完全にコロナ太りです。

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ただいま…

コロナな太りというはやりにのっかています。

外出を極力避けているため、楽しみが食べることになりつつある…(笑)

家のプロジェクターで映画見ながらお菓子を食べる。

うん。最高。(笑)

でもね、体重がやばいことになってきているから

食事をきをつけることに。

さっそく息子と一緒に筋トレでお世話になっている

ひなちゃんねるからレシピをちょうだいした

豆乳デザート。

コンクリートでも

鬼太郎にでてくるぬりかべでもありません。

豆乳を寒天にしました。

ちなみに黒ゴマ味をつかったので

こんな色に。

豆乳の豆臭さが苦手な人でも

こちらは豆臭さも消えるので

食べやすいと思います。

今回使ったのは200ｍｌのもので

黒ごま味は135カロリーですしたので

低カロリーで食べ応えもあり

ダイエットおやつにもなるし美容にもいい♡

バナナ味もつくったけどおいしかったです

今日から息子とトレーニングを再開しようと思います。

（前はしてたのですがお休みしてました）

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