お気に入りの自分になる | 悩みを可能性に変え逞しく美しく生きる方法。Aile(エール) 名古屋

悩みを可能性に変え逞しく美しく生きる方法。Aile(エール) 名古屋

セラピースクール「Aile」加藤あや子のブログ。ストレスリリースタッピング(感情解放メソッド)で悩みを乗り越え、可能性を切り開く方法や、健康で豊かに生きられる「脳活性」についてご紹介しています。




先日3回コースにお越しくださった方は

これまでずっと自分を否定して生きてきた女性。



自分に自信が持てず、ダメなところばかりが

気になって、職場でもプライベートでも

人付き合いがしんどい。


他人の目が常に気になって

リラックスできない。居場所が見つからない。



育って来た環境や過去の体験によって

気づかぬうちに自分の価値を低くしてしまってる

方はとても多くいらっしゃいます。



EFTセッションでは、その原因となった

過去の場面で、感じ、掴んでしまった感情や

感覚を見つけ手放すセッションをします。



このクライアントさんの場合は

子どもの頃のご両親との関係が

影響していました。



その時の気持ちに蓋をせず

悲しかった事、我慢したこと。

でも頑張って乗り越えた事。


全部一旦認めます。



その後、「今ここ」で生きている自分に

意識を向けます。



過去に囚われて生きていては「今」受け

取れるはずの幸せや豊かさに気づけず、

さらに幸せが感じられなくなってしまいます。



今も未来も、本当はどうにでも好きに

出来ることを思い出していただき、


『今』を楽しくできるよう

エネルギーを向ける方向を見直します。




セッションしながら、これまで意識を

向けようとしていなかった自分の好きな

ところや魅力へ意識を向けられるようになると


愛や安心感も感じられるようになります。




今回のクライアントさんは

始めは、ご自身の好きなところが中々

書き出せずにいらっしゃったのですが、


2回目のセッションでは、自分の好きなところを

11個も発見し認める事ができました。





3回コースにいらっしゃる方は

どなたもそうですが、


EFTセッションする毎に、

どんどん魅力的な女性になっていかれます。


まさにメンタルエステ!




自分に自信を持ちたい!

インナービューティーを輝かせたい!



そんなあなたもぜひお試しくださいね。

思い通りのあなたへ進化しましょう。



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