(`・ω・´)ゞROWANからの大切なお知らせ(`・ω・´)ゞ


ROWANのINSTAGRAM始めました

Instagram

☆直前の空き枠が出た場合はLINEのタイムラインからお知らせしています☆





NEW2017年1月のご予約状況はコチラドキドキ


NEW2017年2月のご予約状況はコチラドキドキ


OKネットからのご予約は24時間承ります!

注)703rowan@gmail.comからの受信設定をお願い致します

ベルROWANへのご予約はこちらから


ベルROWANへのご質問・お問い合わせはこちらから



  • 16 Jan
    • 作りたくてうずうず

      今回は思いっきりどうでもいいような内容ですお暇な方はどうぞ~最近 また 引っ越したい病が発症してました無意識に物件探してました余談ですけど今物件の値段急騰してますね・・・オリンピックのせいか海外の方がこぞって買ってるせいかは謎。3年前からみたら格段に上がってます話は戻って・・・引っ越したい病が発病してるということは わたし変化したくてうずうずしてるって事なんです(笑)何か変化したくて何かを作りたくてしょうがないー!この衝動を抑えきれずに昨日も夜な夜なひとり巻きずしといなり寿司を作ってました 画像お借りしましたいっそ伝統職人が作る本格的な「巻きす」が欲しいと思った今日この頃ですところで我が家はオーブンがありませんある日我が家のオーブンレンジでパンを焼こうとしたらもくもく煙が出てきたとですヒロシです←それ以来トラウマでレンジはもっぱら温め専用になりましたそろそろいいやつ買っちゃおうかな~とネットでみてたら値段がとってもお手頃でよさそうなのを発見 【楽天市場】【送料無料】 ツインバード コンベクションオーブン(14L) TS-4118B ブラック[TS4118B]:ビックカメラ楽天市場店 【送料無料】 ツインバード コンベクションオーブン(14L) TS-4118B ブラック[TS4118B] これでパンもピザも焼けるしケーキもお肉も焼けるのに1万円以内で買えるって・・・・わたしオーブン専用でいいんですしかも たま~にしか使わないから十分なんですツインバードさんは良心的かつよいものを作ってくれると思っていてROWANでも大活躍のぶるぶるマッサージシートもツインバードさんのものお客様も気に入って買ってる方がたくさんいらっしゃいます 『新しい癒しグッズはじめました』 新しい癒しグッズを導入しました それはこちらです 椅子の上に敷くタイプのマッサージシートです シンプルに振動するもので リラックス効果は絶大です 振… 便利な機能をたくさんつけた高価なものよりも余計な機能を省いたシンプルで良心的なもののほうが好きです何事も難しいよりもシンプルなほうがいい料理を作ることは科学でクリエイティブ料理を作ることもアウトプットの一つなのでストレス解消になりますよできたもので誰かが喜んでくれるならちゃんと循環していますしね届いたら早速このオーブンで色々作って楽しんでみようと思います via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      3
      テーマ:
  • 15 Jan
    • 3月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます! 2017年3月3日~31日までのご予約状況のお知らせです以下表記のお時間に空きがございますご希望のメニューによってお時間の変更をお願いする場合があります ☆残り〇枠と書いてあるところはまだご予約に余裕がありますので、おおよそのご希望時間をご指定ください 3月3日(金) 10時 16時 3月4日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 3月5日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 3月6日(月) 16時半のみ 3月7日(火) 残り4枠 3月10日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 3月11日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 3月12日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 3月13日(月) 10時 13時 3月14日(火) 10時のみ 3月17日(金) 10時 16時 3月18日(土) 16時のみ 3月19日(日) 10時 12時半(メニュー相談) 3月20日(月) 10時 16時半(メニュー相談) 3月21日(火) 10時 16時 3月24日(金) 残り3枠 3月25日(土) 12時半のみ 3月26日(日) 残り3枠 3月27日(月) 残り3枠 3月28日(火) 残り4枠  3月31日(金) 12時半 16時  24時間いつでもご予約できます  ご予約はこちら  ROWANご予約フォーム ・水曜、木曜は定休日のためご予約の返信は金曜からとなります  ご注意ください携帯アドレスからご予約の方は必ず「703rowan@gmail.com」を受信設定でお願いします           ・定休日を除く2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりません。メールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします ROWANご利用にあたってのお願い ・当日のキャンセル、度重なる直前の時間変更、無断遅刻等は他のお客様のご負担になるだけでなく、今後、事前予約をお受けできなくなりますので無断キャンセル、無断遅刻などはご遠慮くださいますようお願いします ・お連れ様と一緒に御来店される場合は事前にご相談ください当店は女性のお客様に限らせていただきます札幌市中央区大通西6丁目6-9 クリーンハイツ703 ROWAN電話011-522-7966(ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたしますので電話番号表示設定をお願いします)

      1
      テーマ:
  • 14 Jan
    • (1月14日更新)2017年1月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます! 2017年1月4日~31日までのご予約状況のお知らせです以下のお時間に空きがございます(メニューによってお時間の変更をお願いする場合があります)   1月4日(水)満員御礼ありがとうございます 1月5日(木)満員御礼ありがとうございます 1月6日(金)満員御礼ありがとうございます 1月7日(土)満員御礼ありがとうございます 1月8日(日)満員御礼ありがとうございます 1月9日(月・祝)満員御礼ありがとうございます 1月10日(火)満員御礼ありがとうございます 1月13日(金)満員御礼ありがとうございます 1月14日(土)満員御礼ありがとうございます 1月15日(日)満員御礼ありがとうございます 1月16日(月)10時のみ 1月17日(火)満員御礼ありがとうございます 1月20日(金)満員御礼ありがとうございます 1月21日(土)満員御礼ありがとうございます 1月22日(日)満員御礼ありがとうございます 1月23日(月)満員御礼ありがとうございます 1月24日(火)満員御礼ありがとうございます 1月27日(金)満員御礼ありがとうございます 1月28日(土)満員御礼ありがとうございます 1月29日(日)満員御礼ありがとうございます 1月30日(月)満員御礼ありがとうございます 1月31日(火)満員御礼ありがとうございます 24時間いつでもご予約できますご予約はこちらから➡ ROWANご予約フォーム  ご注意ください携帯アドレスからご予約の方は必ず「703rowan@gmail.com」を受信設定でお願いします           ・定休日を除く2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりませんメールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします・水曜、木曜は定休日のためご予約の返信は金曜からとなります ROWANご利用にあたってのお願い ・当日のキャンセル、度重なる直前の時間変更、無断遅刻等は他のお客様のご負担になるだけでなく、今後、事前予約をお受けできなくなりますので無断キャンセル、無断遅刻などはご遠慮くださいますようお願いします ・お連れ様と一緒に御来店される場合は事前にご相談ください当店は女性のお客様に限らせていただきます札幌市中央区大通西6丁目6-9 クリーンハイツ703 ROWAN電話011-522-7966(ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたしますので電話番号表示をお願いします)  

      5
      テーマ:
  • 13 Jan
    • 〇〇を引き締め〇〇を緩める

      寒いですね~!!! 寒波到来の影響は北海道や東北だけでなく 普段雪が降らない関東や九州方面にまで低気圧が来るかもしれないそうで 慣れているはずの北海道民でも雪道を歩くのはとても慎重になります サラサラの雪の下にひそかにツルツルアイススケートのような路面が隠れていることもあるので転ばないように緊張しながら通勤しています  冬道をあるくのはグッと力を入れて歩くのが当たり前と思っていたのですが 先日行きつけの整体の先生から 面白いことを聞きました  「冬道はできるだけ力を抜いて歩いたほうが 疲れにくいし 転んでもケガしにくいですよ」   確かに子供って力んで歩かないから大けがしにくいらしいですね 酔っ払いの人もふにゃふにゃしながら歩いてるから転んでも楽しそう(これは違うかw)  それを聞いてから肩やお尻の力を入れ過ぎないように意識して冬道を歩いています  仕事の時も腕の力を抜いて足を踏ん張らないようにしてみたら 膝の痛みや腕の疲れ方が全然違うので驚きました 緊張は呼吸が浅くなるので酸欠を招きます! 気は引き締めても体はゆるく頭も柔軟にリラックス~   ぜひみなさんもちょっとだけ意識してみてくださいね~  

      2
      テーマ:
    • (1月13日更新)2017年2月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます! 2017年2月3日~28日までのご予約状況のお知らせです表記のお時間に空きがございます(メニューによってお時間の変更をお願いする場合があります) ☆2月7日(火)8日(水)は隣の部屋の工事で騒音が出るためお休みしますその代わりに 9日(木)を振替営業させていただきます 2月のご新規のご予約は定員に達したため一旦終了とさせていただきます初めてROWANをご利用される方は3月分からお受けいたします(キャンセル待ちのご予約は可能です) リピーターのお客様は以下のお時間にて絶賛受付中です 2月3日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月4日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月5日(日) 満員のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月6日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月9日(木) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月10日(金)満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月11日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月12日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月13日(月) 17時のみ 2月14日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月17日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月18日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月19日(日) 満員のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月20日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月21日(火) 15時半のみ(メニュー相談)  2月24日(金) 13時半のみ(メニュー相談) 2月25日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月26日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中 2月27日(月) 17時のみ 2月28日(火) 10時のみ 24時間いつでもご予約できますご予約はこちらから➡ ROWANご予約フォーム  ご注意ください携帯アドレスからご予約の方は必ず「703rowan@gmail.com」を受信設定でお願いします           ・定休日を除く2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりません。メールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします・水曜、木曜は定休日のためご予約の返信は金曜からとなります ROWANご利用にあたってのお願い ・当日のキャンセル、度重なる直前の時間変更、無断遅刻等は他のお客様のご負担になるだけでなく、今後、事前予約をお受けできなくなりますので無断キャンセル、無断遅刻などはご遠慮くださいますようお願いします ・お連れ様と一緒に御来店される場合は事前にご相談ください当店は女性のお客様に限らせていただきます札幌市中央区大通西6丁目6-9 クリーンハイツ703 ROWAN電話011-522-7966(ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたしますので電話番号表示設定をお願いします) 

      2
      テーマ:
  • 07 Jan
    • 免疫力

      昨年末、キャンセルが続いた時期がありました理由は大雪で電車が止まってしまったことだったり そして体調不良のお客様も多かったなあ 今もインフルエンザが流行ってるそうですね 過去の経験を踏まえての話ですがどうしてなのか、人は体調の悪いときほど 無理しちゃう 今まで無理した結果体調を崩しているはずなのにさらに無理を重ねてでも仕事しようとしたり予定をこなそうとしちゃう。  体調不良のときは思考回路がちょっと上手く働かなくなってしまうんだと思います私もそういうタイプなのでめちゃくちゃ共感できます~でもこれよくないんですよね・・・ 実はついこの前にもこんなことがありました お客様から深夜にラインで「体調が悪いので行けそうにありません」とのメッセージがしかしその4時間後のラインには「なんとか行けそうなのでお願いします」とのこと。   ROWANのお客様はありがたいことにとても真面目な方ばかりで きっとこちらに迷惑が掛かってはいけないからと多少の無理を押してでも きちんと来てくださろうとしたんだと思います  私はちょっと強引かな?と思いつつも 「いいえ、今日はしっかり休んでください。体調の悪いときは頭皮が敏感になっていますので今日は療養して、また日にちを改めましょう」 というような文章を送りました そしてこのお客様はそのままご自宅で療養することになり新しい年が明けて先日ご来店くださいました そこでお客様から聞いた衝撃の事実が 「あの時断ってくれて本当に良かったです実は あの後 ノロウイルスに感染していたのが分かったんですだから ここに来ていたら大変なことになっていました」 と・・・・・ わたしとしても本当は来てほしかったのですが、ぐっとこらえてでもお断りしていて良かった~と感じた出来事でした お客様の言う通り危うく他のお客様にご迷惑をおかけするところでした やはり無理せず休養するのが一番です  ここ数年、こんな風に急激に感染症が蔓延してしまうのは 除菌のしすぎで逆に必要な微生物まで殺してしまい逆に免疫力が落ちているから だと思います 私は湯シャンや石鹸を使わない生活になってから常在菌に守られているおかげで免疫力が高くなったような気がします 乾燥しないよう水分補給も大事です 色々な意見がありますが私はワクチンなどの予防接種は受けないことにしていますですが20年以上インフルエンザにはかかっていません  疲れているときは睡眠をとって休み栄養バランスのとれた食事をとり(特にミネラル不足にならないように!)手洗い&鼻うがいで予防する 『風邪・インフル対策に鼻うがい(やり方について)』前々からブログにてご紹介しておりましたが 改めてパンフレットを作りましたので掲載いたします 鼻炎の方、花粉症の方、風邪やインフルエンザの予防に効果があると…   さらに最近は新しい「うがい水」という高酸素水の商品も使用しています 塩素配合ですが、薬品では塩素なので口の中に入っても問題ありません  『消毒するなら安全、無害なもので』韓国で大問題になっているらしいのですがオキシー・レキットベンキーザーが国内で2001年から販売していた液体の加湿器消毒剤「オキシー・サクサク」を使用して100… ↑こちらはうがい用ではありませんが消毒できる水です薬品を使わず消毒できるこれらの商品はウイルスや雑菌、ばい菌にだけ効果があり人に必要な菌は残してくれるという優れものです  あとはもうそれでもかかってしまったらしかたありません 無理せず ちゃんと休みましょう。休んでね~と体が発しているサインです抵抗しないでゆっくり療養したほうが早く治ります 感染を広げないことも大事ですよね ちょっとでも体調がすぐれないときは無理せずキャンセルしていただいても大丈夫ですよ と言っても予約枠が少ないのですぐに振替られない場合もあるのですが、こんな風に他の方から突然キャンセルが出る事もございますので気軽にキャンセル待ちの要望を言っていただければできるだけお応えできるように頑張ります! 私も含めて、みなさまも健康管理を心がけて元気に毎日をお過ごしください!    via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

      7
      テーマ:
  • 04 Jan
    • 2017年本日から営業です

      みなさまあけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたしますROWANは本日から営業ですうっかりお休みの調整を間違えて本日から来週水曜まで休まず7日間営業しますお客様から指摘されて初めて気が付いたという・・・あいかわらずすっとぼけてるわたくしです(笑)みなさんはどんなお正月休みを過ごされましたか?のんびりできましたか?私、今更気が付いたんですけど何もせずのんびりするのって体質に合わなくなってきてるみたいです・・・家に1日2日ずっといると普段のペースが乱れて調子崩しかけました(笑)仕事したり動いてるほうがずっと調子いいみたいですそれにROWANの空間が本当に好きなんですよね~ 窓際のグリーンたちも寒さに負けず元気にすくすく育っていますROWANがお客様にとってさらに居心地のいい場所になるようにもっと改善していきたいですというわけで 2017年もしっかり働き、ほどほどに休む無理せず適度にほどよくやっていこうと思います今年もROWANでみなさんと楽しい時間が過ごせるといいな~☆どうぞよろしくお願いいたしますえんどう via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      5
      テーマ:
  • 30 Dec
    • 2016年ありがとうございました

      ROWANは28日で仕事納めでした昨日、今日とサロンの大掃除を徹底的にやっています今日はこれから自宅の大掃除、明日は旦那の実家の大掃除と毎日掃除三昧でスッキリ気持ちよく年始を迎えられそうです2016年も気が付けばもう終わりなのですね・・・・今年のお正月は京都で旦那を置き去りにして笑ったな~懐かしい(遠い目)『京都で起きた事件(長文です)』前回のブログにもちらり書いたのですが年末年始 年越しから主人と京都に行っておりました2015年、色々忙しかったし、のんびりするつもりでした当日までプランは特に…3月には宮崎へ『ロトハウスに行ってきました(ロトハウスの進化編)』 私と高校、専門学校が同じだった友人ゆかがロト君と宮崎の都農というところで暮らしています 4年前にも行ったロトハウスへ(過去記事はこちら) 去年札幌にユカが帰…ROWANの大改装も同時進行で行いました『ROWAN改装スタート』4月リニューアルに向けての内装工事を昨日からスタートしました 改装のためにサロンをCLOSEしてお客様にご迷惑がかからないように 改装中も毎週の定休日を利…5月には思いつきで沖縄へ『沖縄旅行記①~北海道と沖縄の関係性~』ただいまです~ 2泊3日で沖縄に行って参りました 久々のひとり旅です 旅を決めたきっかけになったのは なんとなくANAのサイトを見ていたら飛行機代がビ…8月には708号室を賃貸契約し 9月末にヒンメルというレンタルスペースをOPEN『ヒンメル完成間近』708を契約してから 約1か月 やっと・・・ようやくゴールが見えてきました最初はシンプルな内装にしてになるべくお金をかけずに改装するはずだったレンタルルーム …2016年はあまり時間と心の余裕がなかったので2017年はこのヒンメルの活動にも力を入れたいと思っていますHIMMEL SAPPORO大通レンタルショップスペース ヒンメルサッポロは時間貸しのワンルーム。ワークショップや店舗、サロンなどいろいろな用途にご利用いただけますそして 突然のマイケルジャクソン ブーム到来(遅ればせながら)『火事騒ぎとマイケルジャクソン』今日施術中 火災報知器のベルの音が廊下に鳴り響きました だれかのイタズラ?それとも誤作動?とお客様と笑いながら話していたら 外から消防車のサイレンが徐々に近づ…今現在嘘みたいに風のように去ったマイケルブーム 世の中には「ダブル」という存在を知れたのが勉強になったかな(笑)そして11月には タイ、チェンマイへ行ってきました『人生初タイ件(一気書きにより長文)』無事にタイ、チェンマイより帰国しました思った以上に 暑かった、夏だった、タイから雪模様の札幌のクリアな空気は最高ですねやっぱ道産子なんだ、わたし。タイという国…タイの記憶もさっそく薄れてきています///なんか 年を追うごとにどんどん目まぐるしく動いている気がしますしかしどんなに忙しくてもROWANを始めてからずっと 肝に銘じているのが病気やけがをしない小学校低学年クラスの学級テーマみたいですけど~ほんとに一人で営業するリスクってここなんですよね代わりがいないので、自己管理が本当に重要なんです営業日はアルコールも飲みません(今年は宮崎での1度しか飲まなかった)ケガしたくないので雪道はめちゃめちゃ真剣&険しい顔で歩いてます(笑)ミナイデー月に2~3度はヘッドスパをして毒素を出し、カルシオを入れたごはんや酸素水もしっかり摂取して今日まで健康を維持しています来年で5年目になるROWANですが引き続き自己管理を最大重要事項にして来年も元気に皆さんをお迎えしたいと思います!元気でいることこれが私に出来る最低限のおもてなしなんですなんか 地味な締めくくりですけど(笑)基本的なこと、初心が一番大事な気がするんですよね~目標とかテーマとか無理に立てず起こる事すべてをしっかり味わいましょうというわけでみなさま、健康第一!地味で結構!素朴最高!笑皆様本当にありがとうございましたm(__)m来年もどうぞよろしくお願いします!!!ROWANオーナー えんどうりえvia ななかまど日記  Your own website,Ameba Ownd

      5
      テーマ:
  • 18 Dec
    • 蒔いた種を刈り取る

        いつだったか東京へ見に行ったとある演劇の中でのセリフ 「自分で蒔いた種は 自分で刈り取るもの」  という言葉が劇中に何度も出てきて未だにふっと浮かんでくるので今回はその話をします 「自分で蒔いた種でしょ」って 何か良くないことが起こったときに 「それは自業自得でしょ」 的な表現で使われることが多いような気がしますが 良くないことだけに偏った意味だけじゃなく とても奥が深い意味を持つ言葉なんじゃないかなと思うんです 結論を言うと 私たちの今日一日は過去に蒔いた種の結果で成り立っているんじゃないかと。 「良い一日だった」という充足感を感じられのは今日までコツコツ良い種を蒔いて育ててきたから。 逆に 良くない一日だったなーとがっかりする一日だったときは自分の行いを見直す必要があるというよくない種を蒔いた結果。    それからこの言葉と似ているようなのが 「引き寄せの法則」でしょうか  引き寄せの法則とは何だろう!? - NAVER まとめ一度は聞いたことがある引き寄せの法則。体験談や有名人の言葉から考えてみましょう。   でも私はこの言葉を聞くと、もやっとした違和感を感じるんですよねー どうして違和感を覚えるのか 今回考察してみたのですが たぶんそこには「結果第一主義で謙虚さや感謝がない」 気がするからでしょうか?感覚的にですけど。 最初から良い結果を期待して良いことをするのは なんかちょっと違うんじゃないかなーと思います。 例えばですが・・・誰かにごはんをご馳走したとして 「え?ほんと?やっぱ私持ってるわ~!また幸運引き寄せちゃった!」とか言われた日にゃあたい ハトが豆鉄砲フェイスになる絶対(笑)   楽して豊かなものを引き寄せているんじゃなくて自分から放ったものが単純に自分に返ってきているだけですよね? それに知識は人を救わずで自己啓発本ノウハウよりも自分の素直な直感が何よりも大事だと思うなあ~   家庭菜園をやったことのある方ならわかると思いますが どんな種も蒔いてみないとどんな芽が出るかはわかりませんし 発芽さえしない種だってあります  それに芽が出るまでは時間も必要です その種が発芽するのに適した季節で 適した土と水とがちょうどよく与えられていれば いつか何かが実るでしょう ですが 「そろそろ根がでた頃かな?」と気にかけすぎて しょっちゅう土から引っこ抜いてたら 育つはずのものも育ちません もちろんこれは比喩ですが(笑) 人間関係でも 仕事でも 趣味でも 子育てでも すべて同じ事だと思います    わたしが思う良い種を蒔く行為とは  なるべく良い心がけをし自然できれいな言葉遣いで人や自分に優しい行いをすること そして  今与えられた仕事に責任をもって継続すること  自分が本当にやりたいことができているときは近道したいとか損得とかは気にならないと思いますから  私はまだまだ至らない事ばかりですがなるべくこのよい種を蒔けるようにしたいなーと日々努力しています このブログも書きたいから書いてますし続けています すると素敵な出会いもあったりするのでとても嬉しいです 結果を期待しないで、種まきをしているうちに 想像もつかない新しい発見や感動が味わえるかもしれませんしね 焦らず一日を大事に生きたいと思います      via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

      4
      テーマ:
  • 15 Dec
    • 555日記念と遠藤家のアップデート

      ななかまど日記をスタートして 今日で555日なんだそうですーパチパチパチ こんな記念すべき日にこんなこと書くのもどうかと思うんですが 「生活する」をテーマに遠藤家のプライベートについて書きたいと思います こんなことを書くのは旦那さんがかわいそう!と思われるかもしれませんが 旦那さんも自分のお客様に笑いのネタとして私の話をしているので全く問題ありませんw つい最近の出来事です。 たぶんずっと気にしないようにフタしてきたんだと思うんですが 些細な事がきっかけで旦那さんへの不満が突然噴火。 自分でも気が付かないうちに「もっと家事に協力してほしい!」と不満が強くなってきてたらしく メールで不満をぶちまけたら(直接話合いできない現代っ子かよ!) 「そっか~ほんとそうだね、君の言う通りだよ、気の利かない痛い旦那でごめんね」  的な謝罪の返事が返ってきました わたしより一枚も二枚もうわてなんですよね・・・・   「え、なんかこっちこそわがまま言ってすんません」な気持ちになって土俵から降りました っていうか相撲すらとってない、じゃなくて喧嘩にすらなってない(笑) その後、色々話をしたのですが 数年前に家事の分担について話し合った時から比べて 確実に私が旦那に対して「やってほしいことが増えている」という事に気が付きました 旦那は今まで通り約束されたことをやっていただけで もっとやってほしいと思う私とのギャップが不満になっていただけだったのです つまり 旦那じゃなく 自分の問題だったんですね。  「生活する」ことって想像以上にやることがたくさんありますよね? 家族がいつも当たり前に出てくると思ってる食事だって 食事を作るために買い出しが必要で、この買い出しが大変だったり(特に冬) 部屋でのんびり寛げるのは奥さんがきれいに掃除してくれるからだし 旦那さんが毎日着るシャツも奥さんがアイロンかけてくれるからなのです 小さいお子さんがいる奥さんなら なおさら自分の時間なんてないはず 生活することって めんどくさいことの積み重ねなんですよね ちゃんと生活できない人は良い仕事もできないと思います。 これは結婚しているしていないに関わらず、そう思います。  その後 彼に言われたのは 「お前もパソコンみたいにアップデートしてたんだなぁ~」 便利だった機能が突然使えなくなったり 新しい機能が使えるようになったり 突然更新されるのが アップデート。 上手いこというねえ~旦那。 「頼むから今度アップデートするとき、ひとこと言っておくれ」と懇願されましたが そんなん知らん。 だって人は日々アップデートする生き物なんだもの。にんげんだもの。(by みつお) ここからは美容師目線になりますが 女性たちが美容室に来てくれる時間って  めんどくさいことからちょっとだけ解放される とっても貴重な時間だと思うんです お子さんをあずけてエステはさすがに贅沢だけど 美容室だったら負い目を感じることなく行かせてもらえますよね? たった2か月1度、おしゃべりしたり、雑誌を読んだり、ぼーっとしたり 自分の自由にできる2、3時間を皆さんどれだけ楽しみにしてくれているか。 美容師という職の果たせる役割もすごく大きいなーと思います ちょっと偏った視点だったかもしれませんが 女性たちももっと自分の果たしている役割に自信を持ちましょう。 直接お金を生み出すことだけが偉いわけじゃありません。 でも男性たちが外で仕事してきてくれるから生活できているという 感謝の気持ちも忘れてはいけない。 家族や職場の環境が変わるたびに アップデートされるのは当然です。 自分の「ああしたい、こうしてほしい」にもっと敏感になって 身近な相手に素直に言えるようになりましょう。 皆さんがROWANでより癒される時間を過ごしてもらえるように 私も旦那さんにはもう少し家事を手伝ってもらいますからあああ!!!(公の場を借りて頼んでみる) あえて言わないだけで、本当はみんな色々な事があるんです(笑) 上をみても下をみても隣をみても比べだしたらキリがないみたいです みなさん、自分と向き合う時間 ホッと一息する時間 ちゃんと取れてますか?          via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

      6
      テーマ:
  • 10 Dec
    • 日本人ってすごいと思う。

      昔からMVが好きです数分間の限られた時間の中に斬新なアイデアが凝縮されてて時には映画以上の感動だって味わうことができちゃう特に好きなのはミッシェルゴンドリー作品や Kylie Minogue - Come Into My World Kylie Minogue - Come Into My World I won't let you downでお馴染みのOKGOの作品ちょっとシュールで驚きのあるアートっぽいのが好きです OK Go - I Won't Let You Down - Official Video OK Go - I Won't Let You Down - Official Video このMVは日本人が企画、振付、撮影しているらしいですよね撮影場所も日本でアーティスト以外は日本人。しかも これ 一発撮りなんですって!普段当たり前すぎて 改めて考えないと思うんですけど本番一発で完成させるのって実はとってもすごいことですよねそのためには何が必要かと考えたら徹底した厳しい訓練と今この瞬間に向けられる集中力と表現力だと思うんですね日本人ってこの気質が本来備わってるような気がしています例えば古くから今に至るまで続く日本独自の文化 書道、華道、茶道、弓道・・・etc...「道」と名の付くものはどれも日々の鍛錬とここぞの集中力、そして美しく魅せる表現力が重要だと思いますところでちょっとこの動画を見てみてください Amazing Japanese Precision (posted by Sanitaryum | Clean Humor) Amazing Japanese Precision (posted by Sanitaryum | Clean Humor) これは集団行動と言うものだそうですが私はこれをちょっと疲れたときに見ると不思議と元気が出ます(笑)集団行動で有名な日本体育大学の生徒たちは 義務でも部活でもなくこの集団行動をやりたい!と希望した有志の集まりで更に選ばれた人達だけなんだとか・・・「歩く」という日常の何気ない動作を感動させる芸術に変える力、本当にすごい。海外の人たちからは 日本人の「神業」としてとても評価されているそうです隣の芝生は青く見える=外に目をむけて内に目をそらす最近の私たちは派手で豪華な海外のファッションや文化にあこがれがちですが (食生活、ヘアスタイル、メイクや多岐にわたって言える事)日本人のDNAには器用で繊細な表現力と集中力、忍耐力と柔和さが備わってるはずなのに何故か自分を過小評価するクセがあるように感じます(それとも謙虚なのかい)私も最近になって興味が湧いてきて色々調べているのですが自分たちのルーツである日本の歴史や日本人の素質について意外と知らないことだらけだと思いませんか?あなたは自分について どれだけ知っていますか? via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      3
      テーマ:
  • 04 Dec
    • パワーアップする食器?

      ほんと毎日寒いですね~風邪などひいてませんか?みなさんあったかいものが食べたくなり、昨日 久しぶりに クリームシチューを作りましたイメージ図(写真撮り忘れ) 器に盛りつけするとき、ふと思い立ちもったいないので使わずにいた、頂き物のWedgwoodの陶器の器によそってみたんですそしたらねいつもよりも すんごくおいしく感じたんですよ。視覚的なものかな?とか 単なる気の持ちようなのかな?とも思ったんですけどちょっと興味が湧いたので 調べてみましたというわけで 今回は 日常生活で関わりの深い食器に関するお話しですみなさん、大事なお客様を自宅にお招きした場合飲み物をお出しすると思うんですがその時、どんなカップを選びますか?自分が手元に持ってる中で一番良い食器を選びませんか? でも、この理由って一体なんでしょう?世の中には安くて軽くて使いやすいプラスチックコップだってたくさんあるし単に飲み物を飲むなら 紙コップだっていいはずですよね?大事な人には陶器の高価なカップソーサーを選んでしまうその理由って一体・・・きっと 改めて考えたこともないくらい 当たり前、無意識、本能的な行動だと思うんです。これは 土鍋で炊いたごはんが美味しい理由やプラスチックの鉢植えより素焼きの鉢植えの植物のほうが元気に育つ理由 お花はプラスチックの容器じゃなく花瓶に生ける理由 これら全て同じ法則が働いていますここから大事なこと言います☟花も人も食べ物も生きるものは全て自然素材に触れたほうが活き活き元気になります化学物質で作られたものは 粗雑な物質ですので持っているエネルギーを早く奪ってしまいますエネルギーは 高いほうから低いほうへと流れるという法則があるからですこのエネルギーを高くする、低くする違いは一体何か?これは分子の大きさ、細かさの違いです勘のいい読者の方はすでに気が付いたかもしれませんが実は 美味しい水とまずい水の違いと全く同じ理由なんです! 食器における湧き水や酸素水にあたる、パワーUPしてくれる力が大きい食器は磁器といわれる食器ですセラミックともいわれています有田焼、有名な九谷焼などは 陶器と磁器と両方あるようです陶器と磁器の違いですが ざっくり分けると土か石の原料の違いになります陶器 原料は陶土(粘土)で温かみがある全体に、厚くぽってりした感じ 指ではじくと、鈍い音がする赤津焼、益子焼、薩摩焼、萩焼など。1000~1200℃の温度で焼いたもの磁器 原料は陶石(石の一種)で白く堅い薄くて軽くて丈夫指ではじくと"チン"と金属質の音がする瀬戸染付焼、砥部焼、有田焼、九谷焼温度は一般に高く、1300度前後磁器が高価な理由は土からそのまま練って形成して焼く陶器と違い、石を砕いて微粒子化したものを水で不純物を分離させてからようやく土が完成しますそれからさらに高温で焼くためとても丈夫なのです陶器よりも磁器の分子が微粒子化されている=磁器の方がエネルギーが高い=値段も高い(笑)石で例えるなら水晶とダイヤモンドの違いかな? 水晶よりもダイヤモンドの方が硬くて丈夫な分、高価ですね日常生活に生かす方法はプラスチックよりも磁器のコップで水を飲むようにするといいのかもしれませんね~物理的に箸などでくるくるとかき混ぜるのもいいみたいです分子が細かくなって酸素量がUPしますよ!え?胡散臭い?う~んでも 実は古くからこの知恵って使われてきてるんですよね~ 抹茶を茶筅で空気をたくさん入れるように立てると美味しいお茶になるって聞いたことないですか?これも界面活性=水の分子を微粒子化してるんですしかも茶道って器もすごく重要ですもんね、今気がついた(笑)<結論>質を高めたいなら 微粒子化すること。または自然のもの、微粒子化されたものを使うこと。シンプルにこれが大切だと思います特にお水は微粒子化された酸素の豊富な水を飲むことが大事ですよ~☆ via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      7
      テーマ:
  • 26 Nov
    • (11月26日更新)12月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます! 12月2日~28日までのご予約状況のお知らせです 年末年始の営業は2016年は12月28日(水)まで2017年は1月4日(水)から 特別営業日12月22日(木)と12月28日(水)は通常はお休みですが特別にOPENしますのでこの機会にぜひご利用ください 以下のお時間に空きがございます(メニューによってお時間の変更をお願いする場合があります) ご予約満席のため、キャンセル待ちでのご予約を受付しております 12月2日(金)ご予約満席となりました 12月3日(土)ご予約満席となりました 12月4日(日)ご予約満席となりました 12月5日(月)ご予約満席となりました 12月6日(火)ご予約満席となりました 12月9日(金)ご予約満席となりました 12月10日(土)ご予約満席となりました 12月11日(日)ご予約満席となりました 12月12日(月)ご予約満席となりました 12月13日(火)ご予約満席となりました 12月16日(金)ご予約満席となりました 12月17日(土)ご予約満席となりました 12月18日(日)ご予約満席となりました 12月19日(月)ご予約満席となりました 12月20日(火)ご予約満席となりました 12月22日(木)ご予約満席となりました 12月23日(金)ご予約満席となりました 12月24日(土)ご予約満席となりました 12月25日(日)ご予約満席となりました 12月26日(月)ご予約満席となりました 12月27日(火)ご予約満席となりました 12月28日(水)ご予約満席となりました24時間いつでもご予約できます ☆新規のご予約について☆ 2016年12月28日までのご予約はリピーターのお客様、ご紹介のお客様のご予約を最優先とさせていただきます2017年1月からご新規の方の受付を再開致します ご予約はこちらから➡ ROWANご予約フォーム  ご注意ください携帯アドレスからご予約の方は必ず「703rowan@gmail.com」を受信設定にしてください                  2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりませんメールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします 011-522-7966(ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたします) hotmail,yahooなどフリーメールアドレスは迷惑メールとして振り分けられたり、メールが届かない場合があるようです  ご利用にあたってのお願い ・ご予約はメニューによってお時間の変更をお願いする場合がございます ・ご予約は先着順となりますのでご了承ください ・当日のキャンセル、直前のお時間の変更、遅刻等は他のお客様の負担になりますのでご遠慮くださいますようお願いしますその場合は必ずお電話でのご連絡をお願いします ・お連れ様と一緒に御来店される場合は事前にご相談ください ROWANの定休日は 毎週 水曜・木曜 です営業時間はAM10時~PM19時となります当店は女性のお客様に限らせていただきます札幌市中央区大通西6丁目6-9 クリーンハイツ703 ROWAN

      5
      テーマ:
  • 25 Nov
    • 良い水ってなんだろう

      みなさんご存知の通り、わたし水に関しては こだわりがありまして水の働きや重要性について数年前から色々と勉強しておりますなんだかんだやっぱり行きつくところ 良い水というのは酸素量が豊富かどうかシンプルにこれなんです。今までずーっと言ってきてる(ROWANブログに書いてる)ことなのでどういうこと?という方は過去記事をご覧くださいね一般的な浄水器のような塩素や消毒薬や化学物質を除去するだけでは本当の意味で良い水にするには十分ではないのです如何に自然の湧き水に近づけるか水は本当に奥が深いのでここでは語りつくせません。水を飲むくらいなら お茶を飲んだほうが体にいいでしょ。いまだにこう思っているひとが多いのが現実なんですよね~そういえば一週間ほど前に こんなものを買ってみました 大きさは手のひらより小さいサイズこれ何かわかりますか?なんと、これ 活水器なんです蛇口やシャワーヘッドの根元に着けるだけで酸素の豊富な柔らかい活水に代わるんだそうで昔 ROWANでもご紹介した スイジンくんの販売元の会社が出している商品です 『元栓に付けるタイプの活水器』 旅行ブログは一旦 休憩タイトルにも書きましたが、 水道の元栓に取り付けるタイプの活水器についてのご紹介です水の大切さについては ROWANのお客様やブログの読… わたしの自宅やサロンにも元栓に着けるタイプのスイジンくんを既につけているのですがダブルで使うことで単純にさらに水の分子が細かくなってパワーアップできるかな?と思ったのとアトピー性皮膚炎の方にも効果があるかもしれないと思ってまずはテストしてみたかったんですよね値段は 1個が大体7000円ちょっと。通常の浄水器よりはかなりお手頃かなと思います嬉しいことにカートリッジ交換の必要はありません。シンプルな構造でカートリッジを使わずリーズナブルな価格というのがほんとうにありがたい。私は シャワーに着けるタイプと蛇口に着けるタイプの2個買ってみました 【楽天市場】マイクロバブル水生成器(各タイプ 1セット 2個):ベンラーク 楽天市場:ベンラークのマイクロバブル水生成器(各タイプ 1セット 2個)一覧。織布タッチで肌触りのよい、やわらかで快適な発泡便座冬暖かく(体温保持)夏爽やかな(ベタつきにくく)当店オリジナル便座です。マイクロバブル(シャワー用発生器)マイクロバブル水は除菌効果がありアトピー、感染症予防、生鮮食品等の洗浄水に最適です。 蛇口やシャワーヘッドによっては会わない場合もあるかもなのでよく調べてくださいね BUBBLE2取説 家庭用マイクロバブル発生器(ヘルシ-BUBBLE)は簡単に、そして、循環式でなく、いつも新鮮なマイクロバブルを造ります。 スイジン社のホームページですこちらから詳細が見れます 家庭用マイクロバブル直販 家庭用マイクロバブル発生器(ヘルシ-BUBBLE)は簡単に、そして、循環式でなく、いつも新鮮なマイクロバブルを造ります。 以下サイトから引用超微細気泡(マイクロバブル)が水中でより縮小、破裂する時 強力なエネルギーを発生して抗菌生理活性等の効果がある事が 判明している。スイジンくんを通過した水も同じく微細気泡が 発生します。家庭用マイクロバブル発生器)ヘルシーBUBBLE) は簡単に、そして、循環式でなく、いつも新鮮なマイクロバブルを造ります.また、「いい水」は共通のキーワードがあるようです。 - 地球生物には酸素を多く含む水が良い - ヘルシーBUBBLE 家庭用マイクロバブル発生器(ヘルシ-BUBBLE)は簡単に、そして、循環式でなく、いつも新鮮なマイクロバブルを造ります。 飲んで、口腔内や胃腸がすっきりします。  炊飯に使用するとよりいい香りに炊き上がり、冷めてもおいしい。 お茶やコーヒーなども一味違う美味しさになります(よく抽出しますから茶葉、豆は少な目にする)  金魚など淡水魚の飼育水として水槽に使用できます。(カルキ抜き材は不要です)  庭木や生け花が元気に長持ちします。  大腸菌等に抗菌力があります。(試験検査報告書参照) 水虫菌(白癬菌)に対し減少作用があります。 お風呂ではお肌がつるりとなり洗髪もやわらかく仕上がります。引用終わりスイジン君は磁気の力で塩素をイオン化して無害に近づけるようですがダブルで併用して使うことでその効果もUPすると思います酸素の豊富な体に良くなる活水器を探している方がきっといるはず!と思って今回ご紹介してみました購入方法は楽天のサイトからか直接スイジン社のHPからでも買えますがロワンでは定価より少しお安くお譲りできますのでお気軽にお問い合わせくださいませ冬は意外と空気が乾燥する季節水分補給をしっかり行って風邪をひかない元気な体を維持しましょうねそれでは via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      3
      テーマ:
  • 22 Nov
    • (11月22日更新)11月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます! 11月1日~29日までのご予約状況のお知らせです ☆ご予約について☆2016年10月~12月末まではリピーターのお客様、ご紹介のお客様のご予約を最優先とさせていただきご新規の方のご予約は一旦制限させていただきますご新規の方は2017年1月から受付を再開とさせていただきます ごキャンセル待ちのご予約受け付け中です 11月25日(金)ご予約満席となりました 11月26日(土)ご予約満席となりました 11月27日(日)ご予約満席となりました 11月28日(月)ご予約満席となりました 11月29日(火)ご予約満席となりました 24時間いつでもご予約できますご予約はこちらから➡ ROWANご予約フォーム  ・ご予約はメニューによってお時間が前後する場合がございます ・ご予約は先着順となりますのでご了承ください ・当日のキャンセル、直前のお時間の変更、遅刻等は他のお客様の負担になりますのでご遠慮くださいますようお願いします ・お連れ様と一緒に御来店される場合は事前にお知らせください(おひとりさままで)  ご注意ください携帯アドレスからご予約の方は必ず「703rowan@gmail.com」を受信設定にしてください                    hotmail,yahooなどフリーメールアドレスは迷惑メールとして振り分けられたり、メールが届かない場合があるようです3日以内にこちらから連絡がない場合はお手数ですが 011-522-7966までご確認のお電話をお願いします(ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたします) ROWANの定休日は 毎週 水曜・木曜 です営業時間はAM10時~PM19時となります ★ご予約はこちらから★➡ROWANご予約フォーム当店は女性のお客様に限らせていただきます札幌市中央区大通西6丁目6-9 クリーンハイツ703 ROWAN

      1
      テーマ:
  • 18 Nov
    • ファスティングのおはなし

      つい先日 ある人から こんな相談を受けました「ファスティングしたいので何か良い酵素ドリンクを知りませんか?」ファスティングとは 断食のことです水や酵素ドリンクを飲みながら食事を抜くというもので、期待できる効果としては・デトックス効果・内臓を休める・免疫力UP・腸をキレイにする・ダイエット効果・感覚が鋭敏になるなど とても魅力的なキーワードがたくさん並んでいるので美容や健康に関心の高い人は結構ご存知かと思いますで、私も実はファスティング経験済みでして手作りの酵素ドリンクと水で断食7日間結果7日目、買い物していたら突然気を失って倒れました(照)当時は病気を治すために体や血を綺麗にしたくてやったんですが体力がなかったせいで倒れたんだと思います今思えば 懐かしい思い出です(笑)最近は「食べない人」たちも注目されてブームになっているようですがこういう人たちはかなり特殊です(理由があります) 気軽な気持ちで一般の方が真似するのは危険で長期間の断食はやっぱりちょっと極端な気がするんですよねせいぜい1食抜くとか、週末断食くらいにするくらいならいいと思いますそして 売られている酵素ドリンクも、肝心の酵素は加熱処理ですでに酵素が無くなっている場合が多いですし、糖度も高いものが多いのでこれも血液を酸性化させます個人的には、高価な酵素ドリンクを飲むならスロージューサーでニンジン1種類のジュースを飲んだほうが新鮮で生きた酵素(微生物)が手軽に取れると思うのですが、どうでしょう? 人間の細胞は 常に新陳代謝して 古いものは老廃物として排除され、新しい細胞を作って常に生まれ変わってくれるので 私たちは元気でいられます この生まれ変わるためにには「微生物」の働きが欠かせないんですわたしたちはこの微生物を食べ物から摂取していますそして微生物の種類によって役割も様々です肌を作る微生物、爪を作る微生物、腸や胃で働く微生物などすべて役割分担をしながら私たちの肉体を維持してくれています食べないということは、微生物を取り入れないということになりますので新陳代謝が行われなくなりますから そこに 「空洞」が生まれますこれでは 正常な循環ができずバランスを崩して病気を招きかねません私も7年前に断食やマクロビオティックやビーガン食を徹底していた当時ガリガリに痩せて顔には生気がなく、イライラと怒りっぽい状態でした頭で考えすぎて理論詰めし、食べ物を善悪で裁いて感謝の気持ちがなくなっていたんだと思いますどんなことにおいても言える事ですが無理をする = 理がない = 理にかなってない ってことお肉もお魚も果物も野菜も 自分の心が食べたいと思うときに食べたらいいと思います好きなものだけに偏らずできるだけ新鮮なものを食べて新陳代謝を促進して酸素の豊富な新鮮な水もしっかり飲むと血流もよくなり冷え症も改善されます話は戻りますが、 夏は生野菜が豊富に取れるので 微生物たちも取り入れやすいのですが問題はこれからの冬の時期ですよね冬で食べられる生の野菜、微生物・・・と考えたときそうだ!漬物だー!!!これこそ 昔から伝わる発酵食品 塩分で体も温まるしミネラルも微生物=酵素も取れる超健康保存食じゃありませんか! やっぱり昔の人は知恵があったんだな~おばあちゃんや母の作るニシン漬けやたくあんも今となってはありがたい食べ物だったんですね長くなりましたが一番最初に相談してきてくれた人にはこうアドバイスしました・酵素が良いと思うなら、高い酵素ドリンク買うよりも スロージューサーでニンジンジュースを・高酸素中性水を入れた常温のミネラルウォーターを1日2リットル飲むこの2つのアドバイスをしましたら、どうやらニンジンが嫌いらしいので(笑)まずは1か月、高酸素中性水を入れたお水を飲んでみる!と言ってましたこちらROWANで700mlで3500円で販売していますキャップ1杯お茶やコーヒーや水入れるだけでいいのでコスパは悪くありませんお風呂に入れても柔らかいお湯になりますこれを買っていかれる方はまだ少ないのですが、一度試した方は皆様リピートされてますそうとう健康マニアな方です(笑) 私も毎日この高酸素中性水を入れた湧き水を飲んでいます肌の乾燥が気にならなくなりましたし 疲れにくくなりますほんと お水をしっかり飲んでる人、まだまだ少ないですよね ついつい味のあるものに目を向けがちですが人間はだれでも60%以上が水でできています酸素の豊富な水は腐りませんし分子が小さいのでより老廃物をキレイに洗い流してくれます肌の調子や体調がよくなって体も頭もスッキリしてきますよ身近なことを見直すって実はとっても大切だったりします via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      7
      テーマ:
  • 14 Nov
    • スーパームーンとむくみ

      昨日の夜ブログを書くつもりが 久しぶりの頭痛・・・風邪ということはあり得ないので 大体こういう時は・低気圧・月の影響・大きな地震の前だんだんと動物本能が冴えてきてるのだろうか・・・調べてみてたらあら、14日(今日)は68年ぶりのスーパームーンなのだそうですねなるほどなるほどじゃあ 仕方ないね~と納得して早めに就寝朝起きてスッキリしていたので あまり月の影響は関係なかったのかな?ただ 顕著だったのは体のむくみ!!足も顔も結構むくんでましたね~むくみにはあずきが良いんだそうですねすると 今日お越しくださったお客様からお土産で頂いたのがなんと 小豆!!!知り合いの方からたくさんいだたいたらしく、そのおすそ分けで持ってきてくださいましたこのデジャブ,びっくりした~(笑)かぼちゃと一緒に煮ていただきます~鈴木様ありがとうございますこういう偶然が重なるときは、ブログに書くことにしてるんですなんかきっと意味があるので(笑)先日タイに旅行に行ったときに 現地で会った友人が 旅行中に足のむくみがひどいと言っていたのでちょうど むくみについて数日前から調べていたんですむくみって 血行不良や老廃物の蓄積、水の流れの悪化、特に排出がスムーズにいかないことで起こりますこういう時に振り返ってほしいのが体を冷やしていなかったか酸性食品を多く取っていなかったか水は十分に足りていたか運動していたか思い返せば タイは南国食べ物がほぼ全てにおいて、甘い!!!飲み物も「シュガー無しで!」って言わないとほんっとに甘いです行くまではタイ料理はヘルシーで辛いイメージでしたが、意外と飲み物も食べ物もめちゃめちゃお砂糖を入れるんです。塩はほとんど使わず、ナンプラーを使う程度!でもこれは 南国の人たちにとっては理に適っているかもしれないんですよね~というのも砂糖や南国のフルーツの酸性食品(陰性のもの)は体を冷やしてくれますし酸性血液になると代謝が落ちるので汗をかきにくくなります暑い国に住む人たちにはちょうどいいのかもしれません(しかし近年はタイでも糖尿病が問題視されているようです)南国の人は陰性の食べ物を食べる事で中性になり、バランスを取っているんです日本にいて、しかも北海道に住んでいたら自分にあう食べ物と真逆なんですよね急激に食生活や環境が変化したらそりゃ体調に異変くるよな~と腑に落ちましたわたしがタイについた翌日、謎に味噌汁が飲みたくなった理由もこれだった(笑)南国のフルーツは特に酸性だと思いますので旅行で行く機会がある方はうっかり食べ過ぎに注意です血液が酸性に偏り、バランスが崩れ、老廃物が外にでにくくなります健康な血液のphは弱アルカリ性です老廃物が外に出る循環が行われるためにはこの弱アルカリの血液と、からだの肌のPHが弱酸性である状態が最適です食べ物の栄養価やオーガニックかどうかも大事ですが、それより今の自分の体調にあうものかどうか陰陽やPHを中和して食べる事の大切さを学び直しましたでもあまり頭をカチコチに硬くしても 食べ物への感謝の気持ちが薄れてしまうのでとにかく中性を心がけていれば 安心なのは間違いありません 『ROWAN健康講座~酸とアルカリ』 皆様こんにちは暑いです~ わたくし道産子なので暑さにめっぽう弱い・・・・ついつい冷たいものを飲んでしまっておりますそういえば 夏野菜って どれも水分が多くて身… ちなみに私は外食するときも食品用テルセーロスプレーを常に持ち歩いていますこれさえあれば 簡単に中和できるのでひと安心です。タイ料理は大好きなので テルセーロスプレーをシュッシュしてこれからも食べ続けます(笑) 『市販のお米の農薬を除去する方法』 今回は 中和の重要性について書きたいと思います 化学物質における 酸 と アルカリはそれぞれ極端に偏るとどちらも毒になることをご存知ですか? ところがこれ… via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      6
      テーマ:
  • 09 Nov
    • 人生初タイ件(一気書きにより長文)

      無事にタイ、チェンマイより帰国しました思った以上に 暑かった、夏だった、タイから雪模様の札幌のクリアな空気は最高ですねやっぱ道産子なんだ、わたし。タイという国自体が初めてだったのにまさかのタイ国王崩御のすぐ後で1か月の喪に服す期間中の旅行・・・洋服の色だったり、国の雰囲気だったり通常と違うチェンマイはどうなることかとちょっと心配しましたがむしろ この期間に行けたことも非常に良い体験になりました タイでは決まった時間に国歌が流れるのですがこの時外人だろうと誰だろうと、じっと聞く必要があります私たちはたまたまサンデーマーケットの時に遭遇したのですが祈りというか国王への愛情の深さがじわ~っと場の空気や肌へ伝わってきてこの時、ちょっと涙が出ました。国民から国王への尊敬と愛の深さは日本人の私には想像を超えたものがありました。ところで今回の旅の目的は・ヘッドマッサージを習うこと(マッサージの本場で技術の見直し) ・グリーンデイズに泊まること ・モン族マーケットにいくこと そもそもこの旅を決めたきっかけは 旦那さんがスタッフと旅行に行く先がタイだったのでそこに便乗しようとしていたことが発端でしたフタを開けてみたら、タイから心変わりした旦那一行は「ハワイ」へそして私は一人ずっと行ってみたかった「チェンマイ」に行く決意を固めました。う~ん、一人旅か~それもありか~と思ってところに小学校の時の親友マイちゃんが「私もモン族に興味ある!」ということで東京と札幌から現地集合することに決定。そんな折、たまたま高校の親友マーチン夫妻も偶然同じ時期にタイに旅行するということで「タイミングが合えばチェンマイで会えたらいいね~」なんて話していたら 帰りの飛行機が全く同じ便だったというミラクル!いつかマイちゃんとマーチンという2人のアーティスト(2人とも音楽をやっています)ぜひ繋げたい!!とひそかに熱望していたのですが まさか海外で初対面なんて面白すぎました。 マーチンの旦那さんのまさき君もアーティストなので3人音楽の話にも花が咲いていたし、気さくで明るい人たちなのですぐに仲良くなってて嬉しかったですチェンマイはバンコクから飛行機で1時間くらいの場所にあってバンコクよりはちょっと田舎なのかな?自然が豊かな場所でした 下町というか昭和を感じるマーケットのエリアがたくさんありました一方でニマンヘミンというすこ~しオシャレなカフェエリアもあったり アカ族のコーヒーが美味しかったな~とにかく毎日30℃と暑かったので ついつい冷たいものが飲みたくなります ココナッツジュースやマンゴー、スイカのスムージーは歩いてるとどこのお店にも置いてあったし1杯150円くらい?なのでわたしもよく飲みましたしおなかを冷やしてよく壊してましたw英語のメニューが一切ない地元の人に愛される昔ながらの食堂にも行きましたし 観光客に人気のガイヤーン(鳥の丸焼き)屋さんにも行きました(SPチキン) たまたま見つけて食べたトムヤムクンが美味しくてかなり気に入って2回行ったアヌサーン市場にある食堂(名前はわからないのですがここだけすごい活気) おなか一杯たべても一人600円くらいで済んでしまいますあとはワロロット市場というおおきな市場にも2回ほど行きましたが ものがあり過ぎると逆に買えなくなる不思議。気になった スーパーやコンビニのたまご豆腐推し。 チェンマイではたまご豆腐が人気なのかしら南国の食べ物は とにかく陰性のものが多い。これは体を冷やすためだと思いますそして酸性のもの つまり甘い、すっぱいものそして発汗させる辛いものが多いです日本人にはずっとこれだと体調的にキツくなると思いますなので私はお水を飲みまくりグリーンデイズでお味噌汁だったり塩分をとって体内のPHの調整してましたその国それぞれにあった食べ物や飲み物がありますからね。2日目からマッサージスクールへナモチェンマイというヨガスタジオもある学校です日本語は通じません、すべて英語で教えてもらいますヘッドマッサージを習いにいったスクールのラット先生に初めて会ったとき「アーユー マサコ?」と聞かれたので「ノー、 アイム リエ!」といったら先生が不思議そうな顔で「???」な空気。後で分かったのですがどうやら先生はこの時「マッサージコース?」って聞いてたらしい。つまり「あなたはマッサージコースの人ですか?」って聞いたら「いいえ、私はりえです!キリリ☆彡」って言われりゃそりゃ意味わかんない顔するわ!先生・・・発音よすぎ(笑)そんなラット先生トイレ行くとき「シッコ」って言ってて可愛かった(その日本語は知ってんのかい!)そんなナモチェンマイからの帰りしな偶然見つけたマッサージ屋さん マサコわたしにとってマサコNO.1 は ここでした ロイクロマッサージ~グリーンデイズからすぐそばだったので初日にふわっと予約したんですけどそれが大当たりで、空港に行く直前にまた予約してしまったこんなに丁寧にやって頂いて2時間1800円とかほんと申し訳ないやらありがたいやらチェンマイは本当に物価が安い!乗り物も安い!チェンマイの移動手段は 主に ソンテウという乗り合いのタクシー的なものかトゥクトゥクというバイクでしたただ、一つネックなのが 窓がない故 排気ガスがダイレクトに来ます!!!これが結構キツかったです車に乗っても排気ガス歩いていても排気ガス・・・マイちゃんぜんそく気味になってた~可哀そう。帰ってきて北海道の空気のきれいさに心からありがとう~ってなりました。なので乗るときは口を覆うハンカチ的なものかマスクをしたほうがいいかもです汚い排気ガスとは対照的に みんな心のキレイな良い人ばっかりだったのも印象的ですマッサージのラット先生は丁寧にわかりやすく楽しく教えてくださりドジっこの私がテキストに水をぶちまけてなまら汚しても 嫌な顔ひとつせず新しいテキストをくれた。道に迷ったときにたまたま近くにいたトゥクトゥクの運転手さんは「フリーフリー!オッケー!」と言ってタダで乗せてくれた。ほんとチェンマイいいところ!身内のG部長と麻子さんという 人生の半分がチェンマイでできているような2人が結婚式を挙げた アムリタガーデンにも行ってきましたまさき君なんてマンゴーチーズケーキ食べて言葉失ってた、美味しすぎて。 最終日、私とマイちゃんはせっかくだから いいホテル泊まろう!と予約していたパクチェンマイに移動 ジュニアスイートでも日本のビジネスホテルくらいの値段で泊れちゃうんですけど最終日くらいになると 金銭感覚が完全にタイ化してしまってものっすごい贅沢してる気持ちになりました(笑)慣れるの早いわあと、こっち、めっちゃ蚊がいます日本の虫よけスプレーは効果なし!現地で買ったハーブの虫よけを2時間置きにシュッシュしててもそれでも私、5か所刺されましたからね!代謝良しの汗っかきはツライよ!余談ですが、トイレ事情は日本と全く違いますこのホテルでもトイレットペーパーは流せませんでした公衆トイレ的なものもないですし 紙は常に持ち歩いたほうがいいです!旅行前、さきほどのほぼタイ人のG部長に 「知っておくと便利な言葉ってありますか?」と質問してみましたすると「ほんなん言うてないやんかー」と突然の大阪弁・・・じゃなくて実はこれタイ語で「トイレはどこですか?」という意味なんですって~!正式には「ホンナムイウテナイカー」って言う。インパクトある&覚えやすい&めっちゃ使えるということで ぜひ覚えておいてくださいね~なんか最後 しもの話で終わっちゃったけど(笑)ま、いっか!人生の初タイの旅は非常に有意義な体験ばかりで楽しかったです!今年もあと少し!寒さに負けずエネルギッシュに頑張ります!!!明日からまたROWANでお会いしましょう~☆彡えんどう via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

      9
      テーマ:
  • 31 Oct
    • 流行に惑わされるべからず

       今日は ハロウィンらしいですね 私にはまったく無縁なイベントです(笑) ハロウィンブームって毎年どんどん過熱してない? 今回は 健康ブームにまつわるお話しです  ちょっと前に水素水ブームがありましたがその前は炭酸ブームが大流行モデルさんも一般の方も みーんな炭酸や水素に飛びついていましたが 何故だろう現代人は 劇的な効果!アンチエイジング!とか有名モデルも愛用!  とかいう言葉にとても弱いらしい  劇的な作用のウラには反作用があるのにねえ? 水素水ブームについて②以前こんな記事を書いたのを覚えていますか?   去年あたりから水素水ブームの次に雑誌やテレビなどで流行ってきているのが 「珪素」ケイソです画像お借りしました 正直私は 水素水以上に危ないのでは?と危惧しております 前回はブームの後に記事を書くしかありませんでしたが 今回、知人がケイ素を短期間摂取し 体調が悪化したと相談を受けたことがきっかけなのですが そこで調べたことや思ったことを正直に書いてみたいと思います   まずケイ素濃縮液やサプリメント これらの原料が何かご存知ですか? 石英、シリカ、二酸化ケイ素、水ガラス、シリコン などと言われるもので水晶もケイ素なのだそうです つまり、鉱物が原料ということになります 火山灰もシリカ=ケイ素で、シリカ水とかいうミネラルウォーターも大人気なのだとか 某有名なケイ素水溶液販売サイトなどを見ると大体が説明にはこうあります  ケイ素(シリカ)とは、原子番号14の元素、ミネラルの一つです。 そして、この地球で最も多く存在する元素は「酸素」ですが、二番目に多いのがこのシリカ。 鉱物の中で、純度99%以上のケイ素(シリカ)が最も含まれているのは、「水晶」です。 水溶液として売られている濃縮液の作り方として 水晶を2000度という高温で熱する→ガス化させたものをナトリウムに吸着させる物質的には液体になるのでこれをフィルターでろ過して不純物をろ過する というのが基本のようです  色々なサイトを見ていくと個人的にいくつも「?」フレーズが出てきます  この地球で最も多く存在する元素は「酸素」ですが、二番目に多いのがこのシリカ=ケイ素ケイ素は人間にとても大切なのに、体内で作ることができない!だからこそ ケイ素を摂取しましょう! そう書いてあるんですが・・・  地球に多かったとしても それ、人間に多い必要ってある?   そこで人間の体内にどのくらいケイ素が含まれているのか調べてみました 人体 - Wikipedia人体  以下wikiさんより 引用しています一番多い順から(体重70kgの人の体の構成成分) 1、酸素(45.5kg)2、炭素(12.6kg)3、水素(7kg)4、窒素(2.1kg)5、カルシウム(1.05kg)  ・・・・・・・  14、ケイ素(2g)!?同じく 亜鉛(2g)15、ストロンチウム(320mg)同じく ルビジウム(320㎎)17、鉛(120mg)・・・・・・・・32、ヒ素(2mg)33、コバルト(1.5mg)34、バナジウム(0.2mg)  ケイ素と亜鉛はたった2g・・・ それからケイ素を体内で作れないというなら だったら亜鉛も人間の体内では作れないですよね?  体内で作れない→だから摂取しよう!というのであれば 野菜や穀物など 自然のままの形で取り入れたらいいのでは?   その方がずっと安心だと思うんです。 そして気になるのは  水溶性ケイ素はPHが強アルカリだということ  水素水の時にも書きましたが、PHが極端に偏っているものをとり続けることは 非常に危険だと思っています 人間の血液のPHは7,4に保たれていて健康な状態で生きることができます このPHを酸性側の状態にする働きを「アシドーシス」PHをアルカリ側の状態にしようとする働きを「アルカローシス」と言います これらの働きのおかげで血液の酸塩基平均は保たれているのです ですから ケイ素の強アルカリ性をよく理解せず 仮に買った方たちが「たくさんとれば体にもよい」と安易に考え摂取することはこの血液などのPHバランスを狂わせてしまわないのか そして 胃酸というPH強酸性がケイ素水によって中和され、本来の胃酸が行ってくれる食べ物の消化機能の働きを弱めて逆に胃腸が弱ってしまうのではないか  さらには 水ガラスをあえて摂取することへの違和感 そして何より 高額な値段設定(私はある人から原材料と思われる原価の安さを聞いて驚きましたよ)  調べてみたら 水素水ビジネスとケイ素ビジネスを起業した大元の方はどうやら同じ方っぽいですね~・・・・  ですからこの流行健康商品ビジネスの類これらには違和感を感じずにはいられないのです   国も認めてるから安全?海外でみんなが飲んでるから大丈夫?TVや雑誌で芸能人がすすめてるから安心?高価な分効き目がある?なんとなくよさそう?   水素、ケイ素に関わらず、どんなものかわからないものを 調べも確かめもせず(といってもネットには良い情報しか上がりませんが) ご自分やお子さんやペットに与えていいんでしょうか? 皮膚からだとしても経皮吸収しますよ? アルカリ性のものを塗っているとお肌はタルんじゃいますよ?   もう健康になるため、美しくなるために、瘦せるために 過剰な効果をうたうものや高価な物に求めるのはそろそろやめませんか?   体に入れるもの、皮膚に着けるものは やっぱり自然のものが安心です 熱いお湯を飲むことでさえ 体は温度を体内で下げるためにエネルギーを消耗するのに 偏ったPHや同じ栄養成分のサプリメントばかりを毎日とることは 体にとってかなりの負担になりませんか?  足りないものを補い、中庸、中性のバランスを日ごろから心がける 本当にいいものって派手で劇的で高価なものじゃなくシンプルで身近でじんわり確実に支えてくれているような気がしますよだから 結果が出るまで焦らないことも大事かなと思います。  私は医師でも専門家でもありません。あくまで個人的な感想として書いたつもりです あとの判断は自由ですので皆さんにお任せします。     via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

      6
      テーマ:
  • 28 Oct
    • ROWANからのお知らせ

      いつもROWANブログをご覧いただきありがとうございます もう少しで10月も終わり 札幌はすっかり冬の気温に近づいてきました 皆様 体調などは崩されていませんか?  ゚・。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:ROWANからのお知らせ☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・  11月2日(水)より1週間ほど マッサージ修行の為、海外へ行ってまいります  11月2日~8日までの 期間中はご予約やお問合せメールの返信が遅れる可能性が高いです  ご迷惑とご不便をおかけしてしまうかもしれませんが 何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。  こんなに長期のお休みをいただくのはROWANをスタートしてから初めて  今まで自己流で感覚的にやっていたマッサージですが、 プロの先生に習いしっかり技術を身に着けて理論を腑に落としてきたいと思っております 皆様に還元できるようになって帰ってきますので、待っててくださいね~   11月10日(木)からは通常通りの営業となります  10月28日現在11月のご予約は満席なのですが 前日の夜や当日の朝にキャンセルが出る事もありますので お気軽にお問合せくださいませ  11月のご予約状況    12月のご予約も随時埋まってきており残りの枠数が少なくなってきました 12月のご予約状況 ご予定がお決まりの方はお早目のご予約をお勧めします    嗚呼、あっという間に2016年が過ぎ去っていく・・・そんな毎日を大事に過ごしたいと思う今日この頃です   最近は「目に見えない」系のお話が続いたので ちょっと指向を変えて「目に見えるもの」のお話し。 次回のブログは 去年くらいからちらほら耳にするようになった 水素水に続く新しいブームらしいあるものについて書こうかなと・・・(独自の視点です) 結構長くなりそうなのでできるだけわかりやすくコンパクトをテーマに(笑) 出発までにブログをかけるように頑張ります!!! 

      4
      テーマ:

プロフィール

rowan 水と酸素とデトックス

性別:
女性
自己紹介:
水と酸素とデトックスにこだわる美容室 ROWAN 0115227966...

続きを見る >

読者になる

AD
Instagram
AD
HAIR SALON ROWAN
当店は水と酸素とデトックスにこだわる髪と体に優しい美容室です

アップ高酸素水を使用した新しい美容技術
ベル酸素にこだわる理由についてはこちら

アップ高酸素水を使い体内の老廃物を頭皮から洗い流す特殊なデトックスヘッドスパ
ベルデトックススパの詳しい記事はこちら

アップ心からゆったりくつろげる一人だけの完全個室


★定休日★毎週水曜 木曜

★営業時間★10時~19時

ベル24時間OK!ご予約はこちら

ベルお問い合わせはこちら

24時間受付可能

定休日を除き3日以内にこちらから返信が来ない場合は通信トラブルの可能性がございますので
その際はお手数ですが電話011-522-7966までご連絡いただけると幸いです。
ご予約当日に無断キャンセルされた方ペナルティがある場合もございます
必ず事前にご連絡をお願いします







テーマ

一覧を見る

カレンダー

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。