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  • 28 Mar
    • (更新)5月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます!   2017年5月1日~31日までのご予約状況のお知らせです   施術時間の目安 (初回の方や髪の長さによって変わります) ・1h以内・・・カットorセットorトリートメント ・2h・・・カラーのみorカラーカットorヘッドスパ(シャンプーなし) ・2h半・・・カラーカットリセットケアorヘッドスパカットorパーマカット ・3h・・・リタッチカラーパーマカットorリタッチヘッドスパカットorリペアカット ・4h・・・ジュバンスカラーカット&ヘッドスパorカラーカットリペア   ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ ・ご予約はご連絡を頂いた先着順になります ・※( )の時間枠表記がない場合はどんなメニューでもOKです ・前後のお客様やご希望のメニューによってお時間の変更をお願いする場合もございます   3月28日現在、5月のご新規のお客様分は終了いたしました     1日(月) 10時(3h) ・ 17時   2日(火) キャンセル待ちでのご予約承ります   3日(水)4日(木) 定休日   5日(金) キャンセル待ちでのご予約承ります   6日(土) 16時のみ   7日(日) キャンセル待ちでのご予約承ります   8日(月) キャンセル待ちでのご予約承ります   9日(火) 13時のみ   10日(水)11日(木) 定休日   12日(金) 13時半のみ(2h半)   13日(土) キャンセル待ちでのご予約承ります   14日(日) キャンセル待ちでのご予約承ります   15日(月) キャンセル待ちでのご予約承ります   16日(火)17日(水)18日(木) 定休日   19日(金) キャンセル待ちでのご予約承ります   20日(土) 13時半のみ   21日(日) 14時のみ   22日(月) 16時のみ   23日(火) 15時半のみ   24日(水)25日(木)定休日   26日(金) 12時(2h半) ・17時半   27日(土) 13時のみ   28日(日) 10時 ・ 13時 ・ 16時   29日(月) 10時 ・ 13時 ・16時   31日(火) 10時 ・ 13時 ・16時   31日(水) 定休日     24時間いつでもご予約できます   ご予約はこちら ROWANご予約フォーム ・水曜、木曜は定休日のためご予約の返信は金曜からとなります    「703rowan@gmail.com」を受信設定でお願いします            ・定休日を除く2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりません。 メールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします     ROWANからのお願い   ・度重なる当日のキャンセル、直前の時間変更、無断遅刻等は他のお客様のご負担になります 該当するお客様は事前予約やポイントカードや割引のご利用もお断りさせていただくこともございます   ・お連れ様と一緒に御来店される場合は、必ず事前にご相談ください   ・マンツーマンサロンのためご予約時間より10分以上早いご入店はお断りする場合があります お近くのセブンイレブンのカフェコーナーなどでお待ちいただけると幸いです ROWANは女性専用のヘアサロンです 札幌市中央区大通西6丁目6-9  クリーンハイツ703 ROWAN 電話011-522-7966    ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたしますので 電話番号表示設定をお願いします   ROWANまでのアクセス方法はこちら          

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  • 24 Mar
    • 腰を痛めた時は

      昨日のお休みはひょんなことからニセコへ湧き水を汲みにドライブを兼ねて連れて行ってもらいました久しぶりに都会から離れて自然のおいしい空気が吸えるー!自然のおいしいお水が飲めるー!水を入れるポリタンク、よくばって20Lを2個買いました(笑) 水が入ったタンクを持った瞬間 私たちの脳裏によぎったのは「これ・・・家まで運べるかな(´・ω・`)」20Lって尋常じゃない重さなんですね!!!いつも10Lタンクは普通に持っているので甘く見ていましたアスリートじゃない女性は20Lやめたほうがいいですよ!10Lずつにしましょう!やっとの思いで自宅の玄関まで運んでホっと安堵して気が緩んだんでしょうねタンクの位置をちょっとずらすたったそれだけの動作で 腰を痛めてしまいましたハーブパッドで温めたり、痛い箇所を揉んだりして翌日(今日)はすこーし良くなったのですが今日は全員ヘッドスパのお客様。ヘッドスパの施術は中腰になりっぱなしなので腰痛がある時は気をつけなくてはいけません(だったら最初から10Lに以下省略)ヘッドスパをされたことのあるお客様ならご存知だと思うのですが最初、おでこから高酸素スクワレンオイルでマッサージしますよね?その次に頭皮を揉み解して、それから耳のマッサージするじゃないですか?その時、耳の真ん中あたりが固い方は痛みがあると思うんですが私からこんな言葉を聞いたことありませんか?「ここが痛い方は腰の血行が良くないんですよぉー」「時間のある時に耳の固いところを揉むと腰も楽になりますよ」今日もこのセリフ言ってた、私。なのに全然気がつかなかった、私。すぐに自分の耳を触ってみましたら痛い腰側の耳の真ん中がめっちゃ固かったですwww執拗に耳を揉み解してみたらなんということでしょう~腰の痛みがほとんどなくなりました~耳がポカポカして全身の血流も良くなったみたい耳は全身とリンクしているんですよねって自分の過去記事にも書いてました(笑) 『体の神の門ってなあんだ??』 いつもROWANブログをご覧いただきありがとうございます最近のマイブームについてのお話です去年から通っている 仙骨の整体ですが、 やっぱりいくたびに不思議です… 今回のことで 耳は神門だけじゃなく全体に揉んだ方が効果抜群だということを実感しましたこどもの耳ってやわらかいじゃないですかその理由は凝ってないから=血行がよいから なんですよねではあなたの耳はどうですか?固い?やわらかい?どこが固いですか?揉むとすぐやわらかくなりましたか?揉むとすぐに柔らかくなる人は血のめぐりが良いタイプできちんと水を飲んでいる方です耳をおろそかにしてたことを反省・・・でも気づきがあったから、ま、いっか(笑)疲れた時は手軽にできて即効性のある耳揉みがおすすめですよー via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

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  • 19 Mar
    • 私の視力が0.3から1.5になった理由

      読者のみなさまこんにちは♪やっと春の日差しと春のにおいを感じる気持ちよい季節になってきましたね~私の鼻センサーも一昨日くらいから花粉を察知しております鼻うがいもまたまた活躍する季節になりました今日のお話は鼻ではなく 目  前回の続きです前回の記事はこちらです 『私の視力が0.3から1.5になった理由』 先日 お客様に このタイトルの話を何気なくしたところ 「遠藤さん、あのね? そういう話こそ、もっとブログに書いた方がいいよ!!!」 と素晴らしく的確なご指摘を… 私の視力が良くなる前と後の違いって何だろう?生活習慣で変えたことといえば水をよく飲むようになったことそのくらいなんです目にいいサプリメントの類は一切取ってません意識するようになったのはやはり水と酸素 体に良いと思ってたくさん水を飲むようにしていたらたまたま目にも良かったということなんじゃないかなと思います調べてみると間違いないみたいでこちらのまとめ記事にもありましたので興味のある方は参考にしてくださいねhttps://matome.naver.jp/odai/2142046559430695101 その呼吸で大丈夫?視力が悪くなる一番の原因は“酸素不足”だった - NAVER まとめ ストレスフルな現代人は、慢性的な「酸欠状態」にあること、ご存じですか?自分がが酸欠になっているなんて、わからないですよね。目が酸欠になると、毛様体の筋力と水晶体... ところで 目にまつわることで聞いた話ですが人が出血多量になると(めったにないけどw)まず一番最初に使えなくなる体の機能が目つまり、まず最初に目がみえなくなるのだそうです目は99.9%と言っていいほど水分でできています血液は水分ですから、この水が足りなくなるため目が見えなくなるんですこれもめったにないと思いますが、出血多量の人に水を飲ませるとあっという間に亡くなってしまいますのでお気をつけください何故かというと 血液の濃度が薄まってしまうと粘度がなくなり、心臓から全身に送り出すための圧力が効かなくなってしまうからなのだそうです血圧っていうもんね血液がサラサラ過ぎてもドロドロ過ぎても生きられないなんて・・・神業としか思えない絶妙なバランスによって生かされているんですねところで目の輝きの理由て知ってますか?赤ちゃんや子供の目ってキラキラして本当にきれいですよね あのガラス玉みたいなきれいな目に見つめられると、心の中を全部を見透かされているようでドキっとします(笑)あの純粋でキラキラした目の理由も 水が関係しています(あとは邪心がないということも)赤ちゃんの頃はみんな90%以上の水分を蓄えています10代で70%くらいになります どんどん少なくなっていき、30代では55%にまで減少します 年を取ると 目も見えなくなり耳の聞こえが悪くなって当たり前だと思うかもしれませんが 老化と言われる現象の原因は 水不足、酸素不足だと思うのです。耳も水分がなければ 鼓膜が破れやすくなりますし、音の振動もキャッチしにくくなります 細胞を元気にするためにも 毎日酸素の多い良い水をしっかり飲むようにすれば高いサプリメントや化粧品を買ってつけるよりもよっぽとアンチエイジングになると思います今のわたしたちはスマホやタブレット、PCを毎日仕事にプライベートにと欠かせないツールになってしまいました常に何かの情報を見続けることこれは相当なエネルギーの消耗になります目の疲労だけでなく、心の疲労、つまりは全身の疲労にもつながってきます特にお仕事でPCを使う方は自宅ではTVを見過ぎないなど目を休めることとそしてしっかり新鮮な酸素の豊富な良いお水を飲むことを意識してみてはいかがでしょうか? via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

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    • (3月19日更新)4月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます!   2017年4月1日~30日までのご予約状況のお知らせです   施術時間の目安 (初回の方や髪の長さによって変わります) ・1h以内・・・カットorセットorトリートメント ・2h・・・カラーのみorカラーカットorヘッドスパ(シャンプーなし) ・2h半・・・カラーカットリセットケアorヘッドスパカットorパーマカット ・3h・・・リタッチカラーパーマカットorリタッチヘッドスパカットorリペアカット ・4h・・・ジュバンスカラーカット&ヘッドスパorカラーカットリペア   ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ ご予約はご連絡を頂いた先着順になります ※( )の時間枠表記がない場合はどんなメニューでもOKですが 前後のお客様やご希望のメニューによってお時間の変更をお願いする場合もございます   ご新規のお客様へ 4月分のご予約分は定員に達したため締め切らせていただきました   4月1日(土)キャンセル待ちのご予約承り中   2日(日)キャンセル待ちのご予約承り中   3日(月)キャンセル待ちのご予約承り中   4日(火)キャンセル待ちのご予約承り中   5日(水) 6日(木) 定休日   7日(金)キャンセル待ちのご予約承り中   8日(土)キャンセル待ちのご予約承り中   9日(日)キャンセル待ちのご予約承り中   10日(月)キャンセル待ちのご予約承り中   11日(火)キャンセル待ちのご予約承り中   12日(水)13日(木)定休日   14日(金) キャンセル待ちのご予約承り中 15日(土)キャンセル待ちのご予約承り中   16日(日)キャンセル待ちのご予約承り中   17日(月)キャンセル待ちのご予約承り中   18日(火)キャンセル待ちのご予約承り中   19日(水)20日(木)定休日   21日(金)キャンセル待ちのご予約承り中   22日(土)キャンセル待ちのご予約承り中   23日(日)キャンセル待ちのご予約承り中   24日(月)キャンセル待ちのご予約承り中   25日(火)キャンセル待ちのご予約承り中   26日(水)27日(木)定休日   28日(金)キャンセル待ちのご予約承り中   29日(土)キャンセル待ちのご予約承り中   30日(日)キャンセル待ちのご予約承り中   24時間いつでもご予約できます   ご予約はこちら ROWANご予約フォーム ・水曜、木曜は定休日のためご予約の返信は金曜からとなります    「703rowan@gmail.com」を受信設定でお願いします            ・定休日を除く2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりません メールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします     ROWANからのお願い   ・度重なる当日のキャンセル、直前の時間変更、無断遅刻等は他のお客様のご負担になります 該当するお客様は事前予約やポイントカードや割引のご利用もお断りさせていただくこともございます   ・お連れ様と一緒に御来店される場合は、必ず事前にご相談ください   ・マンツーマンサロンのためご予約時間より10分以上早いご入店はお断りする場合があります お近くのセブンイレブンのカフェコーナーなどでお待ちいただけると幸いです ROWANは女性専用のヘアサロンです 札幌市中央区大通西6丁目6-9  クリーンハイツ703 ROWAN 電話011-522-7966  ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたしますので 電話番号表示設定をお願いします   ROWANまでのアクセス方法はこちら            

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  • 16 Mar
    • 私の視力が0.3から1.5になった理由

      先日 お客様に このタイトルの話を何気なくしたところ   「遠藤さん、あのね? そういう話こそ、もっとブログに書いた方がいいよ!!!」   と素晴らしく的確なご指摘をいただきました   そういえば話してただけでブログには書いてなかったかも~(;´д`) というわけで   今回は 視力について!   なぜわたしの視力が上がったことが分かったのかというと   本を読むときやPCを使うときに愛用していた眼鏡が どうも合わなくなったので「目が悪くなったのかな~?」   そう思ったので眼鏡屋さんに行って 視力を計ってもらったんですね すると 驚いたことに   その眼鏡を作った当時は0.3だったのに そこから1.5にまで視力が回復してたんですよ。   そして眼鏡屋さんに言われた次の一言   「あの・・・お客様、眼鏡 必要ないと思いますよ?」   「ですよねー(苦笑い)」     しかし買う気満々で眼鏡屋さんに来て フレームもあれこれ悩みに悩んで 店員さんも親身になって一緒に選んでくれたのに やっと決めた挙句の果てがこれかーい!   頭ぐるぐるフル回転させて出したわたしの答えは           「あっ・・・じゃあ メガネフレームだけください」             NOと言えない日本人代表選手かw     さて 大切なのはここからですよー   <クイズ>   一体 なぜ 私の視力は回復したのでしょうか???   つづくーー!         ヒントは過去記事に♡ 『洗濯物も酸欠を起こす!?』 こんにちは~ROWANの遠藤です。最近は雨が多いですね・・・洗濯物もなかなかカラッと乾きません。我が家は乾燥機付きの洗濯機なので冬場はついつい乾燥機能を使って…   via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

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  • 12 Mar
    • お湯で足りる生活(手荒れしない家事編)

      美容学校時代、面談の途中で担任の先生こんなことを言われました 私の手を取りまじまじと見つめながら   「あらら、あんた絶対手荒れする手してるから!気をつけなさいよ!」   ひょええええええええええええええええ! なにそのハルマゲドン的な恐ろしい予言!   先生の心配も私の不安もむなしく わたくし今まで一度もヒドイ手荒れをしたことがありません。   先生・・・あの予言はなんだったんでしょう?(笑)     ただ、手の指がかっさかさになることがごくたま~にあります その理由はハッキリしてるんです。 それは 自宅以外の場所で仕方なく 市販の液体食器洗い洗剤を使ったあとです 一発で皮膚が乾燥しますね~!   でもみなさん 手荒れしたら 保湿クリーム塗ればいいじゃん? 手袋はめて食器洗えばいいじゃん? そう思ってませんか???   でもそれって ほんとにほんとうに真実=正しいことなのでしょうか?     湯シャン、顔のお湯すすぎよりもさらに考えを覆すのが難しい事。   それは 「食器洗い洗剤を使わなければ落ちない」という思い込み。   昔おばあちゃんって食事をしたら、お茶碗にお茶を入れて飲んでいませんでしたか? あれこそがおばあちゃんの知恵だな~と思います お茶で濯いでいるので、洗う時も濯ぐだけですぐきれいになるんですよね。 今みたいに肉食文化でもないので、ブクブクに泡立てて洗う必要もなかった。     私たちはいつから 食器を洗うときは洗剤を使わないといけない という思い込みがはじまったんでしょうか。 間違いなく戦後の改革の影響ですよね・・・   話を戻します。   実際 我が家の食器洗いは  ほぼお湯とスポンジで行っております   (浴槽もトイレ掃除も洗濯も 高酸素洗濯水と高酸素柔軟水を使ってお湯で洗濯してます)   コップ類、陶磁器もお湯とスポンジで グラスはメラミンスポンジできれいに落ちます お皿もキュッキュっと音がなるくらいちゃんときれいになりますよ。   油よごれは落ちるの? という疑問が浮かんでくるかと思うのですが   我が家の場合、料理に使う油はほぼ ココナツオイルを使っているので、冷えると固形に固まってくれて 紙でふき取ってお湯で洗えばフライパンさえもきれいになります。   ただ、ひとつだけヌルヌルが残って気持ちよく洗えないものがあります     それは   プラスチック容器です     プラスチックは石油が原料なので、食器などの分子よりも粒子が荒く粗雑なため 汚れが残りやすいんだと思います   そういう容器を洗う時だけ少しの洗剤を使います   私が使っているのは パックスナチュロン キッチンシャボン (食器洗い用液体石けん) 詰替用2300ml 約1000円くらいで2,3L入っているのでコスパ最高です 実質無料フィニッシュ食洗機用洗剤5個入 | パックスナチュロン キッチンシャボン (食器洗い用液体石けん) 詰替用2300ml [商品スペック]内訳:内容量:2300mlサイズ:260×115×80(mm)[商品詳細]「パックスナチュロン キッチンシャボン 詰替用 2300ml」は、精製された植物油(ヤシ油)を原料にしてつくった食器洗い洗剤です。合成界面活性剤や合成酸化防止剤等の合成化学物質は無添加の液体石鹸です。お徳な詰替用タイプ。 用途 食器・調理器具用 液性 弱アルカリ性 成分 純石けん分(25% 脂肪酸カリウム) 使用量の目安 水1Lに対し6ml(料理用小さじ一杯は約5ml) 使用上の注意 ●万一飲み込んだ場合は水を飲ませるなどの処置を必ずしてください。●目に入った時は、こすらずに流水で十分洗ってください... 石鹸成分なので、肌にも安心ですが それでも毎日使い続けると肌も乾燥すると思います。   市販のCMで流れているような食器用洗剤よりははるかに毒性はないですが それでもやはり排水で流すのは気が引けるのであまり使わないようにしてます。   先日東京にある 水の科学館に行ってから、さらに生活排水への意識が高まりました   東京都水の科学館 TOKYO WATER SCIENCE MUSEUM 【東京都水の科学館】蛇口をひねると普通にでてくる水。その水が一体どこで生まれて、どこを流れて私たちに届いているか知っていますか? ↑キッズに混ざって大人一人が参加する図を想像してみてほしい(笑)     ところで 市販の洗剤をまだ使いたいと思っている方   合成界面活性剤の食器洗い洗剤 を実際を皆さんあまり知らないようなのでご説明します     本来、食べ物は消化器官から吸収された物質ならば、 必ず肝臓を通過するので、肝臓の解毒→腎臓の解毒→9尿の中に排泄されます。   しかし皮膚から入る経皮毒というのは、毛細血管を通って心臓へたどり着き、今度は心臓から全身の器官へと広がって、さらに体内に蓄積される事になります。   女性の場合、子宮にも蓄積し、アレルギーやアトピー性皮膚炎の子供が生まれる原因になると云われています。   女性用の避妊フィルムにも合成界面活性剤が使用されており、その殺精子力は、50ppm(0.005%濃度)の量ならわずか1秒で精子が死亡してしまうほど。 最近では、精液中の精子数が減少したり精巣障害との関連性も指摘されています。   化学物質である合成界面活性剤は、体内に侵入して細胞内に入ると、遺伝子をも傷つけます。 肌のバリアである表皮常在菌も簡単に剝がしてしまうため(最近の除菌系は特に) 免疫力の低下を引き起こします。   人体だけでなく、河川への影響も大きな問題になっています。 合成界面活性剤は生物の細胞を破壊するため、微生物たちが死んでしまいます 河川の有機物汚染が進行してしまうため川や海の生態系にも多大な影響を与えているという報告があります   水がわたし達の口に運ばれるまでの流れ | 水と暮らし~環境汚染から考える 蛇口をひねれば飲水が出てくることは、わたし達にとって当たり前のことです。しかしこの状況は当たり前のことではないのです。水道水の仕組みを知ることで、今の状況が当たり前でないということが分かっていただけることでしょう。ここでは、水がわたし達の口に運ばれるまでの流れについて説明します。 雨水が飲水になるまでの3ステ 実は私たちが飲んでいる水道水というのは、 台所から出した排水が川やダムに流れ、その水を水道局で塩素やオゾン殺菌されたものを 安全な飲料水として再利用して飲んでいるのです。 塩素濃度は少ないと問題視されますが多い分には制限が定められていないそうです その塩素たっぷりに消毒された水がまた私たちの体内に戻るという悪循環が繰り返されているのです。   自分の目の前から見えなくなったとしても 決して自分に還ってこないものはないんです。   勝手に汚すだけ汚して、私を含めて きれいな水を飲みたいと思うってすごく勝手ですよね・・・   どうして人はわざわざ抜け毛を起こすシャンプーを使い 肌のバリアをなくして乾燥させるボディーソープを使い 毎日せっかく作った料理を毒を塗った食器に盛り付け それをまた毒で洗い流す(していると思っている) 手荒れをしてまた化学物質のクリームで保湿し ばい菌が怖いと言って除菌をし、塩素だらけの水道水を飲んで 「美しく健康でありたい」 と胸を張って言えるのはどうしてなのか?   この矛盾にたくさんの主婦の方、お母さんたちが気が付いてくれたら 将来の子供たちにも私たちが小さい頃に飲めたきれいなお水を 飲ませてあげられるのになと思います。   私たちの先祖の方たちが壊さないように大切にしてきたものを たった4,50年であっという間に汚してしまった。   私は環境保全家でも活動家でも科学者でもありませんが 今のわたしたちのままではダメだいうことくらいはわかります   ちょっと途中で話がズレてしまいましたが 自分から出した汚れで お湯で落ちないものはほとんどないはずですから 試しに早速やってみてくださいな   環境に良いことをすれば 自然と体にも良い変化が起こるはずです。   via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

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  • 09 Mar
    • お湯で足りる生活(洗顔編)

        前回書いた記事、湯シャンの編の続きになります 『お湯だけ洗いの生活について(湯シャン編)』 みなさんこんにちは ブログをご覧になり初めてROWANにご来店いただいたはじめましてのお客様から よくされる質問 「湯シャンって実際はどうなんですか?」 最近… 『シャンプーを毎日しない習慣から半年経過しました』 昨年の10月から「毎日シャンプーをしない実験」を引き続き継続して早半年になりました。あれから感じた変化やさらに勉強した事をまたこちらでシェアしたいとおもいます… ↑ 湯シャンを始めてから1年後の感想、表皮常在菌についてまとめた記事ですので参考にしてみてください   そして今回は 洗顔編! お湯だけ洗顔は3年前からスタートしていました 『宇津木式美肌術(化粧品を使わない)実験のその後~1ヶ月経過~』 先月から人体実験好きが実験中の宇津木式美肌法ですが、ちゃんと継続してます!!!且つ、肌が絶好調になりつつある件についてご報告しますしかしここまでくる最初の一週…     ここで一句   「湯シャンより~大変だったよ宇津木式~♪」   女にとって 顔に何もつけないことの 心もとなさったら 男にゃ絶対わかりっこない。 1か月乗り超えるまでが難関!   と心にしっかり刻んでおくれやす   そうすれば びっくりするようなミラクルが起こる・・・はず!   どんなミラクルが起こったかというと     ・日焼けしなくなった ・毛穴の汚れが気にならなくなった ・乾燥肌じゃなくなった ・肌荒れしなくなった ・色が白くなった(と言われる) ・敏感肌が治った ・赤ら顔が治った ・メイク時間が5分くらいで終わる(アイメイクのみなので早い) ・風邪やウイルスに強くなる ・お金がかからない     不思議なのは、化粧していた以前より 今の方が肌を褒められるようになったこと   ちなみにノーメイクを貫くわけじゃなく、ちゃんとしたところに行くときや 人と会うときはそれなりにお化粧もします(笑)   わたしは皮膚が薄く、中学生のころから赤ら顔で悩んでいました。 赤みを隠すためにファンデーションを使い始めたのも早かったので 皆さんよりお化粧歴が長かったんです。   ですから、何もつけないというのはメンタル的に本当にしんどかったです 顔は髪や体以上に 心を表すと思う。   私が人見知りですぐ恥ずかしくなるのを隠したいから化粧していたように その人の心の在り様がお化粧だったり嗜好に反映されます   厚化粧の人は「自分に安心してないのかな」と今は思えてしまう。   お湯だけ洗顔と何もつけない生活に取り組める人は 自然体でご自分をきちんと受け入れて ほどほどや適当に受け流せる方じゃないと難しいと思います   そうじゃない方はやめた方がいいですよ 逆にストレスで体に良くないですから   ですが、昔はお化粧大好きで神経質だった私でも変われましたし 湯シャンができればきっと大丈夫☆   お湯だけ生活に一番大事なのは   今まで染みついてきた刷り込みや思い込みを捨てること。   何かつけないときれいにできないと思うのは 化粧品会社のTVCMや雑誌の刷り込みなんです。   この思い込みを捨てるには 最低でも半年は実践しないと実感できないかもしれませんね   そしてある時気が付くはずです 「あれ?何でいままでこんな余計な事ばかりしてたんだろう」って   きっと体の皮膚を守ってくれている目に見えない微生物たちのことも 興味が湧くようになりますよ   ここにあえてやり方を書くまでもないくらい 基本的に何もしないのですが(笑)   コツやポイントをいくつかご紹介します   ・肉、魚、野菜などバランスよく健康的な食生活を送ること ・毎日最低1,5Lお水をしっかり飲むこと(一番大事) ・熱い湯じゃなく、ぬるま湯にすること ・アイメイクに使うものはお湯でオフできるものを使うこと(落とすときはこすらない) ・スタートして1週間は石鹸を使わないほうがいい ・1週間くらいまでは肌が一時的に悪化しますのでそこを乗り越えて! (かゆみや湿疹などが出てひどくなった場合は中止してください) ・どうしても乾燥が気になるときは高酸素クリームかワセリンを少量つける ・顔を触りすぎないこと ・結果を焦らない、神経質に考えすぎない   これを1か月くらい乗り切れたらあとはしめたものですよ~(笑) ひとつ注意なのが 色々つけなくてもそれなりに良い状態を維持できるというだけであって 素材以上に進化するということではありませんので過剰な期待は禁物です   結局 肌や髪は血液と内臓の結果の表現なんですよ 内側のケアができないのに表面ばかりケアしていても意味がないと思います お湯だけ洗顔にしてから些細な健康の変化も感じるようになりました   食生活や睡眠時間も規則正しい生活にぜひ切り替えてくださいね     余談になりますが 基本的にお湯すすぎの後はなにもつけなくてもよいのですが 私はお湯洗顔の後にも湯シャン後の頭皮につけているのと同じ オクターボスプレーという高酸素酸性水を顔にもつけてます     酸素補給とPHを弱酸性にするためなのと、単純に気持ちいいので付けてます   ホームスパを買ってくださった方は初回特典の中にも入ってると思うので お持ちの方はぜひお顔にもスプレーしてみてくださいね   冬の間、乾燥が気になる朝は この酸素クリームを愛用しています 基本材料は 酸素とシアバターとスクワラン。 UV入りのものは唯一人体に無害な鉱物の酸化チタンが使われています 赤ちゃんにもペットにも使えますし、肩こりややけど、切り傷にも使える万能クリームです (シアバタースクワランのほかにも種類がございます)   どちらもROWANで販売中です。 通販も可能です (高酸素酸性水スプレーは2000円、酸素クリームは3500円)     宇津木式などのお湯だけ洗髪&洗顔についてよくまとめられてるサイトがありましたので こちらに貼っておきます スキンケアしない美肌術~常識を覆す【宇津木式&牛田式】 基礎化粧品を使ってスキンケアするから肌トラブルが増えて、肌が老化するんです。肌の自己回復力を信じて、何もしないことが肌がきれいになる唯一のことです。 まだまだお湯だけ生活についての記事は続きます~♪         via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

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      テーマ:
  • 05 Mar
    • お湯だけ洗いの生活について(湯シャン編)

      みなさんこんにちは   ブログをご覧になり初めてROWANにご来店いただいた はじめましてのお客様から よくされる質問   「湯シャンって実際はどうなんですか?」   最近この話題が増えてきたので 久しぶりにまとめてみたいと思います   参考になるかわかりませんが 私の生活を例に挙げてみたいと思います   まずは   一番質問の多い「湯シャンのやり方」について   過去記事を探してみたら 私の湯シャン生活は2013年10月位からスタートしたんですね 『毎日シャンプーしない実験』 じつは ここ1ヶ月ほど 個人的にとある実験をしておりました。それは「シャンプーを毎日しない実験」あっ!そこのあなた、今 こいつ不潔な美容師だなっておもいました… もう4年か・・・早いなあ・・・( ´△`)   無謀にも「最初から1週間洗わないぞ!」という無茶な始め方をしてしまいました   が!これダメです!   賢いみなさま方は、ぜひ一日おきの湯シャンからスタートすることをお勧めします!!!       ついにエビちゃんが表紙のDomaniにも特集されるくらい  広く認知されるようになった湯シャン。   第一の難関は1週間目過ぎたころ・・・ 第二の山は1か月・・・ 第三の山は3か月・・・   3か月乗り越えれば大丈夫、いけます!!   湯シャン生活に慣れてしまえば、   ・肌がきれいになる(特におでこ) ・免疫力がUPする ・頭皮のにおいが気にならなくなる ・抜け毛、薄毛が改善される ・乾燥しなくなりツヤがでてくる ・時短 ・節約   と冗談抜きにいいこと尽くめなので  ぜひ長い目で無理せず焦らず続けていただきたいと思います       湯シャン派の方に人気&オススメなのは ホームスパのアルカリ水とブレンド水のセットを使うことです   販売してるからオススメしてるわけじゃなく、 湯シャンスタート時期にピッタリの良い商品なのでオススメしてます。   『HOMESPAについて』 本日 ブログ読者の方でホームスパをお買い上げ下さった方から使い方のお問い合わせを頂きました実はシャンプーの途中だったのできちんと丁寧に対応できず申し訳ないと思…   重曹でアルカリ水も作れるのですがー・・・ 皮膚に残らないようにしっかりすすぐ必要があるので厄介 &皮膚に負担がないPHに調整するのは難しいですからね 髪の毛や頭皮を弱酸性にしないと髪の毛もバサバサになりますし 逆に抜け毛になりやすくなる危険性もあります(本末転倒です)   一方、ホームスパは薬品を使っていないのでお子様にも安心して使えます     適正なPHでブレンドされているだけでなく、 酸素が豊富な非常に分子の細かい水なので 頭皮や皮膚から浸透して排毒してくれる デトックス効果があります 詳しくは 上のリンクから詳細をご覧いただくとして   ホームスパを使うとお湯だけですすぐよりもスッキリ感が全然違いますよ☆   今は私自身もホームスパを使ったりしながら、 今はシャンプー頻度はだいたい1週間に1回程度ですね   湯シャンの前にはブラッシングもお忘れなく ↓この色カワイイw TANGLE TEEZER Original LEMON SHERBET タングルティーザー オリジナル イエロー&ピンク [並行輸入品] Achieve calm, manageable locks with the Tangle Teezer Original in 'Lemon Sherbet'. With an innovative design shaped to fit perfectly in the hand for ultimate control, the brush features unique bristles that glide effortlessly through wet or dry hair to detangle knots without snagging or pulling. ... ベタついてしまう人は きちんとブラッシングできていないことが多いです   あと、食べ物と飲み物の影響も大きいです! 肉食メインの人、水を飲まない人は 臭いとベタつきが気になりやすいです。 食生活の改善もセットで実践してください   シャンプーについてですが・・・   せっかく湯シャンするならシャンプー剤は安全なものにしたいですよね?   市販のシャンプーなどの合成界面活性剤が入ったものは使いたくないので 自社ブランドのイサグアシャンプーとトリートメントを使っています 旅に行くときは100均に売っている小さいジップ付きの袋に一回分ずつ持っていきます イサグアシャンプーは顔も体も洗えてこれだけで済むので便利。   湯シャンにすればシャンプーの回数は少なくてすむので 実はコスパ、悪くないんです。   地肌と髪の毛を大切にしたい方には自信をもってお勧めしている大人気商品です 『NEWイサグアシャンプートリートメントのご紹介』 大変お待たせしました!ついに!イサグアがリニューアルしました。前回のシャンプーシリーズもとても好評だったのですが、さらに品質をUPさせたくて改良→テスト改良を…   イサグア以外でどんなのが良いかも たまに聞かれるのですが   意外と石鹼系のSPを使っている方の髪はゴワついてたりベタつきが残ってる気がします   恐らく、アルカリ性が強いタイプは皮脂を取り過ぎてしまうため 皮脂過剰になるんだと思います。 アルカリのものを使った後は弱酸性に戻すということもとても大事です     今はオーガニック系のシャンプーも良いものが色々出てると思うので 試しながら自分の好みにあうものを探すと良いと思います。   湯シャンしていても髪の毛のダメージがある方は トリートメントを毎日してくださいね       次は肌断食についても記事にしますね~   ではまた!     via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd  

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  • 03 Mar
    • あなたの酸素飽和度はどのくらい?

      『人はなぜ酸素を吸うのか』 今日、この本が届きました そもそもなぜをサイエンス3 人はなぜ酸素を吸うのか Amazon この本の中で 特にわかりやすい… 前回の記事で酸素についてわかりやすく書かれていた本をご紹介しました そもそもなぜをサイエンス3 人はなぜ酸素を吸うのか そもそもなぜをサイエンス3 人はなぜ酸素を吸うのか 看護婦さんのお客様がおっしゃっていました「これ、看護学校で習うような内容ですよ^^」難しいことを分かりやすく伝えるには 絵とシンプルな言葉が一番ですね作った人大変だったろうな・・・この酸素本に続いて ROWANにまた新しいグッズを仕入れましたよーん酸素飽和度測定器「パルスオキシメーター」病院で人差し指に小型の機械挟まれた経験ありません?あれです実際病院などで使われているこちらのようなタイプは4万円くらいします 日本光電 パルスオキシメーター オキシパルミニ SAT-2200 ■特長■ 1、見やすく、分りやすい表示画面 ・数値など、大きく見やすい液晶表示 ・脈拍同期レベルを4段階表示。測定状態がひと目で確認できます。 ・脈拍検出不良・SPO2センサ装着不良 ・ケーブル断線時にアラーム表示でお知らせします ・暗い場所でも画面がハッキリ見えるバックライト機能 2、簡単操作 ・指をクリップに固定し、スタートボタンを押すだけの簡単操作です。 ・従来のSAT-2100に比べて測定レベルを強化 ・従来のSAT-2100に比べて新設計SPO2センサにより、装着感が向上 ・本体とSPO2センサの着脱が可能になりました 3、小型・軽量のポケットサイズ ・ポケットサイズの小型設計... 結構前から欲しいな~と思っていたのですが高価だったので迷っていました最近上の本を買って思い出し、探してみたら 一万円以下で買えるんですね~しかも 今回買ったものは 4000円代でした! GPYOJA 心拍計 パルスオキシメータ パルスオキシメーター pulse oximeter 脈拍計脈拍数 酸素飽和度 クリップ型 アラーム 便利 簡単 健康 持ち運びに便利 シンプル日本語説明書付き 商品スペック 測定部位:指先 血中酸素飽和度 測定範囲:70%~99% 測定精度:70%~99% ±2% 70%以下規定しない 脈拍数:測定範囲:30BPM~240BPM 測定精度:±1BPMまた、測定値の±1% 使用電源:AAA 1.5Vアルカリ電池2本 消費電力:30mA以下 サイズ:約58mm×35mm×30mm 包装重量:約100g 使用温度:5℃~40℃ 保存温度:-10℃~40℃ 使用湿度:15%~80% 保存湿度:10%~80% 大気圧:70kPa~106kPa セット内容:本体×1、ストラップ×1、日本語説明書×1 ※血圧は測れません。電池入リ式、製品は電池含めていません... 血中の酸素飽和度を測れるだけでなく脈拍も測定できるのでとても便利です 今のところ測定したお客様はみなさん99%でした正常な動脈血の酸素飽和度は97%以上で、96%~99%は健康です酸素飽和度が90%以下の場合は肺機能の低下などが疑われるそうですヘッドスパの前後で測定するのにいいかな?と思って買ってみました詳しくはこちらを参考にしてみてください パルスオキシメーターとは | 在宅医療機器展示センター ~パルスオキシメーター、睡眠時無呼吸症候群~ パルスオキシメーターとは何なのか?いつ使用するものなのか?血中酸素飽和度とは?わかりやすく解説しています。 ROWANでは販売はしませんが、無料で測定できますので測定してみたい方はぜひお試しくださいね~ via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

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  • 27 Feb
    • (2月27日更新)3月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます!   2017年3月3日~31日までのご予約状況のお知らせです 以下表記のお時間に空きがございます ご希望のメニューによってお時間の変更をお願いする場合があります       3月3日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月4日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月5日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月6日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月7日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月10日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月11日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月12日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月13日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月14日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月17日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月18日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月19日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月20日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月21日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月24日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月25日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月26日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月27日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月28日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   3月31日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中     24時間いつでもご予約できます    ご予約はこちら    ROWANご予約フォーム  ・水曜、木曜は定休日のためご予約の返信は金曜からとなります    ご注意ください 携帯アドレスからご予約の方は必ず「703rowan@gmail.com」を受信設定でお願いします            ・定休日を除く2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりません。 メールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします   ROWANご利用にあたってのお願い   ・当日のキャンセル、度重なる直前の時間変更、無断遅刻等は 他のお客様のご負担になるだけでなく、今後、事前予約をお受けできなくなりますので 無断キャンセル、無断遅刻などはご遠慮くださいますようお願いします   ・お連れ様と一緒に御来店される場合は事前にご相談ください 当店は女性のお客様に限らせていただきます 札幌市中央区大通西6丁目6-9  クリーンハイツ703 ROWAN 電話011-522-7966 (ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたしますので電話番号表示設定をお願いします)

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  • 25 Feb
    • 人はなぜ酸素を吸うのか

      今日、この本が届きました そもそもなぜをサイエンス3 人はなぜ酸素を吸うのか   Amazon     この本の中で 特にわかりやすい要点を抜粋ながら あらためて酸素の重要性について説明します     人間の体には約60兆個の細胞があります   形は違いますが、すべて同じ細胞のつくりでできています     この細胞が日々新陳代謝することで    古い細胞は排出されて 新しい細胞が生まれます     この新陳代謝を行うために欠かせない エネルギー源こそ     酸素     酸素を使って細胞の中でエネルギーを作り出しています     ここで私たちのからだの臓器の中で 酸素消費量の多い順にランキングにしてみました     そして はじめてペンタブを買った嬉しさ余って手書きで書いてみました(笑)     それでは    早速  第一位から発表です     ペンがうまく使いこなせていないので汚い字ですみません(でも公開するひとw)   わたし、これ肝臓なのちょっと意外でした。 脳が一番酸素消費してると思っていたからです。   肝臓っていろんなものを解毒してくれる臓器ですものね 確かにエネルギー消費しそうです       そして   第2位は       筋肉使わないと動けないですもんね   動く物とかいて動物。   有酸素運動と言ったりしますが、運動にも酸素は欠かせません 普段使わない筋肉を動かしたときに痛くなるのも酸欠なんだそうです   わたしは過去にヨガで筋肉を痛めたときに  酸素クリームと酸素水で急激に痛みが改善した経験があります     そして   第3位       考え事が大好きな人へ忠告があります   あまり悩み事や考え事しすぎると       ・・・・ハゲまっせ。     以上。     私もたまに低気圧頭痛になるのですが 低気圧は体の酸素を引っ張ってしまうので酸欠になります そのため急に頭痛が起こるんです 薬飲まなくても、低気圧が収まれば自然と頭痛も収まりますよ         そしてラスト第4位は       ペンタブ使いもだいぶ慣れてなんだか達筆になってきました(笑)     当たり前ですが 心臓が動かないと肉体は生きていけません 酸素がないと(吸えなくなると)3分も持たないんです   心臓は酸素をたくさん取り入れて全身を循環することで 体温調整もしてくれています   水をしっかり飲んで酸素を補給している人に 冷え性の人はあまりいません   水を飲むと冷えるというのはイメージだけです。   わたしは昔平熱が35度3分でしたが 水をしっかり飲むようになってから 36.6分が平熱になりました   むしろ水を飲まないで暖かいものばかり飲んでいる方が 実は冷えるのです           詳しくはROWANにおいてあるこの本を読んでみてくださいね~   絵も見やすくてとってもわかりやすいですよ    

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  • 24 Feb
    • 幸福って科学できるの?

      ちょっと前に大きな話題になった 幸福の科学名前を聞いたことはあってもどんな宗教なのか知らなかった。科学には興味あるのでどれどれ、何が科学なんだ?と検索してサイトを読もうと試みましたが・・・・・理解できずすぐにページを閉じてしまいました(笑)日本って世界的に見ても珍しく宗教観がバラバラな国ですよね仏像みるのも教会も神社もお寺も好き~って人多くないですか?わたしも組織に属することや難しいことが苦手でして・・・あさ~くなんとな~く旅にいくとお参りとかする程度の信仰ですイエスも釈迦も空海もどんな人で何を伝えた人かを正直よく知りませんでした。しかし割と最近になって、急に神話や偉人たちに興味が湧いて映画なんかでどういう事をした人たちなのかを知りました本よりも映像の方がイメージしやすいので好きです。そんな中、面白いなと感じた映画はこれですモーゼの十戒海割るおじさんでお馴染みですね(笑)この映画、DVD2枚組で合計4時間あるんですがしばらくの間2枚組と気づかず1枚しか見てなかったという。結構深い話で面白いので何度か見ていますが2枚続けてみるとほんとに長いですちなみに十戒とはモーゼさんが山に登って神様から授かる教え?的なもので石板に刻まれて持ち帰ってきます。➀他の神を信じてはならない ②偶像崇拝禁止③神の名をみだりに唱えてはならない ④週の7日目を安息日とせよ⑤あなたの父と母を敬え ⑥殺してはならない⑦姦淫してはならない⑧盗んではならない ⑨偽証言してはならない⑩人の物を欲しがってはいけないこれを読むと1週間のうち日曜日がお休みの理由も両親を大事にする、嘘をついちゃダメ、盗んでも、殺してもだめって日本人の生活に定着しているごく当たり前の考えで習慣で道徳の授業で教わるようなシンプルなことなんですよねえ道徳的な考え方って世界共通なのかしら?十戒は究極にシンプルで分かりやすい律法だな~と感じましたちなみに最初のタイトルに書いた団体がシアワセの何を科学しているのかはよくわからなかったのですが常々思う 科学と化学の違いはこうです(あくまでも私のイメージです)科学は自然の中で生かされているものをありのままに観察してその中にある法則を見つけて活用する学問。化学は自然の中にあるものを分解して違うものに化かして活用する学問おばあちゃんが作る甘酒は科学だけどレモン〇個分のビタミンCで作られた栄養ドリンクは化学。科学はそのままでシンプル且つ明確化学は完成されたものを壊してあえて難解してる気がするそんなイメージです読み方は同じだけどありのままを観るか化かされたものを追うかでは全然違っちゃうとおもうんだよなあ人は自然から離れていけばいくほど心と体のバランスが崩れて行きます科学も化学もどちらもバランスを大切に。 via ななかまど日記 Your own website, Ameba Ownd

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  • 17 Feb
    • 第二回・サードメディスンの体験会のお知らせ&・・・

      まずはちょっとだけお知らせから・・・   前回あっという間にご予約が埋まってしまった大好評の サードメディスンの体験会in ヒンメルサッポロ   4日の時に参加されたお客様からの感想が見事に一致していた件   「アロマのボトルを嗅いだだけなのに どうして性格までわかちゃうのか・・・・ほんとに不思議」   でした(笑)   その気持ちとても良くわかります~(私が体験したときの記事はこちら)   なんと、木戸さんから嬉しいご報告! 2月25日(土)にも追加で開催していただけることになりました   ご要望が多ければまた開催されるかもしれません   前回の時はタイミングが合わなかった方 さらに詳しくお話しを聞きたい方はぜひお早めに~   基本は1対1のセッションですが、お友達と2人でも参加できます   こちらからKinotAさんの詳細記事をご覧くださいね   2月25日サードメディスンの体験会についてのブログはこちら       ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚   さて~   ROWANブログの更新をサボってたかと思いきや   ひっそりと、ななかまど日記で書いていたりするんです   ちょっとマニアックすぎる内容かな?というときは ここのブログへの同時公開は控えてます(笑)   前回は細胞分裂と音符の仕組みが似ているという記事を書いたのですが pHと音楽の共通点も発見しちゃいました それについても近々ななかまど日記で書く予定です   たぶん次回の記事も一部のマニアにしかウケない記事になると思います・・・ こういうとき、私の心の中は 「いや、でも美容って科学だからさ!」 「わかってもらえなくてもいいんだ、だってあたい孤独な一匹狼だし(動物占い)」   とよくわからない理由付けをして自分を奮い立たせて書いてます(笑) こういったお話しが好きなROWANのお客様や ちょっと変わったネタが好きな変わり者の方は ななかまど日記へどうぞおいでませ~ щ(゚Д゚щ)カモーン          

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  • 10 Feb
    • <NEW>PHについて総まとめ

      さて 1月からスタートした 酸とアルカリのPHシリーズですが 少しでも皆様のお役に立てていますでしょうか?     ここからは総まとめ編   きほん編(★)から順におさらいしつつ 進めてみたいと思います      pHとは酸とアルカリを数値で表すもの   化学的な中性PH7 生理学的な中性PH5   の2つあります       歯のエナメル質臨界点はPH5.5     そのためPH5より酸性の甘いジュースや清涼飲料水、 アルコールを常飲すると歯のエナメル質を溶かし 色素沈着や虫歯の原因となることがあります     →詳しい記事はこちら(★)     健康な人間の血液のPHは弱アルカリ性     山の食べ物は基本的に酸性のものが多く 海の食べ物は反対にアルカリ性のものが多い     これらをバランスよく食べていれば問題ありませんが       今現在の食べ物は農薬や食文化の嗜好の変化で 現代人は酸性気味に偏ってきています   →詳しい記事はこちら(★)   だからと言って、水素水(強アルカリ水)を常飲するのは   →詳しい記事はこちら(☆)     飲み水はできるだけ中性で酸素の豊富なもの(★)を 毎日最低でも1.5Lは飲むように心がける     あなたは食べ物で汚れた食器をジュースやアルコールやお茶で洗いますか? 必ず流水で流しますよね?   それは体の中でも同じこと   食べ物で汚れた血管はきれいな水でしかきれいできないのです     体内の水分量は年齢を重ねるごとに自然と少なくなります しっかり補いましょう   子供   大人     参照 あなたが水をのめない理由(★) 生きた水を飲みましょう(★)       この世に存在するすべてのものは  酸素と水素を含んでいます       水を電気分解すると   陽極(+)酸性から酸素が 陰極(-)アルカリから水素が発生(これが水素水)   酸性(+)とアルカリ性(-)のバランスが 真ん中の中性になったときが一番エネルギーが高くなり ここから電気エネルギーが発生します 何事も偏らず真ん中の中性を心がけることは 動物、植物、人間にとって非常に大切なことです     →詳しい記事はこちら(☆)     この地球上すべての生き物が水素と酸素を含むのであれば 酸=酸素とアルカリ=水素について知ることが 自分を知るための第一歩だと思うのです      PHと美容について   アルカリカラーやパーマ液をなどの強アルカリ性薬品などを 頭皮や地肌につけると、そこから 体内の酸素を奪ってしまうため 酸素欠乏を引き起こします   妊娠中の方が極力アルカリカラーをしないほうがいいのは おなかの胎児も酸欠を起こす危険性もあるから     ちなみにROWANのカラー施術は・・・・   ・当店では高酸素水を混ぜたアルカリカラーを地肌につかないにように塗布し カラー後に高酸素酸性水でリセットケアを行っています(別料金)(★)   ・白髪染めのほとんどお客様はベルジュバンスカラーの酸性カラーです(★)   →詳しい記事はこちら(★)     健康な血液は弱アルカリ性PH7.4だけど 健康な肌や髪と地肌は弱酸性のPH5.0         肌や髪をPH3~5の弱酸性に保つことで得られる効果は   ・殺菌効果でウイルスなどからも守りやすくなり免疫力がUPする ・肌をひきしめ ・顔のしわ、たるみの予防 ・髪の毛にハリ、コシ、ツヤ ・育毛効果&抜け毛予防     反対に明るめのアルカリカラーの施術(特にブリーチ)やアルカリ性の高い 市販の廉価なシャンプーや石鹸などを長く使い続けていると 腐敗、たるみ、しわ、かぶれ、酸欠による体調不良を引き起こす恐れがあります   施術後は地肌と髪を弱酸性に戻してあげることが大切です   →詳しい記事はこちら(★)       内側は弱アルカリ性に、外側は弱酸性でデトックス   このpHバランスを保たれて初めて正常な新陳代謝が行われるのです       体内の老廃物というのは   アルカリから酸性の方へ引っ張られて出ていく性質があります   ですから、どちらかが反対になったり一緒になったりすると体内に老廃物が 蓄積して血液や細胞を汚してしまうので病気の原因になりかねないのです   →詳しい記事はこちら(★)       *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆     とはいえ私自身、これだけPHをわかっていても 時には忙しさに追われて心にも時間にも余裕がなく 食べ物に気を付けたり、しっかり水を飲めなかったりすることもあります。   わたし基本的にめんどくさがりなのでw   そんな私でも続けられていることや みなさんが日常生活で取り入れられることなんかも含めた 実践的な方法も書いてみたいと思っています       長文を読んでくださってありがとうございます     遠藤    

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  • 09 Feb
    • (2月9日更新)2017年2月のご予約状況のお知らせ

      いつもROWANを御利用いただきましてありがとうございます!   2017年2月3日~28日までのご予約状況のお知らせです 表記のお時間に空きがございます (メニューによってお時間の変更をお願いする場合があります)   ☆2月7日(火)8日(水)は隣の部屋の工事で騒音が出るためお休みします その代わりに 9日(木)を振替営業させていただきます     2月3日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月4日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月5日(日) 満員のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月6日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月9日(木) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月10日(金)満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月11日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月12日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月13日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月14日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月17日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月18日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月19日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月20日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月21日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月24日(金) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月25日(土) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月26日(日) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月27日(月) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   2月28日(火) 満席のためキャンセル待ちのご予約受付中   24時間いつでもご予約できます ご予約はこちらから➡ ROWANご予約フォーム    ご注意ください 携帯アドレスからご予約の方は必ず「703rowan@gmail.com」を受信設定でお願いします            ・定休日を除く2日以内にこちらからの返信メールがない場合はご予約確定となりません。 メールのトラブルの場合もございますのでお手数ですがお電話にてお問合せをお願いいたします ・水曜、木曜は定休日のためご予約の返信は金曜からとなります   ROWANご利用にあたってのお願い   ・当日のキャンセル、度重なる直前の時間変更、無断遅刻等は 他のお客様のご負担になるだけでなく、今後、事前予約をお受けできなくなりますので 無断キャンセル、無断遅刻などはご遠慮くださいますようお願いします   ・お連れ様と一緒に御来店される場合は事前にご相談ください 当店は女性のお客様に限らせていただきます 札幌市中央区大通西6丁目6-9  クリーンハイツ703 ROWAN 電話011-522-7966 (ヘッドスパ中は出られませんが、折り返しこちらからかけ直しいたしますので電話番号表示設定をお願いします)  

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  • 05 Feb
    • 美容に役立つPH②新陳代謝のしくみ

      前回の記事では 女性にとっての強敵?である   たるみやしわの原因についてお話しました (過去記事はこちらから)   頭皮と顔は一枚でつながっていますからね     おさらいの意味もこめてまた載せます   人間のからだって  わたしたちの想像を越えた 精密機械よりも精巧な働きをしてくれているんです     今回はその謎を解き明かすお話しをします(ちょっと大げさかw)         基本的な話ですが わたしたちは食べ物を食べないと生きていけないですよね?     そして 食べたものを・・・・出さないと生きていけないですよね?     でも みなさん今まで生きてきた中で   便秘、したことないですか? おしっこの回数少ない時、ありませんか? 老廃物、体の中にたまってませんか?       老廃物が溜まる=うまく新陳代謝できてない   ってことです       今から説明するのは   新陳代謝がうまく働く場合と そうでない場合の違いについて     では、こちらをご覧ください           こちらが心身共に健康で正常に新陳代謝の行われている人です     体の内側が 弱アルカリ性 体の外側が 弱酸性   に保たれているときに正常な新陳代謝になります     新陳代謝の大原則として   内側→外側   に向かって出ていくのですが   弱アルカリ→弱酸性    の原則で老廃物は排出されているのです           反対に正常じゃない場合はどういう時なのかというと       ①アルカリ↔アルカリのパターン           ② 酸性↔酸性のパターン           ストレスなど心のバランスも関係していますので 食べ物だけが原因とは言いません   が     外に使うもの、中に取り入れるものが適切でないと 新陳代謝のバランスが崩れてしまうということです       なぜ新陳代謝が重要かというと   出入り口とは言いますが 入り出口とは言いませんよね?     どんなに体に良いものを食べても、飲むにしても まずは出すことからがスタートなんです   出してから、取り入れる   そのためには   PHバランスを知りPHコントロールすることが必要というわけなんです          

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  • 29 Jan
    • 美容に役立つPH①基本編

      お待たせしました~!   PHシリーズも ついに美容編     過去記事はこちらからご覧ください   ・健康に役立つPH①きほん編   ・②きほんの追記編   ・③飲み物編   ・④食べ物編     すべての女性たちの   お顔のしわ&たるみ 切れ毛&抜け毛になる   原因と予防についてお話ししたいと思います     なるべく シンプルにわかりやすくをモットーに書いていきたいと思います よろしくおねがいします     まずはちょっとだけおさらいしましょ   数字が小さくなるほど酸性 大きくなるとアルカリ性 真ん中のPH7が中性でしたね?           血液のPHは弱アルカリのPH7,4が健康な状態         では 私たちのお肌や髪の毛は???         弱酸性ビ〇レ♪というCM聞いたことありませんか?     CMソングは全くその通りで 健康な髪の毛とお肌のPHは  弱酸性のPH5.0なんですね~                         さて 問題はここから・・・       あまり大きな声では言いたくないのですが ブログを見てくれている方たちには真実を伝えなくてはいけませんハアーッ     これを見てください         パーマ剤、カラー剤、ブリーチ剤はすべてアルカリ性なんです(ヘアマニキュアを除く)         市販のシャンプー、石鹸もアルカリ性です   皮脂や汚れは 酸性 なので  中和して落とすためにアルカリ性になっています     しかし 髪の毛やお肌は  中性よりもアルカリ性のものに触れると   膨潤 腐敗 作用が起こります     パーマやカラーでアルカリ性にしないと 形状を変えたり、色を変えたりするのが難しいんです     ですから皆さんは   カラーしたあと パーマをかけたあと 髪の毛がギシギシ痛んで手触りが悪くなった経験はありませんか?       これは髪の毛のキューティクルが膨潤、やわらかくなり切れてしまうからです       肌と頭皮は一枚の皮膚でつながっていますので、 頭皮がアルカリ剤に触れ続けると 顔がたるみ、しわの原因になって当然と言えます         キャー     このアルカリの作用を知らずに市販のアルカリカラー剤 特に市販の縮毛矯正・ストレートパーマ剤でセルフでやっちゃうなんて なまらおっかないので(北海道弁)やめておくれ~! とひそかに思っています       っとちょっぴり怖がらせてしまったところで  次回に続きます(笑)    

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  • 27 Jan
    • 2月4日(土) アロマのサードメディスンの体験会が開催されますinヒンメルサッポロ

      こんにちは いつもブログをご覧くださってありがとうございます     今回の記事ではPHの話は一旦お休み     実は ROWANのお客様でアロマにとても詳しい方がいらっしゃるのですが なんと昨年、思い切ってサロンをオープンされました   東札幌 植物療法サロン アロマ&ハーブ KinotA     日々体と心とアロマの関わりをとても熱心にお勉強されていて とても気さくでお話ししやすい笑顔が素敵な木戸さん       アロママッサージの他にも アロマを嗅いで並べるだけで自分の体質を知ることができる サードメディスンという診断方法があるんだそうです   サードメディスンチェック: 原子論をベースに物理、化学、精神物理学などを用い、におい分子による嗅覚刺激から脳の反応を統計化して、特性論と類型論の両面から体質を導きだす分析法       その体験会をヒンメルのレンタルスペースを使っていただけることになり 打ち合わせを兼ねて(ずうずうしくお願いして) 実際に私も施術していただきました     やり方は至ってシンプル     A~Hの各ボトルの香りを嗅いで 直感で順番に並べていくだけ     たったこれだけなのです           選んだ順番をもとに、木戸さんが計算したものを図形化してくれます           適当に直感で選んだはずなのに・・・・           なんでわかっちゃうんだろう…     私には 「女子会」的な   陽の要素が足りないと言われました(笑)     女子会的な飲み会はもうROWANをオープンしてから随分行ってない そういうワイワイ!みたいなのから随分遠のいたな・・・・ こたつで煎餅とミカン食べてるほうが似合うようになってしまった         じゃあ 無理して女子会いったほうがいいのか?というと そうではないらしい(ホッ   木戸さんのアドバイスによると    ビタミンやタンパク質類を補うことや 運動もこの「陽」の要素に当てはまるらしい     自分の中でも 運動してないな~とずっと気になっていて ちょうどラジオ体操第一と第二を毎朝やろうかと思ってたところでした(笑)     色々お話しした後に もう一度さっきのアロマを嗅いでみると あら不思議   最初苦手だった香りが苦手に思わなくなり 順番もすごい変化してました     さっきと全然感覚が違うんです     上の写真の黒いボールペンが2回目なのですが いろんな情報がインプットされたからか  それに纏わる左脳の数値が高くなってました     その時によって自分ってどんどん変化しているので 絶対こうすべき!ということはないらしいです     占いではなく、あくまでも分析が目的       自分を見つめる、客観的にとらえるきっかけのひとつのツールとして こんなアロマの使い方があるなんて知らなかったので とっても面白かったですよ       足りない要素を補える香りのアロマを使った ハンドマッサージもオプションであるそうです     ヒンメルでは畳におっちゃんこしてセッションを受けていただけます なかなかレアだと思います(笑)     自分の知らない自分が欲しているもの、いらないもの 嗅覚を使った自分の無意識の世界 一度のぞいてみてはいかがでしょう?     サードメディスンについての詳しい説明はこちら   開催日は2月4日(土)   料金 約45分 3000円    場所はROWANの斜め向かいのお部屋、708号室のヒンメルサッポロです   まだ受付してくださるようですので ご興味のある方はぜひお早めにこちらのリンクから詳細をご覧ください (定員に限りがあります)     →リンク ご予約はこちらから直接kinotAさんへお願いします (ROWANでは受け付けておりません)

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  • 24 Jan
    • 健康に役立つPH④食べ物編

      今回は飲み物に続き   ついに食べ物編!     さあ!いつも例の図を使って説明~ っといきたいところなのですが       食べ物だけは、簡単に 酸とアルカリに分類できないんですよねええ できないというかあえてここではしません     しない理由は3つ       ①料理することで変化するから (調味料を使う、煮る、焼く、すりつぶすなど)     ②農薬や化学肥料のせいで本来のPHではなくなっているから   そして   ③食べ物に対して感謝を置きざりに 理論で難しく捉えてほしくないから       あれは酸だからだめとかアルカリだからだめとか 知識や文を頭で覚えようとするんじゃなくて       なんとな~く感覚で やわらかい頭で理解していただきたいのです           本来の素材でざっくりと分類すると         山のもの=酸性     海のもの=アルカリ性         普段はこれで充分。 ね、とってもシンプルでしょ?           食べ物のなかで最も強い酸性を示すのは       上の図でも書きました       レモンです     超すっぱーい超酸性のレモンを 毎日食べ続ける人はいないと思います(いるのか?)       それでは反対に  食べ物の中で一番アルカリが強い食べ物は 何だと思いますか?               ヒント ヌルヌルして弾力があり、おでんや煮物に欠かせない具材です              これですこれ               こんにゃく~         こんにゃくはPH約11 と強アルカリ性です   整腸作用があるといわれていますね       PHの話に戻りますが   人がおいしいと味覚で感じるのは PH3~8と言われています     確かに レモンやこんにゃくは そのまま食べても決しておいしいとは感じませんものね~         さっき山のものは酸性って言ってたのに こんにゃくって芋から作られているのに どうして強アルカリ性なんだろう? って思いませんでしたか?         実はこんにゃくはこんにゃく芋を煮てすりつぶしたものに 強アルカリ性のあるものを入れて凝固させているそうです   そのためPHがアルカリ性なんだとか   今は水酸化カルシウム剤でや貝のカルシウムで固めていて あのこんにゃく独特の臭みはこれらアルカリ剤の臭いなんだそうですよ     感心したのは 昔ながらの作り方について         こんにゃく芋に灰の上澄み液 =灰汁(アク) を混ぜて固めていたんだそうです       昔は木を燃やしてかまどで煮炊きしていたので その灰が出ていました   火鉢なんかでも灰が溜まりますね 灰に水を入れてその上澄み水を灰汁をつくります     灰は酸素(酸)が抜けるので強いアルカリ性になります     昔の人はその働きを利用して 灰汁を洗濯や洗剤として使ったり 山菜のあく抜きにも活用していたようです         余談ですが  昔話の花坂爺さんのお話しも 枯れ木に花を咲かせるために灰を蒔いていますが 酸性化した土には灰のアルカリが有効だということを示しているんだそうですよ →こちらのサイトにも記載がありました         昔ながらの知恵は 酸性とアルカリ性のバランスをとる食材や方法が ちゃーんと根付いていたんですね     今この文章書きながら思ったのですが     握りずし   これももしかして酸(酢飯)とアルカリ(海の幸のネタ)の中性で 調和されているのでおいしいと感じるのかもしれませんね~     お寿司は中性バランスのとれたパワーフードかも         どうでしょ~少しずつ身近な 酸とアルカリについて興味が湧いてきましたか??       それではまた~    

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  • 22 Jan
    • 健康に役立つPH③飲み物編

      前回のおさらい記事はこちら ①基本編②基本に追加編  さてさて  酸とアルカリについて なんとな~~~くわかっていただいたところで もっと身近な食生活についてのテーマへと移っていきます  今回は飲み物についてテーマをしぼってみます  これも図にしましたのでご参照くださいまし   重要なのは エナメル臨界点と書いてある部分 これは言わずもがな 歯ですね 歯の成分はカルシウムとリン酸からできています  それが溶け出すギリギリのラインがPH5.5ということ。  これ以上酸性のものに触れ続けると歯は溶けてしまいます  でもでもでも~これもう一度みてみて~     皆さんが「くーっ!のど越し最高ー!」と感じるビールや酎ハイワインなんかも臨界点より酸性なんです日本酒もPH約4酸性でございます アルコール類って酸性なんですねえ・・・   図には書き忘れましたが大人気のコーヒーもPH約5の酸性  ちなみにワインやコーヒーを常飲していると歯に着色してしまうというのはエナメル質のPH5.5以下の酸性だからなんだとおもいますよ  おいしいものは酸性が多い 何故ならおいしい=味覚的刺激=酸性(アルカリ性は苦い、まずいです) つまりあまい、すっぱい、あぶらっぽいは基本的に酸性 ということです  栄養ドリンクや炭酸飲料に入ってるお砂糖の量なんてすごいですからね   あ、そうそう   調べてたらカルシウムが酸に溶けていく様子でとても分かりやすい実験を発見 お酢の中に卵を入れる というものですhttp://its-network.ldblog.jp/archives/51837485.html こちらのサイトで詳しく見れます 簡単に説明すると、お酢の中に卵を入れるとカルシウムがお酢の酸によって溶かされてこんな風になっちゃう(上のサイトからお借りしました) 殻は溶けますが薄皮は残るのでゴムボールのようになる このことからも酸が歯を溶かしやすくすることがわかりますね  健康な血液のPHは7.4ですからあまり酸性のものばかり取っているとPHバランスが崩れてしまいます  ところが 基本的においしいものって酸性なものが多い  だからと言って食べないわけにもいかない  どうすりゃいいのよーとお困りのみなさん(わたしも含めて)  大丈夫です!ちゃんと解決策はありますからご安心くださいませ~~~  解決策とPHのお話しはまだ続きます    

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