前回の記事では 女性にとっての強敵？である
たるみやしわの原因についてお話しました
（過去記事はこちらから）
頭皮と顔は一枚でつながっていますからね
おさらいの意味もこめてまた載せます
人間のからだって
わたしたちの想像を越えた
精密機械よりも精巧な働きをしてくれているんです
今回はその謎を解き明かすお話しをします（ちょっと大げさかｗ）
基本的な話ですが
わたしたちは食べ物を食べないと生きていけないですよね？
そして
食べたものを・・・・出さないと生きていけないですよね？
でも みなさん今まで生きてきた中で
便秘、したことないですか？
おしっこの回数少ない時、ありませんか？
老廃物、体の中にたまってませんか？
老廃物が溜まる＝うまく新陳代謝できてない
ってことです
今から説明するのは
新陳代謝がうまく働く場合と
そうでない場合の違いについて
では、こちらをご覧ください
こちらが心身共に健康で正常に新陳代謝の行われている人です
体の内側が 弱アルカリ性
体の外側が 弱酸性
に保たれているときに正常な新陳代謝になります
新陳代謝の大原則として
内側→外側
に向かって出ていくのですが
弱アルカリ→弱酸性
の原則で老廃物は排出されているのです
反対に正常じゃない場合はどういう時なのかというと
①アルカリ↔アルカリのパターン
② 酸性↔酸性のパターン
ストレスなど心のバランスも関係していますので
食べ物だけが原因とは言いません
が
外に使うもの、中に取り入れるものが適切でないと
新陳代謝のバランスが崩れてしまうということです
なぜ新陳代謝が重要かというと
出入り口とは言いますが
入り出口とは言いませんよね？
どんなに体に良いものを食べても、飲むにしても
まずは出すことからがスタートなんです
出してから、取り入れる
そのためには
PHバランスを知りPHコントロールすることが必要というわけなんです