。


はじめての方へ>>>




4月に個別ダイエットセッションを受けたお客様のうれしいご報告♪

(セッション後は1ヶ月間のお食事指導させていただきす。)

しかも、一週間でこんなにたくさんの変化が!!!

   

 
コンサル受けて変わったこと、お伝えしておきますね。

また後から出てきそうですが現時点で一週間経ったので。

・常に健康的に綺麗にやせる事を意識しているので早食いつまみ食いながら食いが一切なくなりたした。
したいと思わなくなりました。

・空腹もイライラではなくちょっと心地いいような気持ちになりました。

・甘いもの、間食がほしくなくなりました。
お腹がすいたら、ナッツやゆでたまごを食べて満足しています。

・生理スタートだったからかな、今、肌の調子がとてもいいです。

・喉が渇いて仕方なかったのが、あまり渇かなくなり、逆に意識して摂るようになりました。

甘いカフェオレやミルクティーを1日に何杯も飲みたくて飲んでいましたが、お茶、沸かしたお湯&お水、ハーブティーなどを摂るようにしています。

・体重体脂肪はまだ大きな変化はありませんが、昨日参観で会った人に綺麗になって見違えてびっくりしたってLINEで言われました。

意識の違いでしょうか??

顎ニキビがなくなったからですかね(^-^*)?

超嬉しかったです。

痩せたらもっとびっくりされるんですかね❤?

・朝起きて少し動いたらしっかり便が出るようになりました。
今までも1日1、2回出ていましたが、規則的には出ていませんでした。

・季節の物や身体にいいものを意識して料理するようになりました。

  

   

    

 
しかも、4月28日のLINE報告では


くびれが出てきたような気がします♪


と、うれしい報告もいただいております


{064B0A5A-C23E-4CF1-AB1C-C1BCE1A0A996}


<ダイエットセッションを受けた日から体重体脂肪の変化>

◆4月14日◆        
 ◆5月8日◆

体重 61.3キロ   →    
体重 57.8キロ

体脂肪 33.3%   →   
体脂肪 29.0%


体重 ー3.5キロ

体脂肪 -4.3%


素晴らしい変化です


しかも、以前よりお食事をしっかり摂ってもらってます。


しっかり食べることで体重が減るって???


きっと、従来のダイエット法しか知らない方は不思議でしょうね


20代、ダイエットで苦しんでいた自分自身にも教えてあげたい。。。

テレビやラジオ放送、ありとあらゆる雑誌ではもう


ダイエット情報が飛び交う時期に入りましたね♪


しっかりとした知識さえあれば


そこに振り回されずにすみます。


体質別ダイエットセッションの詳細はこちらです♪


5月19日に少人数制ダイエットセミナー開催します♪


最後までお読みいただきありがとうございました。


大阪 東住吉 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華でした。


一生太らない体作りができるダイエット&小顔サロン
Beuty salon  hana


大阪市東住吉区公園南矢田1丁目

電話 07052677105


営業時間 10:30~16:00
定休日 日、祝

サロンメニュー 
お客様感想 
ビフォーアフター
予約状況 
アクセス 
予約、お問い合わせ












いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
大阪 住吉区 長居 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。


はじめての方へ>>>






ご報告がだいぶ遅れました~!!!


実は、前から前からやりたかったこと!!!


自分自身が経験して、勉強して培ってきたことを伝えたい!!!


ちまたのダイエット情報に振り回されている女性たちを救いたい!!!


そんな思いを込めて。。。


悩める女性の為にダイエットセミナーをしたい!!!


人前で話すなんて、恥ずかしい


対面でのお客様とのやり取りはできても、数人となると


緊張しちゃう~。。。笑


でも、やっと実現しました


3月22日に、第1回ダイエットセミナー開催しました


4人の参加者さまのうち、お二人が体調不良などで不参加となりましたが。


今、考えると二人で良かったんです。。。


だって、初めてのセミナーだったので四人もいらっしゃると


緊張して、どうなっていたかわかりません。笑


二時間の予定でしたが。


あっという間の二時間でした。


時間足りないくらい♪


みなさまのダイエットのイメージは。。。


ダイエットは辛いもの。


食べたらダメ。


きつい。



そんなマイナスイメージをお持ちでしたが。


二時間後には。。。


マイナスイメージが吹っ飛んだ様子^^


食べてもいいんだ


だって、人間は栄養素でできているんですもの


お二人からの、ご感想です。

{E8B64488-F6A5-441C-9849-78E880075692}


◆30代主婦Nさまのご感想◆

なんでやせたいのか。。。自分を見つめなおすいいきっかけになりました。
本気でやせたいの?
やせて何がワクワクするの?
そこを考えることがわたしには必要で
結局やせて自分に自信を持ちたいのかな?と感じました



{3ECE8B62-8DD6-4882-9FDE-2947AAC2840A}



◆30代主婦Yさまのご感想◆

自分の食生活、生活習慣への気づきがとても多かったです。
メンバーと一緒に頑張ろうと励ましあったり
自分の目標をしっかり持つことができてよかったです。
今後、どうしたらいいか、個人的な質問にも親身になって
相談にのってくれるとことが良かったです。
健康的にきれいにやせれそうだと思いました。


とても素敵なご感想ありがとうございました。


ダイエットの知識以前に実は一番大切なこと!!!


それは、なぜ自分はやせたいのか?


やせた次に待っているワクワクする目標設定!!!


ここは外せません♪


ここを深堀することで、お二人に笑顔が見られました


次回は、5月19日金曜日開催します♪


痩せ体質を作る ダイエットセミナー


残2名です


大阪 東住吉 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華でした。



一生太らない体作りができるダイエット&小顔サロン
Beuty salon  hana


大阪市東住吉区公園南矢田1丁目

電話 07052677105


営業時間 10:30~16:00
定休日 日、祝

サロンメニュー 
お客様感想 
ビフォーアフター
予約状況 
アクセス 
予約、お問い合わせ










いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
大阪 住吉 長居 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華です。


ご訪問ありがとうございます。


初めての方へ




長いGWも、あっという間に終わりましたね!


私の主人は9連休でした


今回は次女ちゃんが連休中に手足口病になり、数日はママと二人


ひきこもりになってました


後半は全快


食欲も戻り、良く笑って、よく遊んで、よく寝て♪


元気いっぱいになった姿をみて、ほっ


我が子は元気な姿が一番ですね


和歌山の山奥で義理兄夫婦とBBQしたり♪


川に大興奮してました!笑


お肉はお姉ちゃんが食べさせてくれます


{861EE06B-0CD6-4E42-BE89-7F384761CFC5}

お肉、おいしい~

{7321121D-5825-4A9B-8847-F75A9699BAF5}

{1703C1F8-D7DA-46A2-A9D0-E04F0D5FACE7}

お姉ちゃんは川に入って、沢蟹探しに夢中です。

{9BE4BFD1-4727-431B-A4AA-36ADA502B06F}

ズボンもびちょびちょ

{73DDE6EC-71D0-47EE-B546-F12924AB48C0}

ちいさな石ころで遊んでご機嫌さんです

{A5E9BE03-B86E-4CA6-9E38-10BA3B16FC75}


岸和田のとんぼ池公園でも、ボールのトランポリンで楽しく遊びました~!


これ、けっこう運動神経悪いわたしにはなかなかハードでした。笑


足裏痛いし、太もも痛いし、子供にぶつかって指の骨折れそうになるし。笑


{63581410-BF18-4F14-9406-D5141B430C27}

滑り台大好き~

{3E04696B-0EDB-441D-AC2A-B43D71CBED3C}

{76196D47-F954-4AFF-B862-440750059151}

お姉ちゃんとの滑り台、とっても楽しい

{5D945DF2-B6C4-4841-AFE6-E4A0BCD75E08}


お姉ちゃん、フリスビー上手になってました~!


{0CDE2315-7F09-4352-8F15-A5AE5934A580}

連休中は、ずっと遊んでばかり♪


主人も、子供たちも、こんがり焼けてました


たっくさん遊んで、パワーいっぱい充電して♪


お姉ちゃん、朝早起きでがんばって登校していきました♪


今週一週間、みんな、ファイト


最後までお読みいただきありがとうございました。


大阪 東住吉 40代から理想のボディを取り戻すダイエットサロンhana


嶋村由華でした。

一生太らない体作りができるダイエット&小顔サロン
Beuty salon  hana


大阪市東住吉区公園南矢田1丁目

電話 07052677105


営業時間 10:30~16:00
定休日 日、祝

サロンメニュー 
お客様感想 
ビフォーアフター
予約状況 
アクセス 
予約、お問い合わせ




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)